Интересное о мозге 🧠 

🧠 Мозг не чувствует боли! 
Сам орган не имеет болевых рецепторов. 
Именно поэтому нейрохирурги могут делать операции на открытом мозге, пока пациент разговаривает. 
Всю боль, которую мы чувствуем «головой», создают оболочки и сосуды вокруг него.

💡 Лень — это не слабость, а биохимия! 
Наш мозг потребляет около 20% всей энергии тела, хотя весит всего 2%. 
Эволюционно он запрограммирован экономить ресурсы. 
Поэтому прокрастинация, лень это не что иное, как попытка мозга сэкономить ресурсы, а не недостаток силы воли.  
Читать далее...

17 июля 2026 г. стартовала наша новая программа в Клубе "Ваше Бодрое утро", и я от всей души поздравляю каждую, кто решил пройти этот путь вместе со Лелей Савосиной ❤️


1.



Впереди нас ждут 12 недель заботы о себе, маленьких ежедневных побед и тех самых изменений, которые сначала замечаете вы сами, а потом начинают замечать окружающие.

Тема новой программы очень важная — «Скажи нет саркопении».
Именно с саркопенией после 45 лет сталкивается каждая женщина.

С возрастом организм начинает постепенно терять мышечную массу.
Уровень эстрогена снижается, и это напрямую влияет на синтез белка — мышцы начинают терять объем и силу — это и есть саркопения.
Замедляется обмен веществ, кости становятся более хрупкими, суставы — чувствительнее, а жировая ткань перераспределяется в сторону живота и внутренних органов.

Хорошая новость в том, что этот процесс можно значительно замедлить, а во многих случаях — повернуть вспять.
Читать далее...

У разнотравья запахи густы,
почти недвижны. Шорохи ленивы.
В нём всё ещё июльский бродит сок.
В своём существовании просты,
доверчивы, тихи и терпеливы,
покорно травы принимают срок.

А мы с тобой то маемся былым,
примеривая прошлое, как платья –
они трещат, расходятся по швам.
Мы прежние себе уже малы,
и ты звонишь, как маленькая, плакать,
растаскивать на нитки старый хлам.

То, щурясь близоруко в странный сон,
пророчим осень. Что её пророчить? –
метелей золотая чешуя...

Пустое. Спасов долгий перезвон,
сверчками убаюканные ночи,
цветы, цветы просёлочных обочин...
И всё, и всё, хорошая моя.


© Полина Орынянская
[538x700]

Вокзал вздыхал
в сто тысяч легких,
народ стучал, кричал и мчал…
Меж ног людских шныряя ловко,
бродяга пес
один скучал.
Он выбирал своих (по духу):
зевнет, понюхает —
не тот.
Но вот он выбрал умным нюхом,
привстал и чмокнул прямо в рот.
А тот,
его избранник,
с желчным смаком
в собачьи губы —
свой башмак !
…И думал пес: «Ты не собака… "
А люди думали не так.

© Глеб Горбовский
[526x688]

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ТАЙНА ТАРТАРИИ РАСКРЫТА - ПУТИН ВОЗВРАЩАЕТ ЗАПРЕТНУЮ ИМПЕРИЮ

Мир изменился навсегда. Президент России Владимир Путин рассекретил сенсационные архивы о Тартарии, открыв миру колоссальную империю, которую систематически стирали из памяти человечества.

Как только это произошло, западные историки умолкли — и не зря.

Тартария не была мифом. 

Это была величайшая империя на Земле, простиравшаяся от Урала до Аляски, от Новой Земли до Тибета. 

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Стимуляция точек на теле творит чудеса!Массаж стоп. Су джок

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ТАЙНА ТАРТАРИИ РАСКРЫТА - ПУТИН ВОЗВРАЩАЕТ ЗАПРЕТНУЮ ИМПЕРИЮ

Мир изменился навсегда. Президент России Владимир Путин рассекретил сенсационные архивы о Тартарии, открыв миру колоссальную империю, которую систематически стирали из памяти человечества.

Как только это произошло, западные историки умолкли — и не зря.

Тартария не была мифом. 

Это была величайшая империя на Земле, простиравшаяся от Урала до Аляски, от Новой Земли до Тибета. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

8 подлив из столовой СССР

 

Томатная подлива — насыщенная классика с лёгкой кислинкой. Отлично подходит к макаронам, картофельному пюре и котлетам.

Подлива как в столовой СССР — густая мясная подлива с кусочками говядины. Именно ей поливали пюре, гречку и макароны.

Читать далее

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Шпаргалка: что приготовить на день рождения — горячее.

Шпаргалка: что приготовить на день рождения — горячее. Я собрала 12 проверенных праздничных блюд, которые удобно готовить дома и несложно красиво подать. В подборке есть варианты для большой формы, порционной подачи, мясного стола и гостей, которые предпочитают рыбу. Вот полный список: 1. Мясо по-французски 2. Куриные бёдра с картофелем 3. Тефтели в сливочно-грибном соусе 4. Куриный рулет с грибами и сыром 5. Свиные медальоны в сливочном соусе 6. Лосось в сливках 7. Домашняя лазанья 8. Томлёная говядина с овощами 9. Куриные грудки со шпинатом и сыром 10. Картофельная запеканка с фаршем 11. Жюльен с курицей и грибами 12. Свинина с черносливом и чесноком [показать] 2. 3. 4. 5.

Полинявший седой Кастанеда,
как живёшь ты на том берегу?
Я к тебе никогда не приеду,
почему — объяснить не могу.


Наплету: бабий век зол и краток —
ты почуешь враньё за версту.
Получила твоих куропаток.
Ничего, что скормила коту?


Город в капельках влажной уборки.
Это фото — у нас во дворе.
Передвинули мне точку сборки,
точку джи и десяток тире.


Одиночество стало причиной
или признак белёсой реки —
этот призрак, едва различимый
с расстояния левой руки?


Ты морочил меня поневоле,
постранично, по дню, по рублю.
Колокольчиков и колоколен
перекличку тебе перешлю.


О, великое место бессилья,
крови, грязи — и всё ничего!
Я теперь называюсь Россия.
Ну, прощай. Твоя бывшая Скво.



(с) Наталья Разувакина
[546x700]