• Авторизация


Аня Щербакова и контроль. Фигурное катание в России. ilya-m1972 : 16-07-2026 16:22


Аня Щербакова и контроль. Фигурное катание в России.

Аня Щербакова рассказала о контроле самого себя во время выступления или соревнования.: - — В детстве, когда я еще не знала, как правильно настраиваться на соревнования, пробовала по-разному. Тогда могло быть такое, что программа как в тумане и ты просто очнулась в какой-то момент уже в финальной позе. Но никогда ничего хорошего не происходило. Я очнулась и думаю: «Боже, сколько раз я упала? Пять, шесть?» Ничего не получилось. Для меня подход с полным контролем — единственный правильный. Я не из тех спортсменов, кто полагается на мышечную память. На автомате ничего хорошего я не делаю. Мне нужно контролировать каждую секунду, каждый жест, каждое движение, поворот головы, взгляд. Я должна быть максимально включена в процесс. И, когда я это поняла, когда научилась, у меня нет момента, который как-то сам собой получился или не получился. Ошиблась — сама виновата, получилось — значит, я молодец, проконтролировала. Все максимально под контролем. Рассказала Анна Щербакова.

Наталья Бестемьянова прокомментировала слова Евгения Плющенко о деградации фигурного катания в России. Ранее Плющенко объяснил переход своего сына-фигуриста Александра в сборную Азербайджана словами: «Ездить там в Киров, Пермь — это, конечно, великолепно. Но это деградация наших спортсменов».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юрий Сёмин, Российские футболисты и чемпионат мира. ilya-m1972 : 16-07-2026 14:03


Юрий Сёмин, Российские футболисты и чемпионат мира.

Юрий Сёмин рассказал об уроках чемпионата мира.: - «Российским игрокам надо смотреть чемпионат по ТВ и учить невероятные финты. И они молодцы. В этих странах на самом деле самые сильные лиги. Англия, Испания. Уже сейчас, наверное, Франция. Аргентина в рамках Южной Америки тоже одна из самых сильных. Но все аргентинцы играют в основном в Европе. Наверное, здесь всё закономерно, потому что здесь собраны лучшие игроки. Всегда необходима не звезда, а игрок высочайшего уровня. В каждой из этих команд есть по одному. А может быть, даже значительно больше. В той же Франции. Разве там одна звезда — Мбаппе? Дембеле тоже звезда. Олисе тоже звезда. Дуэ тоже звезда. Там вообще звездная команда. Если и возвышается кто-то надо всеми, то, наверное, только Месси. А выигрывает та команда, в которой все звезды, а не одна звезда. По мне, открытие — это Кабо-Верде, Кюросао. Они открыли для всех определенную дверь, что можно приезжать хорошо подготовленными на чемпионат мира и выглядеть достойно. Посмотрите, какое количество новых команд появилось, которые показали высокий уровень. И самое основное, что на эти команды приходили полные трибуны. Выводы такие. Во-первых, нашим игрокам нужно больше смотреть мирового футбола. А чемпионат мира — это подведение определенных итогов, куда движется футбол, в каком направлении, что нужно сделать для того, чтобы наши игроки развивались лучше. А нашим игрокам надо не отходить от телевизора. Нужно смотреть каждый матч и смотреть каждую передачу, выучить какой-то невероятный финт. Понять, как себя ведет в той или иной ситуации Месси, Ямаль, Олисе, Роналду. Как они себя ведут в команде, на людях, с прессой. Потому что это все элитное. И это элитное мы должны реализовать у себя, чтобы был такой же уровень. Надо смотреть побольше футбола и руководителям наших клубов. И тоже чему-то учиться. Потому что завтра мы уже будем играть с ними. И как мы пройдем этот непростой период, так мы и будем играть дальше. Арбитры на чемпионата просто прекрасно судят. Один из нюансов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КУРИНАЯ ГРУДКА ПО-СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ Жанна_Лях : 16-07-2026 13:08


Приготовить курицу по-средиземноморски можно как на открытом огне, так и на плите или в духовке. Подавайте обжаренную курицу с лавашем, питой и овощным салатом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГРИБЫ В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОМ МАРИНАДЕ Жанна_Лях : 16-07-2026 13:07


Очень вкусная закуска, просто, быстро, идеально на все случаи жизни - и в пир, и в мир, как говорится.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ ИЗ МОЛОДОГО КАРТОФЕЛЯ И ПЕРЕПЕЛИНЫХ ЯИЦ С СОУСОМ ПЕСТО Жанна_Лях : 16-07-2026 13:07


Салат из молодого картофеля и перепелиных яиц с соусом песто — тёплое блюдо в средиземноморском стиле. Вкус зависит от соуса песто: кедровые орешки придают терпкость и горчинку, базилик и петрушка пряный аромат, а чеснок добавит пикантность.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИПРАВА *АРГЕНТИНСКИЙ ГРИЛЬ* Жанна_Лях : 16-07-2026 13:06


От стейка на гриле до жареных овощей — насладитесь насыщенным аргентинским вкусом в сочетании с легкими цитрусовыми нотками.
12553-Schafskaesegewuerz-Roehrchen-04 (700x350, 296Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛЬ ТКЕМАЛИ Жанна_Лях : 16-07-2026 13:06


Пряный соус из красных слив есть в этой соли. Лучшая соль для мяса птицы!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📚Наталия Антонова "Срезанные цветы" галина5819 : 16-07-2026 12:47

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

27357 (400x645, 156Kb)Небольшой провинциальный город.
В самый разгар весны здесь кто-то одну за другой убивает женщин. Сначала невеста погибает на собственной свадьбе, потом в гримёрке умирает актриса театра, а затем состоятельную бизнес-леди убивают прямо во время свидания на берегу реки. Их участь разделяют учительница, психолог, жена олигарха и официантка. Женщин не связывает ничего, кроме последнего «подарка» от убийцы – красной розы на длинном стебле. Следователь Шура Наполеонов в недоумении. За какую ниточку взяться?! Но тут в дело вступает проницательная и чуткая Мирослава Волгина со своим неизменным помощником – красавцем Морисом.
Именно их друзья, враги, родственники и возлюбленные жертв приведут к невероятной разгадке…

Читает Сергей Дадыко
Цикл: Частный детектив Мирослава Волгина
🕒09:59:15

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильмы «Маленький Мук», «Трудная» и «Дюна». ilya-m1972 : 16-07-2026 12:12


Фильмы «Маленький Мук», «Трудная» и «Дюна».

Павел Деревянко исполнит главную роль в новой экранизации сказки «Маленький Мук». Съемки картины пройдут в России и Марокко. В России запустили в производство новую версию классической сказки Вильгельма Гауфа «Маленький Мук». Одну из ключевых ролей в картине исполнит Павел Деревянко. В центре сюжета — мальчик по прозвищу Маленький Мук. Он отправляется в город, чтобы вытащить отца из темницы. В пути герой встречает принцессу Амину, которую заточил злой Визирь. Он отнял у нее трон и наслал на страну засуху. Вместе Мук и Амина разоблачают злодея, возвращают людям воду и восстанавливают справедливость. Съемки ленты пройдут не только в России, но и в Марокко. Эпизоды с восточным колоритом авторы планируют снимать в настоящих деревнях, горах и пустынях. Компьютерную графику будут использовать лишь в крайних случаях.

Тимоти Шаламе отметил актерскую игру Ани Тейлор-Джой в «Дюне».: «Ужасающая и потрясающая». Актер Тимоти Шаламе высказался о игре Ани Тейлор-Джой в «Дюна: Часть третья», в которой она сыграла Алию. «Аня — что-то особое в этом фильме. Может, дело в стиле съемок Линуса Сандргрена или режиссуре Дени Вильнева, но я считаю, что в первый же день, когда Аня появилась на площадке — я не поработал с ней на съемках второго фильма — даже просто визуально она была головокружительна. Она невероятно в этом фильме. И это не преувеличение. Она по-настоящему ужасающая», — приводит слова Шаламе Variety.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии