ВЕЧЕРНИЙ ЗВОН: день рождения уходящего дня
Zinur
:
29-07-2026 21:31
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВЕЧЕРНИЙ ЗВОН:
день рождения уходящего дня
29 июля 1974 года руководитель КГБ СССР Юрий Андропов подписал приказ о создании Группы А. Первым командиром «Альфы», группы по борьбе с терроризмом, был назначен пограничник, герой Даманского Виталий Бубенин. Через три года его сменил Геннадий Зайцев, ставший легендой наших спецслужб.
Почему почти через 20 лет героической и безукоризненной службы он ушел из «Альфы»? Об этом Геннадий Николаевич рассказал два года назад в откровенном интервью журналу «Родина»:
ВС РФ срывают попытки ВСУ прорваться к коммуникациям группировки «Восток» — итоговая сводка Readovka за 28 июля 🟥 Подразделения 29-й гвардейской арм
Zinur
:
29-07-2026 18:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВС РФ срывают попытки ВСУ прорваться к коммуникациям группировки «Восток» — итоговая сводка Readovka за 28 июля
🟥 Подразделения 29-й гвардейской армии ВС РФ отразили попытки украинских войск создать новые опорные районы в своей зоне ответственности.
🟥 После длительного накопления сил противник перешел к активным действиям сразу на нескольких участках, рассчитывая закрепиться в приграничных селах и развить наступление в направлении тыловых коммуникаций группировки «Восток». С ходу реализовать это ВСУ не удалось, а выявленные районы активности неприятеля стали целями для российских средств поражения.
🟥 Кроме того, украинские военные атаковали FPV-дронами группу эвакуировавшихся из Константиновки мирных жителей.
https://max.ru/ukr_2025_ru/AZ-qTjlGd2E
Четыре полезных свойства сала 👇 1️⃣ Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормонов. Кстати, есть в нем и ненасыщенные жиры – оме
Zinur
:
29-07-2026 17:59
https://max.ru/c/-71082820348502/AZ-KoIhfAa8
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Четыре полезных свойства сала 👇
1️⃣ Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормонов. Кстати, есть в нем и ненасыщенные жиры – омега-3.
2️⃣ Источник жирорастворимых витаминов. Они скапливаются в жировой ткани.
3️⃣ Источник энергии и сытости. В 1 г жира содержится вдвое больше энергии, чем в углеводах.
4️⃣ Стимулятор функции желчного пузыря. Следовательно, профилактика нарушений оттока желчи.
Имбирный чай поможет растворить жир вокруг печени Для приготовления имбирного чая вам понадобится: - Натуральный мед - Чайная ложка молотой куркумы
Zinur
:
29-07-2026 16:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Имбирный чай поможет растворить жир вокруг печени
Для приготовления имбирного чая вам понадобится:
- Натуральный мед
- Чайная ложка молотой куркумы
- Чайная ложка молотого имбиря
- 1 стакан воды
Простой способ приготовления имбирного чая:
Залейте порошок куркумы и имбиря кипятком, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут, добавьте мед. Затем процедите чай в чашку.
В имбирный чай можно добавить разные специи - корицу, кардамон, гвоздику. Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, бодрит и дарит энергию. Обязательно включите такой чай в свой ежедневный рацион.
Кузница Здоровья
Сводка Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.
Zinur
:
29-07-2026 16:38
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.
Подразделения группировки войск «Север» в результате активных действий установили контроль над населенным пунктом Новая Сечь Сумской области.
Нанесено поражение живой силе и технике механизированной, аэромобильной бригад ВСУ и трех бригад теробороны в районах населенных пунктов Ободы, Иволжанское, Соханы, Осоевка и Угроеды Сумской области.
В Харьковской области нанесено поражение формированиям трех механизированных бригад, штурмового полка ВСУ и двух бригад теробороны в районах населенных пунктов Василевка, Бугаевка, Широкое, Новоалександровка и Сосновый Бор Харьковской области.
Эта песня сделала его знаменитым на всю страну...
День_рождения_любви
/ Только_для_женщин
:
29-07-2026 13:48
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Бухта Тачингоуза. Дальний Восток.
izogradinka
/ Только_для_женщин
:
29-07-2026 13:47
Наше хождение по бухтам продолжается. На этот раз едем к бухте Тачингоуза.
Это китайское название, обозначает "Большая зеленая падь". Есть другое, наше название - бухта Проселочная.
Наше хождение по бухтам продолжается. На этот раз едем к бухте Тачингоуза.
Это китайское название, обозначает "Большая зеленая падь". Есть другое, наше название - бухта Проселочная.
ПРодолжение путешествий по Дальнему Востоку >>>
ПУЛОВЕР от Aimé Leon Dore
Федосеевна
:
29-07-2026 13:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. КАК ВЫСЫПАТЬСЯ
Федосеевна
:
29-07-2026 12:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
СЕТЧАТЫЙ ТОП И ТОП-КИМОНО
Федосеевна
:
29-07-2026 11:47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как упоительны в России вечера. Вальс в исполнении Сергея и Ольги Коновальцевых. Видео.
Алевтина_Серова
:
29-07-2026 08:18
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сергей и Ольга Коновальцевы - "Как упоительны в России вечера".
Вряд ли можно вспомнить еще более известный танец, чем вальс. Это – классика искусства, основа парных танцев и самое популярное направление на планете Земля. Возможно, благодаря доступности своих движений или из-за невероятной легкости и плавности, но вальс вскружил головы людей еще в Средние века, и не теряет оборотов до сих пор.
Интересно, что вокруг, казалось бы, прекрасно знакомого всем направления, всегда ходило множество легенд. Даже сама история появления классического вальса до сих пор остается загадкой. Кто-то уверен, что этот танец пришел к нам из 13 века, а ряд экспертов не дают ему и двух веков. Точно неизвестна и страна, в которой вальс зародился: считается, что у него две родины – Германия и Австрия. Но ясно одно: история вальса – это долгий и непростой путь из народа к верхам власти, полный критики и одновременно – восхищений. Пройдя все испытания, этот танец покорил весь мир и до сих пор остается символом балов, выпускных вечеров и свадеб.
Источник
Кто на самом деле управляет людьми? Почему рушится прежний мировой порядок? Что скрывается за событиями 2026 года?
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАК РАСПОЗНАТЬ ТОГО КТО ВАС ВАМПИРИТ 🩸
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:54
КАК РАСПОЗНАТЬ ТОГО КТО ВАС ВАМПИРИТ 🩸
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда общение с определённым человеком начинает вызывать дискомфорт, напряжение или даже отторжение. Возможно, вы замечали, что после разговора с кем-то чувствуете усталость, раздражение или внутреннюю опустошённость. Это может быть признаком того, что вы столкнулись с так называемым психологическим вампиризмом.
Психологические вампиры — это люди, которые питаются вашей энергией, манипулируют вашими эмоциями и используют ваше внимание для удовлетворения своих потребностей. Как правило, они неосознанно создают токсичную атмосферу в отношениях, что со временем может серьёзно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.
▎Как проверить человека на психологический вампиризмЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАК РАСПОЗНАТЬ ТОГО КТО ВАС ВАМПИРИТ 🩸
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда общение с определённым человеком начинает вызывать дискомфорт, напряжение или даже отторжение. Возможно, вы замечали, что после разговора с кем-то чувствуете усталость, раздражение или внутреннюю опустошённость. Это может быть признаком того, что вы столкнулись с так называемым психологическим вампиризмом.
Психологические вампиры — это люди, которые питаются вашей энергией, манипулируют вашими эмоциями и используют ваше внимание для удовлетворения своих потребностей. Как правило, они неосознанно создают токсичную атмосферу в отношениях, что со временем может серьёзно сказаться на вашем эмоциональном состоянии.
▎Как проверить человека на психологический вампиризм
Почему вы чувствуете вину, когда говорите "нет"
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:53
Почему вы чувствуете вину, когда говорите "нет"
⠀
Попробуйте прямо сейчас вспомнить последний раз, когда вы сказали "нет".
⠀
Не важно кому. Подруге, маме, коллеге, партнёру. Вспомните это ощущение внутри - то, что появляется сразу после. Тяжесть. Тревога. Желание перезвонить и сказать "ладно, я помогу".
⠀
Знакомо?
⠀
Это не слабость характера. И не то, что вы "слишком добрый человек". Это кое-что гораздо глубже.
⠀
Давайте честно.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почему вы чувствуете вину, когда говорите "нет"
⠀
Попробуйте прямо сейчас вспомнить последний раз, когда вы сказали "нет".
⠀
Не важно кому. Подруге, маме, коллеге, партнёру. Вспомните это ощущение внутри - то, что появляется сразу после. Тяжесть. Тревога. Желание перезвонить и сказать "ладно, я помогу".
⠀
Знакомо?
⠀
Это не слабость характера. И не то, что вы "слишком добрый человек". Это кое-что гораздо глубже.
⠀
Давайте честно.
Евгений Жаринов, доктор филологических наук, о важности образования.
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
УРОВНИ ЦИВИЛИЗАЦИЙ. ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЁМСЯ.
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:51
УРОВНИ ЦИВИЛИЗАЦИЙ. ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЁМСЯ.
Мы привыкли думать, что цивилизации различаются по технологиям. По тому, какие у них машины, города, оружие. По тому, как далеко они могут летать в космос. Но если смотреть глубже, уровни цивилизаций — это не про технологии. Это про сознание. Про то, как существа воспринимают себя, друг друга и мир. Про то, что для них важно, а что нет.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
УРОВНИ ЦИВИЛИЗАЦИЙ. ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЁМСЯ.
Мы привыкли думать, что цивилизации различаются по технологиям. По тому, какие у них машины, города, оружие. По тому, как далеко они могут летать в космос. Но если смотреть глубже, уровни цивилизаций — это не про технологии. Это про сознание. Про то, как существа воспринимают себя, друг друга и мир. Про то, что для них важно, а что нет.
Не каждый заслуживает входа в вашу жизнь
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:50
Не каждый заслуживает входа в вашу жизнь
Есть люди, после которых хочется открыть окно.
Подышать. Расправить плечи. Вы замечаете, что улыбаетесь просто так, без причины. Мысли становятся яснее. Энергия появляется будто ниоткуда.
А есть другие. После разговора с ними садишься и чувствуешь: что-то вытекло. Сил меньше. Настроение упало. И непонятно почему, ведь ничего особенного не произошло.
Это не совпадение. Это закономерность.
Люди влияют друг на друга сильнее, чем принято думать.
Не только словами. Интонацией, взглядом, тем, о чём говорят и чего никогда не замечают. Один человек рядом — и вы верите в себя чуть больше. Другой рядом — и начинаете сомневаться в том, в чём раньше были уверены.
Это не мистика. Это просто то, как работает живое общение.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Не каждый заслуживает входа в вашу жизнь
Есть люди, после которых хочется открыть окно.
Подышать. Расправить плечи. Вы замечаете, что улыбаетесь просто так, без причины. Мысли становятся яснее. Энергия появляется будто ниоткуда.
А есть другие. После разговора с ними садишься и чувствуешь: что-то вытекло. Сил меньше. Настроение упало. И непонятно почему, ведь ничего особенного не произошло.
Это не совпадение. Это закономерность.
Люди влияют друг на друга сильнее, чем принято думать.
Не только словами. Интонацией, взглядом, тем, о чём говорят и чего никогда не замечают. Один человек рядом — и вы верите в себя чуть больше. Другой рядом — и начинаете сомневаться в том, в чём раньше были уверены.
Это не мистика. Это просто то, как работает живое общение.
Всё, что происходит с твоим телом, начинается не в теле. Оно начинается в голове. В мыслях.
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:49
Всё, что происходит с твоим телом, начинается не в теле. Оно начинается в голове. В мыслях.
Каждая твоя мысль — это команда. Приказ. Присяга. Заклинание.
Ты сам программируешь своё тело либо на здоровье, либо на разрушение.
Тело никогда не болеет «просто так». Оно слушается тебя.
Когда ты день за днём носишь в голове мысли тревоги, страха, обиды, ненависти, зависти — тело слышит только одно: «Жизнь опасна».
И тогда оно начинает защищаться. Оно сжимается, устаёт, теряет силы.
Иммунитет падает, потому что ты сам сказал своему телу: «Опасность! Бей или беги!»
И вот уже сердце стучит неуверенно, желудок не переваривает еду, позвоночник ломит от тревоги, а кожа покрывается сыпью от внутреннего крика души.
Какие мысли делают человека больным?Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Всё, что происходит с твоим телом, начинается не в теле. Оно начинается в голове. В мыслях.
Каждая твоя мысль — это команда. Приказ. Присяга. Заклинание.
Ты сам программируешь своё тело либо на здоровье, либо на разрушение.
Тело никогда не болеет «просто так». Оно слушается тебя.
Когда ты день за днём носишь в голове мысли тревоги, страха, обиды, ненависти, зависти — тело слышит только одно: «Жизнь опасна».
И тогда оно начинает защищаться. Оно сжимается, устаёт, теряет силы.
Иммунитет падает, потому что ты сам сказал своему телу: «Опасность! Бей или беги!»
И вот уже сердце стучит неуверенно, желудок не переваривает еду, позвоночник ломит от тревоги, а кожа покрывается сыпью от внутреннего крика души.
Какие мысли делают человека больным?
КАК УСТРОЕНА ВЛАСТЬ РФ. Ветеран российской политики раскрыл правду. Владимир Лепехин
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Зрелая душа
Доктор_Хаус_Ру
:
29-07-2026 07:47
Зрелая душа
На стадии зрелой души творческие способности достигают своего расцвета. Философия и искусство занимают главенствующие места в жизни.
Человеку открывается иллюзорность и бренность мира, для него уже не существует ясной дороги в жизни, он не способен до конца разобраться в собственных чувствах.
Ничто не кажется уже столь незыблемым, как в детской и юной фазах.
Популярность движения хиппи во многих странах свидетельствовало о том, что общество ближе подошло к уровню зрелого возраста души и кончилось безоговорочное признание ценностей юных душ.
Оставаясь непонятными и не принятыми в среде юных и детских душ, зрелые души тянутся к обществу себе подобных. Они обычно стремятся к высшему образованию, но при этом тяготеют к небольшим, нетрадиционным учебным заведениям. У них свои собственные приоритеты и авторитеты.
К удивлению своих юных собратьев, они часто отказываются от хорошо оплачиваемой работы или "почётного" положения в обществе ради того, чтобы осуществить нечто, имеющее важное значение лишь в их собственных глазах.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Зрелая душа
На стадии зрелой души творческие способности достигают своего расцвета. Философия и искусство занимают главенствующие места в жизни.
Человеку открывается иллюзорность и бренность мира, для него уже не существует ясной дороги в жизни, он не способен до конца разобраться в собственных чувствах.
Ничто не кажется уже столь незыблемым, как в детской и юной фазах.
Популярность движения хиппи во многих странах свидетельствовало о том, что общество ближе подошло к уровню зрелого возраста души и кончилось безоговорочное признание ценностей юных душ.
Оставаясь непонятными и не принятыми в среде юных и детских душ, зрелые души тянутся к обществу себе подобных. Они обычно стремятся к высшему образованию, но при этом тяготеют к небольшим, нетрадиционным учебным заведениям. У них свои собственные приоритеты и авторитеты.
К удивлению своих юных собратьев, они часто отказываются от хорошо оплачиваемой работы или "почётного" положения в обществе ради того, чтобы осуществить нечто, имеющее важное значение лишь в их собственных глазах.