Фильмы «Одиссея» и «Angry Birds в кино».

Аня Тейлор-Джой сыграет эльфийку Серен, самой верной и смертоносной помощницы короля Трандуила, в фильме про Голлума. Актриса присоединилась к актерскому составу фильма «Властелин колец: Охота за Голлумом». Сюжет «Охоты за Голлумом» развернется в годы, предшествующие событиям «Братства кольца». Фильм «Властелин колец: Охота за Голлумом» выйдет в мировой прокат 17 декабря 2027 года. Кроме того, актриса снялась и в другой знаменитой франшизе. Финальная часть трилогии Дени Вильнева «Дюна: Часть третья» с участием Тейлор-Джой выйдет 18 декабря 2026 года.

Вышел трейлер третьей части «Angry Birds в кино». В продолжении франшизы про сердитых птичек. Ред становится отцом. В новой главе главный герой — вспыльчивый Ред и его возлюбленная Сильвер уже обзавелись тремя детьми. Однако идиллию нарушает свежая угроза — теперь птицам предстоит спасать мир, совмещая это с семейными хлопотами. Мировая премьера мультфильма состоится 23 декабря. Шестилетний Псалм Уэст, сын Ким Кардашьян и Канье Уэста, официально дебютировал в кинематографе. Мальчик принял участие в озвучке анимационного фильма «Angry Birds 3 в кино», подарив свой голос очаровательному птенцу Олли — младшему ребенку главного героя Реда. Кинокомпания Paramount Pictures уже представила первый официальный трейлер франшизы, приоткрыв завесу тайны над сюжетом. В новой части зрителям предстоит увидеть Реда в совершенно новой для него роли отца. Герою придется столкнуться со всеми трудностями и радостями родительства. Процесс записи и первые профессиональные успехи юного актера показали в свежем эпизоде реалити-шоу The Kardashians. Оценить дебют Псалма Уэста на больших экранах зрители смогут уже 23 декабря.

Мечтаете о десерте, который по текстуре напоминает невесомый зефир или мягкое домашнее маршмеллоу? Такое лакомство вполне можно приготовить самостоятельно — и без сложных техник. Всё, что понадобится, — фруктовое или ягодное пюре и немного терпения при взбивании. В результате получится пышная, воздушная масса, которая тает во рту. А благодаря тому, что в рецепте можно использовать и свежие, и замороженные плоды, радовать себя таким десертом получится круглый год.

Анна Щербакова и пилатес. Евгений Плющенко, Илья Авербух и ISU.

Анна Щербакова стала участницей массовой тренировки по пилатесу. Правда, олимпийская чемпионка призналась, что для нее подобный опыт — первый в жизни, а помогал Анне квалифицированный тренер. «Для меня это была первая тренировка по пилатесу, но многие упражнения мне уже были знакомы, мы их выполняли и когда я была в спорте, на тренировках, УФП, подкачки, хореографии. Также сейчас многие из этих упражнений я тоже задействую в своих тренировках», — поделилась Анна. 22-летняя спортсменка осталась в восторге от «Московского марафона тренировок»: «Очень порадовало, что даже несмотря на пасмурную погоду, сегодня собралось такое огромное количество людей на эту тренировку. И даже несмотря на то, что она моментами была сложная, все старались изо всех сил выполнять все упражнения, я в том числе. Мне кажется, что мы все смотрели друг на друга и заряжались этой энергией».

Евгений Плющенко высказался о решении Международного союза конькобежцев (ISU) допустить российских спортсменов до соревнований в нейтральном статусе.: -

Лионель Месси, Килиан Мбаппе и чемпионат мира.

Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карлос Карседо прокомментировал неожиданные результаты на чемпионате мира — 2026.: - «Футбол — сложная штука. Даже если у вас сильные игроки, это не гарантирует победу. Поэтому важно быть в тонусе. Чемпионат мира дарит нам много полезных примеров, насколько важно быть командой. Конечно, без сильных индивидуальных личностей ничего не добиться. Но командная сплоченность очень важна», — приводит слова Карседо пресс-служба «Спартака».

Мбаппе прокомментировал разгромную победу над Швецией.: - «Я четко осознаю, в какой роли я играю, где нахожусь и что от меня требуется. Команда тоже прекрасно понимает, что она должна делать здесь. Сегодня мы сыграли хорошо, даже несмотря на сложное начало. Мы включились в игру и создали моменты, которые могли реализовать еще раньше. С Парагваем будет сложная игра.

Запор - настолько привычная проблема, что многие решают её одним движением руки: купил в аптеке безрецептурное слабительное - и порядок.

Но крупнейшее за последние годы исследование, в котором участвовали почти полмиллиона человек, обнаружило тревожную закономерность.

Те, кто регулярно принимал такие препараты, статистически чаще сталкивались с деменцией в пожилом возрасте. Учёные подчёркивают: это пока не приговор, а серьёзный повод пересмотреть свои привычки.

Разбираемся, что именно выяснили китайские исследователи, почему кишечник влияет на мозг и как безопасно справляться с запором, не рискуя рассудком.

Продолжить чтение ...

Беспокойство - это нормально. Но когда оно начинает мешать спать, работать и радоваться жизни, пора брать ситуацию под контроль. Новости, дедлайны, личные переживания - причин для стресса хватает.

В этой статье мы собрали техники, которые действительно работают в моменте: от дыхательных практик до неочевидных лайфхаков с перебиранием круп.

Никакой магии - только физиология и проверенные методы самопомощи. И, что важно, разберём, почему некоторые упражнения могут не сработать с первого раза и когда без специалиста уже не обойтись.

Когда уровень тревоги зашкаливает, наше тело ведёт себя так, будто за нами гонится хищник. Учащается сердцебиение, дыхание становится поверхностным, ладони потеют, а в голове появляется неприятная пустота или, наоборот, хаос из мыслей.

Это классическая реакция «бей или беги», доставшаяся нам от предков. Проблема в том, что в современном мире хищник чаще всего виртуальный - например, тревожная новость или предстоящее выступление.

Мы не можем убежать или вступить в драку, поэтому энергия стресса остаётся внутри и начинает нас разрушать.

Задача экстренных техник - не устранить тревогу навсегда (это работа с психотерапевтом), а «сбить» острый пик, чтобы вы снова могли мыслить ясно.

Продолжить чтение .....

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сдавал общий анализ крови. Гемоглобин, лейкоциты, СОЭ - эти термины на слуху. А вот про тромбоциты вспоминают обычно только тогда, когда в бланке появляется жирная стрелка вверх или вниз.

И тут же начинается паника: что это значит? Это рак? Мне грозит инсульт? Или, наоборот, я могу истечь кровью от царапины?

Давайте сразу успокоим: в большинстве случаев отклонения уровня тромбоцитов - это не приговор, а сигнал. Сигнал о том, что в организме что-то идёт не так, но это «что-то» чаще всего поправимо.

Главное - вовремя заметить, правильно интерпретировать и не заниматься самолечением.

В этой статье мы разложим по полочкам всё, что нужно знать о тромбоцитах: какие цифры считать нормой для мужчин, женщин и детей, почему они повышаются или понижаются, когда это действительно опасно, а когда достаточно просто пересдать анализ.

А ещё развеем несколько популярных мифов и дадим чёткий алгоритм действий, если вы получили «плохой» результат.

Продолжить чтение ....

Слабость, головокружение и «туман» в голове - это часто списывают на усталость. Но иногда причина банальна: вы просто не чувствуете своего тела. Или чувствуете, но неправильно.

Главная ошибка 90% людей - пытаться «перетерпеть» аппетит, не понимая его природы. Это почти всегда приводит к срывам, перееданию и чувству вины. А потом - к новому кругу: диета → срыв → диета. Знакомо?

Сегодня я, как практикующий врач, разберу этот процесс по косточкам. Мы не будем говорить о диетах - мы поговорим о сигналах вашего тела. О том, как отличить настоящий голод от каприза, почему кишечник управляет вашими желаниями и как взять аппетит под контроль, не превращая жизнь в борьбу с холодильником.

Продолжить чтение ......

Фильмы «12 стульев», «Битвы моторов» и «ТТ».

Сарик Андреасян снимет новую экранизацию романа Ильфа и Петрова «12 стульев». Съемки начнутся в 2027 году. «„12 стульев“! Моя следующая работа в рамках экранизации классики! Съемки летом 2027 года! Сценарий и кастинг в процессе. Как думаете, кто из актеров идеально подходит на Бендера и Воробьянинова?» — написал Андреасян. Свой пост в соцсетях режиссер сопроводил изображениями, сгенерированными искусственным интеллектом, а также постером предстоящего фильма.

Борисов и Янковский рассекают на ретро-авто в новом трейлере «Битвы моторов». Также стала известна дата выхода приключенческого фильма про азартные гонки. Сюжет разворачивается вокруг Андрея Нагеля (Янковский) — энтузиаста и первопроходца отечественного автопрома. В начале XX века, вопреки скепсису окружающих и острой конкуренции с иностранными брендами, он запускает дерзкий проект: разработку и выпуск первых машин «Руссо-Балт». Его правой рукой становится инженер Дмитрий Бондарев (Борисов). Главным же вызовом для героев оказывается престижное Ралли Монако и борьба за место на рынке, где заправляют европейские автомобильные гиганты. Юра Борисов так описал картину: «Это кино про дружбу и про то, как двое людей поняли, что человек важнее, чем какие-то правила». По словам режиссера Ильи Маланина, в фильме есть все, чтобы стать ожидаемым фильмом-событием: «реальная история в основе, рассказывающая о создании и успехах первого русского автомобиля, а также о его триумфе на ралли в Монако; захватывающий сценарий, красивая эпоха, визуальные аттракционы и, конечно же, первая совместная работа двух главных актеров поколения — Юры Борисова и Ивана Янковского». Премьера «Битвы моторов» в кинотеатрах состоится 8 октября 2026 года.

Хотите превратить привычную селёдку в эффектную закуску, которая станет хитом на любом столе? Этот рулет из лаваша — отличный вариант: он получается многослойным, сытным и при этом очень удобным в подаче. Каждый слой добавляет свою текстуру и вкус: воздушная яично‑сырная прослойка, нежное картофельное пюре и пикантные кусочки селёдки. А благодаря выдержке в холодильнике рулет отлично держит форму и легко нарезается на аккуратные порционные кусочки.