• Авторизация


Что будет, если пить кефир на ночь kosha005 : 11-07-2026 07:27

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Что будет, если пить кефир на ночь: то, о чём многие не знают 🥛🌙 📌 Кефир на ночь — это не просто привычка, а мощный инструмент для здоровья.

Что будет, если пить кефир на ночь: то, о чём многие не знают 🥛🌙
 
📌 Кефир на ночь — это не просто привычка, а мощный инструмент для здоровья. Пока вы спите, пробиотики восстанавливают микрофлору кишечника, кальций усваивается лучше всего именно в ночные часы, а белок даёт строительный материал для мышц и кожи.
☝Но главный секрет: кефир снижает уровень кортизола, помогая нервной системе переключиться в режим отдыха. Утром — лёгкость, чистая кожа и хорошее пищеварение. Выбирайте кефир без сахара, комнатной температуры.
 
Пьёте кефир на ночь?
🔥 — да, это мой ритуал.
❤️ — теперь попробую.
👍 — не знал(а) о таких свойствах.
https://max.ru/club192007343/AZ89F_EXSfg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МОЗГА: 2 простых упражнения kosha005 : 07-07-2026 08:29

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МОЗГА: 2 простых упражнения

Вы замечали, что с возрастом становится сложнее запоминать имена, номера телефонов или даже список покупок? Японские неврологи утверждают: мозг можно омолодить в любом возрасте – и для этого не нужны таблетки или сложные тренинги.

1 (700x388, 260Kb)

В Японии, где самая высокая продолжительность жизни, врачи рекомендуют 2 уникальных упражнения, которые улучшают память, защищают от Альцгеймера и усиливают концентрацию.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Милый кот, нарисованный тушью kosha005 : 07-07-2026 08:23

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Милый кот, нарисованный тушью



650071543_26999540776315487_4535048702170575765_n (469x700, 256Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОЖКИ kosha005 : 06-07-2026 16:12

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

ПИРОЖКИ

83 (572x700, 274Kb)
84 (529x602, 79Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальная точка Шен Мен исцеляет свое тело и ум kosha005 : 02-07-2026 18:10

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Уникальная точка Шен Мен исцеляет свое тело и ум

https://www.liveinternet.ru/users/vips/post416008317/



Уникальная точка Шен Мен 
5745884_tochka_shen_men (411x215, 16Kb)Многие люди всю жизнь опираются на гомеопатические средства, чтобы исцелить свое тело и ум.
 
Одна из древних практик, которая может помочь вам избавиться от множества проблем — акупунктура. Иглоукалывание — это легко и работает!
 
У нее есть подвид — ушная акупунктура. Это когда мягкими нажатиями кончиками пальцев на разные точки уха вы стимулируете работу своих внутренних желез.
 
Есть особая точка — точка Шен Мен. В переводе с китайского это означает: «Небесные ворота».
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка tamara2002 : 02-07-2026 10:27

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Вязание №1 2026

Вязание – это специальный выпуск журнала для тех, кто любит вязать на спицах и крючком. В каждом выпуске представлено более 25 моделей (включая модели для мужчин и детей), которые пополнят сезонный гардероб, а также аксессуары для создания модных образов. Отличительная особенность всех коллекций: актуальный дизайн, европейский стиль и комфорт. При разработке изделий используется высококачественная пряжа. Подробные инструкции снабжены схемами и выкройками. Модели имеют разную степень сложности, рассчитанную, в том числе, и на новичков.

0001
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плед за 1 день! kosha005 : 02-07-2026 04:04

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Плед за 1 день! Вы никогда не видели такого простого и красивого узора крючком



ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=MoGj7F9mV2s

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильное поло с простым, но эффектным узором. kosha005 : 02-07-2026 03:40

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Стильное поло с простым, но эффектным узором.



Узор визуально стройнит и выглядит очень благородно! Самое приятное - раппорт узора невероятно простой. Вам не придется постоянно заглядывать в схему и путаться в петельках.
Здесь нужно запомнить всего лишь один ряд, который циклично повторяется на протяжении всего полотна.
Рукав: классический втачной. Он обеспечивает идеальную посадку по фигуре и аккуратный силуэт.
Воротник: традиционный для поло.



Повседневный образ: С голубыми или синими джинсами или светлыми шортами для прогулок.
Офисный стиль: Сочетайте с классическими брюками палаццо или юбкой-карандаш.
Летний вариант: С белыми джинсами или светлыми юбками для создания легкого и свежего образа
Планку можно связать двойной резинкой.
Чтобы повторить такую модель, нужна тонкая пряжа и тонкие спицы.
Источник Источник

[url=http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/profile ]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная рубашка крючком Схема узора kosha005 : 22-06-2026 08:33

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Вязаная рубашка крючком Схема узора

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КоллекционноКотейковое.. kosha005 : 10-06-2026 21:25

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

КоллекционноКотейковое..

Слободина Оксана
Любимая пижама
6н (545x700, 141Kb)
Момент просветления
6н (694x700, 201Kb)
+5
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор спицами схема kosha005 : 10-06-2026 21:21

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Узор спицами схема

4eYyhoPQ7FedV6Rim10kzOERC92cphgMiXdITQP-8wtaMkjvBFUPF_9AWEF5BPoOzLOrCfLe-O4HvNAGmCFWYc5Z (560x700, 286Kb)
Q3Og_-XSa89dZinDlYtFE_USTTU2oZfrhCUxOwXSrcB7nDSqMwlBljQLZPZ3p3eru2IQRJredyPAUsSh5s3Nh7Ef (560x700, 127Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Вышивка 100 видами крестика" kosha005 : 28-05-2026 15:15

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

"Вышивка 100 видами крестика"

Надежда Сотникова
"Вышивка 100 видами крестика"

Вышивка 100 видами крестика. Часть 1
Каждый вид крестика представлен общим видом
(схемой и образцом вышивки),
последовательно изложена технология его выполнения
со схемой-чертежом, даны варианты узоров заполнения фона
вышивки данным крестиком также со схемами-чертежами
и образцами вышивки.
162754249_150469896_5 (200x100, 34Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка tamara2002 : 07-05-2026 15:12

Это цитата сообщения Северянка_80 Оригинальное сообщение

Расчет сложного контура

При расчете сложного контура – круглый вырез горловины, плавный вырез проймы, окат рукава, закругленный край полочки – каждую изогнутую линию замените ломаной, и каждый ее отрезок рассчитайте, как наклонную.

При вывязывании сложного контура применяйте одновременно несколько приемов убавления-прибавления петель. Закрытие нескольких петель деккером одновременно, частичное вязание.

Рассмотрим для примера расчет оката рукава.

Петельная проба: Пг = 3 пет; Пв = 4,4ряда в 1см

Ширина рукава по линии проймы = 38см = 114пет (3пет х 38см)

Высота оката =15см = 66рядов (4,4 ряда х 15см)

Сверху в центре оката- 3,5см = 10пет (3пет х 3,5см)

По краям рукава по 2,5см = 7пет (3пет х 2,5см)

Для расчета построим 3 прямоугольных треугольника. Измеряем в сантиметрах, и рассчитаем катеты в рядах по вертикали, и в петлях по горизонтали.

Треугольник Вертикальные прямые Горизонтальные прямые

ВВC' СС’ = 4ряда ВС’ = 5 петель

ССД’ ДД’ = 40 рядов СД’ = 20 петель

Д ЕЕ’ ЕЕ’ = 20 рядов ДЕ’ = 20 петель

Далее делаем расчет по примеру расчета наклонных линий.
 

 (700x592, 42Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАРИНАДЫ ДЛЯ КУРИЦЫ: 12 ПРОСТЫХ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ kosha005 : 01-04-2026 04:41

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МАРИНАДЫ ДЛЯ КУРИЦЫ: 12 ПРОСТЫХ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ

Хороший маринад способен улучшить вкус и аромат любого мяса, сделав его более нежным и сочным, и курица здесь не исключение. Сложно поверить, но хороший маринад может сделать куриное мясо даже вкуснее говядины и свинины. Данные рецепты маринадов отлично подойдут как для запекания курицы в духовке, так и для приготовления шашлыка.
45 (700x349, 283Kb)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Обязательно свяжу к лету: топ прямого фасона с двумя узорами kosha005 : 20-03-2026 08:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Обязательно свяжу к лету: топ прямого фасона с двумя узорами


0ab36117a6da03ee45d493f49d2c3ac4 (43x29, 5Kb) Интересный вариант — топ расслабленного фасона, который вяжется чередованием двух узоров: узора в виде галочек и коротких ажурных дорожек.

изображение_2023-04-07_153858611 (700x700, 1087Kb)
 

Модель очень проста в исполнении, потому как вяжется прямыми деталями переда и спинки в направлении снизу вверх. Но не стоит забывайте про плечевые скосы, с ними готовое изделие сядет намного лучше, нежели без них.


изображение_2023-04-07_153907954 (700x700, 1130Kb)


139015805_0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка tamara2002 : 10-03-2026 13:47

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Построение капюшона-капора:



 

ПОДСКАЗКА  МАСТЕРА !!!

Picture background

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейший творожный сыр из 2-х пакетов ряженки: kosha005 : 03-03-2026 14:08

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Вкуснейший творожный сыр из 2-х пакетов ряженки:

Очень простой способ приготовления вкуснейшего творожного сыра с минимальными затратами сил. Он отлично подходит на завтрак, для приготовления нежнейших десертов и кремов для тортов. Из 1 кг ряженки получается 400 г мягкого сыра с приятным вкусом топленого молока. Такой сыр готовится всего в 2 этапа.

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор>Улыбнитесь! kosha005 : 19-02-2026 14:25

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Юмор>Улыбнитесь!

9929607371248918161 (600x160, 1611Kb)

3416556_622640727_1322272819897356_7321729714292132617_n (520x640, 47Kb)

3416556_384499696_681344583962920_7053446443179238500_n (393x700, 91Kb)

3416556_622217181_2094723854615810_2494027578188069683_n (526x675, 64Kb)

3416556_624081565_122117319387097354_120856190577908422_n (512x472, 42Kb)

<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии