[700x394]
https://www.youtube.com/watch?v=2Ls4qaFgjPE

Нейропатия стоп, онемение ног, покалывание в ступнях — если хоть что-то из этого знакомо, этот ролик стоит посмотреть целиком. Не потому что здесь обещают мгновенное чудо, а потому что здесь объясняют, что на самом деле происходит с вашими ногами и что с этим можно сделать прямо сейчас, не выходя из дома.
Многие думают, что онемение и слабость в ногах — это просто возраст, и с этим ничего не поделаешь.

ВЗРОСЛЫЕ ПРЯЧУТСЯ ОТ ДОЖДЯ. ДЕТИ БЕГУТ ЕМУ НАВСТРЕЧУ. КОГДА МЫ РАЗУЧИЛИСЬ? Сегодня второй день лета. И если за окном дождь — это не «не повезло с погодой». Это, возможно, лучшее начало, какое только можно придумать. Летний дождь Посмотрите, как люди ведут себя под дождём. Взрослые ускоряют шаг, раскрывают зонты, спасают причёску и туфли. А ребёнок рядом вырывает ладошку и бежит прямо в лужу — потому что для него дождь не помеха, а чудо, которое падает с неба бесплатно. Мы все когда-то были этим ребёнком. Подставляли лицо каплям, ловили их языком, мерили лужи по самые края сапог. А потом выросли — и дождь стал «плохой погодой». Время А ведь радость от дождя — не детская глупость. Человек удивительно чувствителен к запаху приближающегося дождя — улавливает его в ничтожных концентрациях. Почти как древний сигнал: где вода — там жизнь.

Читать далее...

https://www.youtube.com/watch?v=tyasPOWDKpw&list=TLPQMjcwNDIwMjaiyDzjksKFww&index=9
300 000 человек каждый год ломают шейку бедра — и большинство из них до этого просто упали. Упали, потому что не удержали равновесие. А равновесие — это функция стопы. 60% людей с хронической болью в пояснице имеют нарушение биомеханики стопы — но на приёме их стопы никто не проверяет. Стопа не кричит. Она тихо теряет функцию — год за годом.
*****

Нижегородская филармония им. М.Л. Ростроповича

Сюиту для струнного оркестра «Из времен Хольберга», Симфонические танцы, Две сюиты из музыки к драме Генрика Ибсена(1828-1906) «Пер Гюнт» и Колыбельную Сольвейг исполнил Академический симфонический оркестр под управлением художественного руководителя и главного дирижера, народного артиста России Владимира ПОНЬКИНА.

Опытном проводником в мир тайн музыки норвежского классика стал автор цикла и ведущий концерта Артем ВАРГАФТИК.
Читать далее...

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Кузовлева Елена Владимировна. Россия/1

---

Привод царских коней в Печерский монастырь

Москва былая.Петр Салтыков близ церкви Живоначальной Троицы в Никитках

Читать далее...

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Кузовлева Елена Владимировна. Россия/2

---

Читать далее...

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Дареев Андрей Александрович,1978 г. Россия

---

Лето. Портрет дочери

Июль. Смородина

Читать далее...

На территории живописного курорта Каса-де-Кампо находится город Художников, расположившийся на высоком холме. Выходящий на реку Чавон, рукотворный памятник появился благодаря американскому миллионеру Чарльзу Блахдорну.

Одна из главных достопримечательностей Доминиканы не имеет никакого отношения к местной истории. Миниатюрный средневековый городок эпохи Ренессанса является реконструкцией испанской деревушки XV столетия. Несмотря на то, что это так называемый новодел, он пользуется невероятной популярностью среди туристов.

Читать далее...

https://www.youtube.com/watch?v=qL4cS1j1jTQ&list=TLPQMjUwNDIwMjYqlbUFyOueEQ&index=5

Хрустят колени по ночам? Врачи говорят, что АРТРОЗ не лечится? Эта РЕАЛЬНАЯ история изменит ваше представление о здоровье суставов навсегда!

Академик Бехтерева, легендарный нейрофизиолог и исследователь мозга, делала одно простое движение каждый раз, когда садилась на стул. Всего три секунды. Коллеги не замечали этого годами. Но именно этот секрет помог ей сохранить здоровые колени до глубокой старости. Впервые раскрываем этот метод с научным обоснованием!
*****

https://www.youtube.com/watch?v=jW2Ha6EkzoU
В этом цикле бесед мы говорим о главном:
🧠 О ловушках ума: Как наш собственный «детектор ошибок» и лень убивают интеллект быстрее, чем возраст.
⚡ О скрытых врагах и друзьях: Как сахар, «неправильная» еда и отсутствие режима влияют на биохимию вашей личности.
🎨 О магии творчества: Как поиск «Сверхзадачи» способен исцелять тело и менять судьбу.
🌌 О запредельном: Что наука думает о душе, интуиции и жизни за чертой смерти.
*****

https://www.youtube.com/watch?v=9tTyKG4EKrM&list=TLPQMjkwMzIwMjZK1Vl9yhSqnw&index=4

Вы находитесь на канале, где наука встречается с философией, а сложные законы нейрофизиологии становятся ключами к пониманию собственной жизни.
Мозг — это самое загадочное «существо в существе», которым нас наградила природа. Всю свою жизнь я посвятила изучению его тайн: от механики нейронов до феномена вещих снов и творчества. Но наука мертва, если она не помогает людям жить счастливее и дольше.
*****

https://www.youtube.com/watch?v=JzKJLq-rkIA&list=TLPQMDMwNDIwMjbMq4ggeSnYrA&index=1

Почему ваш живот растёт, даже когда вы почти ничего не едите? Наталья Бехтерева, легендарный советский нейрофизиолог, знала ответ ещё 20 лет назад — и этот ответ шокирует.
*****

https://www.youtube.com/watch?v=fpYOHqnKUPw&list=TLPQMDMwNDIwMjbbPwMkJVI58A&index=1

Многие из нас просыпаются утром с ощущением, будто тело превратилось в ржавый механизм: суставы хрустят, колени ноют, спина не разгибается.
Мы списываем это на возраст, но так ли всё однозначно?
В этом видео рассказывается история, вдохновлённая взглядами Натальи Петровны Бехтеревой — выдающегося исследователя мозга, — и через её образ показывается, как мозг, привычки и образ жизни тихо формируют наши боли и ощущение «старости».
*****

https://www.youtube.com/watch?v=K_CdAiy5-Z4
Представь: твоя печень забита жиром, но обычные продукты из магазина вдруг начинают её чистить за считанные дни.
Доктор Хонг Чжан, мастер восточной медицины, раскрывает список "убийц гепатоза" — от гречки, что стоит на страже как охранник, до куркумы, маскирующейся под специю, но бьющей жир наповал.
Я сам пробовал — через неделю УЗИ показало улучшения, без таблеток и голодовок. Смотри до конца: в финале сюрприз — продукт №1, который ускорит всё в 2 раза

*****

https://www.youtube.com/watch?v=ro1yPfRLA_8

К моменту постановки диагноза «диабет 2 типа» человек уже потерял 40–50% бета-клеток поджелудочной железы. Половина инсулинового производства уничтожена — молча, без симптомов, за годы до первого анализа. Более 400 миллионов человек в мире живут с этим диагнозом. И большинство из них никогда не слышали, что поджелудочная способна восстанавливаться.
*****

Утверждение, что музыка Йозефа Гайдна имеет эффект, аналогичный действию витаминов, связано с её уникальным терапевтическим и гармонизирующим воздействием на психику и мозг человека. Эта метафора часто встречается в музыковедческой литературе.

Музыка Гайдна действует как «витамин» по нескольким причинам:

Источник дофамина и радости: Музыка Гайдна часто бывает жизнерадостной, энергичной и светлой. Позитивная музыка способствует выработке дофамина, улучшая настроение и вызывая чувство комфорта. Гармонизация нейронных путей: Сложная, но при этом упорядоченная структура классической музыки задействует обе половины мозга, улучшая когнитивные способности и пространственно-временное восприятие. Энергия и баланс: В отличие от меланхоличных или драматичных произведений, музыка Гайдна часто оказывает возбуждающее, бодрящее действие, помогая преодолеть усталость или апатию, что сравнимо с приемом витаминов для энергии.

Таким образом, прослушивание музыки Гайдна — это способ ментального оздоровления, «подзарядки» мозга и стабилизации эмоционального фона.слушаем!

Чтение хороших книг — это разговор
с самыми лучшими людьми прошедших времен
Декарт

Книга всегда была инструментом мечтателей. Одни отпускали фантазию в полет, сочиняя невероятные истории и придумывая необычные миры. Другие, погружаясь в чтение, совершали увлекательные путешествия не выходя из дома. Книги сближают людей на разных континентах, помогают лучше понять себя и окружающих, устанавливают невидимые связи между реальностью и фантазией.

23 апреля 2026 года отмечается Всемирный день книги и авторского права.
Традиция чествовать книги и любовь к ним появилась в испанской Каталонии в начале XX века. Ее ввели местные книготорговцы, 23 апреля 1923 года устроившие грандиозную книжную ярмарку. Дату выбирали исходя из ее важности для мировой и европейской литературы. Дело в том, что 23 апреля — день смерти и памяти таких великих писателей, как Мигель де Сервантес, Уильям Шекспир.

Затем в 1995 году этот день учреждён ЮНЕСКО. Цель праздника — напомнить о ценности книг для передачи знаний и сохранения культурного наследия, а также о защите прав авторов и издателей.

Сегодня проходят книжные ярмарки, литературные чтения и ... встречи с писателями.

Предлагаю пойти другим путем. Мы встретимся с писателями через музыку по их произведениям.

В этот день в 1616 году ушли из жизни:

Уильям Шекспир 26.04.1564—23.04.1616

Мигель де Сервантес 29.09.1547—*23.04.1616

Читать далее...

Нам посчастливилось побывать в невероятно красивом месте под названием Альтос-де-Чавон.

Вокруг буйная растительность и воистину кинематографические виды.

Читать далее...

Сегодня, 22 апреля 2026 года, исполнилось
156 лет со дня рождения
Владимира Ильича Ленина


Эта дата и сегодня собирает людей по всей стране, которые приходят почтить память человека, чьё имя неразрывно связано с великой эпохой созидания, социальной справедливости и народной власти. Люди возлагают цветы к памятникам Владимиру Ильичу, вспоминают его роль в истории нашей страны и всё то великое, что было создано под знаменем социализма.
В.И. Ленин по сей день остаётся одним из самых значимых и обсуждаемых политиков в истории XX века.

Ленин в сердце у нас (1957)
(А. Пахмутова - С. Гребенников / Н. Добронравов)
Кантата в 5 частях с вступлением для чтеца и детского хора


О чем бы вы сейчас спросили Ленина?

Юрий Иванович Каюров (1927), народный артист РСФСР, не раз игравший роль Ленина:
- К сожалению, народная память о Ленине потускнела, поблекла. Ушло ощущение ценности, значимости Владимира Ильича.
Поэтому у меня вопрос не к Ленину, а к нам: почему так случилось? Я сыграл Ленина в 20 фильмах. Это только в СССР. А еще снимался в роли Владимира Ильича в Болгарии, в Монголии - такое было отношение к вождю пролетариата во всем мире!

Юрий Каюров на съемках фильма «Кремлевские куранты».
Режиссер — В. Георгиев. Киностудия «Мосфильм». 1970 год.

источник

Название «черёмуха» связано с древнеславянским словом «черема», что означает «смуглая». Полюбил молодой парень черноглазую девушку-смуглянку с волосами как белый лен, и ей он приглянулся. Но увидел белокурую красавицу живший в лесу черный колдун и потерял голову. Как ни старался завоевать он ее любовь, все напрасно — только любимого видят глаза ее, только ему улыбаются губы ее! И вот наступил день свадьбы.

Собрал колдун все свои черные силы, пришел на свадьбу и злым проклятьем превратил юношу в пушистого шмеля. Но на том месте, где стояла невеста, увидели люди роскошный куст, весь усыпанный гроздями белых цветов. И такой аромат пошел от этого куста, что шмель сразу полетел к нему. А люди, видевшие все это, назвали тот куст черемухой — в память о белокурой смуглянке в белоснежном пышном платье.
По преданьям люди должны беречь черемуху, защищать, ведь она святая, в ее ветках соловей поет, срубить черемуху все равно, что убить человека.


Исаак Ильич Левитан черемуха
Читать далее...