Это цитата сообщения
Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщениеМои посты о снижении веса из разных разделов дневника.
Мой огромный раздел дневника "К здоровью и стройности" изначально так не назывался, ведь начала я свое преображение именно только с желания немного снизить вес.
И именно Марафон метаболического похудения был моим первым шагом, на котором я вообще получила свои первые знания о похудении.
Первой серией сообщений о похудении и была серия "Первый в жизни Марафон похудения (К.Шереметьева) -
https://www.liveinternet.ru/users/tatyanka-izhevchanka/rubric/7017175/
Ну а дальше пошло и поехало... Я осознала, что на первом месте ЗДОРОВЬЕ, а в здоровом теле лишний вес не живет.
И посты о похудении растворились среди других в различных сериях сообщений. Эти посты можно найти в разделах:
- "Полезные советы, рекомендации, гайды"
- "Здоровое питание: гайды, советы"
- "Почему? Как? Что?
По большому счету нет похудения без оздоровления организма. Поэтому многие посты о здоровье и питании имеют большое значение для снижения веса.
Есть у меня и серия сообщений "Психология стройности" -
https://www.liveinternet.ru/users/tatyanka-izhevchanka/rubric/7017232/
Решила сегодня все-таки собрать в этом посте перечень постов с советами для похудения в более узком понимании:
Перечень моих постов о похудении