• Авторизация
Лента друзей Голубая_змейка Дневник Голубая_змейка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Ami Ami Dogs 2: More Seriously Cute Crochet 2011 Lyubashka / Вязаный_вальс : 05-07-2026 14:51


Ami Ami Dogs содержит проекты вязания фигурок собачек. Подробные инструкции в иллюстрациях, схемы и очаровательные цветные фотографии научат вас как создать этих супер-очаровательных песиков различных пород и типов.
Размер: 21 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 05-07-2026 14:39

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Amigurumi Walk 2016; Hokuo & Too Taste No Ecology Tawashi 2016 Lyubashka / Вязаный_вальс : 03-07-2026 17:00


Коллекция схем для вязания крючком популярных домашних животных, таких как собаки, кошки и кролики. Модели автора отличаются очаровательным внешним видом, словно они сошли со страниц детских иллюстрированных сказок. Используется уникальная авторская техника создания фактуры шерсти животных. 
Размер: 34 Мб 
Формат: PDF 
Скачать
 
В книге представлено 36 простых дизайнов для создания так называемых «эко-таваси». Это многоразовые чистящие губки-салфетки для мытья посуды и уборки, которые вяжутся из 100% акриловой пряжи. Благодаря структуре акриловых волокон они отлично удаляют жир и загрязнения даже без использования моющих средств. Дизайны вдохновлены традиционными европейскими мотивами. 
Размер: 18 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание в технике филе 2005 Lyubashka / Вязаный_вальс : 03-07-2026 11:25


Эта книга из серии «Школа рукоделия» является полезным и оригинальным пособием для тех, кто хочет освоить технику филейного вязания или уже владеет этим видом рукоделия, но желает усовершенствовать свое мастерство. Филе - это вариант традиционного вязания крючком, упрощенный (используется всего два основных приема: столбик с накидом и воздушная петля), но позволяющий получить очень эффектный результат. Пролистав эту книгу, вы поймете, что филе подходит для воплощений множества идей - от салфеточек до полотенец, от занавесок до приданого малышу. Познакомившись с образцами бордюров, которые можно использовать для украшения самых разных изделий, вы найдете далее подробное описание 22 моделей, которые помогут вам сделать неповторимым свой дом или придумать оригинальные подарки. 
Формат: DJVU
Размер: 15 Мб
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Fun to Crochet Woolen Zabuton Cushions 2015; Sarie Kreatief - Winter 2026; Your Crochet & Knitting №66 2026 Lyubashka / Вязаный_вальс : 02-07-2026 22:09


Книга «Fun to Crochet Woolen Zabuton Cushions» (вязание небольших подушек для сидения) - это популярное японское практическое руководство по созданию уютного домашнего декора своими руками. Сборник целиком посвящен вязанию крючком мягких, плотных и объемных ковриков-сидушек (в японской культуре они называются дзабутон). Такие аксессуары используются для деревянных стульев, табуретов или для сидения непосредственно на полу.
В книге представлены подробные схемы для создания 33 готовых изделий на основе 16 базовых дизайнов. В книгу включено множество романтичных дизайнов — коврики в виде крупных подсолнухов, маргариток, маков, роз, а также изящные сидушки, стилизованные под гигантские винтажные салфетки-дойли. 
Размер: 19 Мб 
Формат: PDF 
Скачать
 
Журнал по вязанию спицами и крючком. 34 проекта моделей одежды для всей семьи, а также для уюта в вашем доме - созданы для зимнего сезона. Джемперы, жакеты, свитера, шапки, носки и многое другое. Схемы и описания отличного качества.
Формат: PDF
Размер: 50 Мб
Скачать
 
 
Журнал по вязанию крючком и спицами оригинальных и ярких моделей. Журнал для тех, кто хочет выглядеть стильно и оригинально и сделать уютнее свой дом. В номере модели одежды и аксессуаров для детей и взрослых, забавные игрушки, подушки, уютные пледы и многое другое.
Формат: PDF
Размер: 53 Мб
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Plus Tricot №8 2026 Lyubashka / Вязаный_вальс : 02-07-2026 14:53


«Plus tricot» - незаменимый журнал для любителей вязания спицами и крючком. В нём представлено множество эксклюзивных проектов по созданию модных вещей для мужчин и женщин. В журнале также есть вкладыш для начинающих вязальщиц, идеально подходящий для изучения базовых узоров и начала работы.
Формат:  PDF
Размер: 73 Мб 
Скачать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Голубая_змейка Дневник Голубая_змейка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»