Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Senorita Top Lola Crochets
https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/CDYw0P-Czr2lHSdY_...ta_Top_Lola_Crochets_en_ru.pdf
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Elixir Pleated Top
https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/AurhHcYcR7SqmATfZ...W/Elixir_Pleated_Top_en_ru.pdf
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Блузка Skyline № 148
https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/m2SSSMVkMjy38Jfi0.../Bluza_Gorizont_skhema_148.pdf
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Chain Sweater Knitharina .
https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/E_Y0gRxUrVzPXYy7a...n_Sweater_Knitharina_en_ru.pdf
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Elixir Top Rachel Brockman .
https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/IX3bRrlVVIe_O5DRh..._Top_Rachel_Brockman_en_ru.pdf
5 минут,
которые изменят ваш день...
Это не просто перерыв на кофе, а целенаправленное 5–10 минут, которые дают мозгу и телу возможность восстановиться прямо здесь и сейчас.
И этому есть научное основание!
Теория восстановления внимания (ART), разработанная психологами Рэйчел и Стивеном Капланами, показывает: наш мозг истощается от постоянной концентрации.
Ему требуется отдых (даже компьютер от перегрева подвисает, а мы - человеки).
Поэтому берем Микро-отпуск!
Совершаем короткие погружения в созерцательную среду, т.е. наблюдение
..за облаками..
..за покачиванием деревьев..
..за танцем огня свечи..
разгружает когнитивные ресурсы, снижает стресс и возвращает ясность.
Такие минуты не просто отдых — это подпитка сил для терпения, милосердия, внутренней устойчивости.
Вы инвестируете в самое главное — в свою духовную личность.
(с) ЦДР
1.
2.
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Топ-поло Roadtrippe. Дизайнер Хейли Смедли
