• Авторизация


Artesanato Simples Ed.107 Cachecois Lyubashka / Рукодельница : 05-07-2026 19:19


Журнал для рукодельниц Artesanato Simples предлагает проекты для вязания крючком и спицами. К каждой модели даны выкройки, схемы и инструкции. 
Формат:  PDF
Размер: 15 Мб 
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К Драконам. Дальний Восток. izogradinka / Только_для_женщин : 05-07-2026 16:00


А вы знали, что в Приморье помимо тигров есть еще и драконы? Если нет, то стоит вместе с нами поехать к таинственному Парку Драконов, загадочному миру древних камней.

4878453_vvDSCN7304 (700x525, 275Kb)

Дорога неблизкая, расстояние от Лазо до парка составляет 80 километров. Будем ехать и фотографировать. А чтобы не было скучно, вспомним про замечательного человека Владимира Клавдиевича Арсеньева, талантливого писателя, неутомимого путешественника, географа, этнографа, исследователя Дальнего Востока, военного востоковеда.

Продолжение >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Ami Ami Dogs 2: More Seriously Cute Crochet 2011 Lyubashka / Рукодельница : 05-07-2026 14:51


Ami Ami Dogs содержит проекты вязания фигурок собачек. Подробные инструкции в иллюстрациях, схемы и очаровательные цветные фотографии научат вас как создать этих супер-очаровательных песиков различных пород и типов.
Размер: 21 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 05-07-2026 14:39

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гении пейзажа. Часть 2 Я_вас_любил / Только_для_женщин : 05-07-2026 13:48


Смотрите начало: Гении пейзажа. Часть 1

00-2 (700x439, 527Kb)
Пейзаж - это жанр изобразительного искусства, где главным объект картины живописный вид. Сцены полей, лесов, гористой местности, морского побережья. Также городской ландшафт, изображения поверхностей других планет и фантазийной природы. Если на полотнах и есть люди, то они отходят на второй план. Главная роль отводится природному миру.

Продолжение + 40 картин >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОНЧИКИ-СЕРДЕЧКИ С МАЛИНОВОЙ НАЧИНКОЙ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:29


Представьте: вы откусываете кусочек, и сначала чувствуете лёгкое сопротивление хрустящей корочки, затем — нежнейшее воздушное тесто, которое буквально тает во рту. А следом раскрывается яркий взрыв малинового вкуса: сначала сладость, затем — освежающая ягодная кислинка. Долгое ягодное послевкусие завершает эту гастрономическую симфонию.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКА ИЗ БЫСТРО МАРИНОВАННОЙ БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЫ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:24


Этот рецепт американской кухни предназначен для небольшой партии быстро маринованной брюссельской капусты, часто называемой «Лягушачьими шариками». Они немного острые, сладкие и хрустящие.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПЕЧЁННЫЙ КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ В ДУХОВКЕ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:22


Это рецепт из книги «Секреты шеф-поваров». В нём порционно запекается сельдерей в духовке, чтобы высвободить его глубокий, насыщенный вкус, чем-то напоминающий аромат лесных грибов и сбалансированный мягким козьим сыром.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИСИЧКИ В СМЕТАНЕ: ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА Жанна_Лях : 05-07-2026 13:21


Приготовить лисички в сметане — практически самое простое, что можно с ними сделать, и при этом самое вкусное. Для вас правильный рецепт лисичек в сметане. Правильный — не значит сложный или навороченный. Это очень лёгкое блюдо: быстрое, простое, одним словом, правильное.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПЕЧЁННЫЕ ПЕРЦЫ В БАЛЬЗАМИЧЕСКОЙ ЗАПРАВКЕ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:19


Мега-просто и очень вкусно!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Patrones №465 2025; Patrones №479 2026; Patrones №480 2026; Patrones №481 2026; Patrones №482 2026 Lyubashka / Рукодельница : 05-07-2026 13:02


Журнал Patrones хорошо известен любителям шитья как в Европе, так и во всем мире. На страницах Patrones представлены модели из сезонных коллекций pret-a-porte ведущих европейских дизайнеров. В каждом номере – 40 женских моделей широкого размерного ряда. Эксклюзивные модели от Stella Mccartney, Marella, Antonio Garsia, Tara Jarmon, Ted Baker, Sandro, Michael Kors и др., предназначенные для работы, праздничных выходов, отдыха и путешествий, а также модели для детей.
Формат: PDF 
Размер: 52 Мб
Скачать
 
Размер: 42 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
Размер: 43 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
Размер: 39 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
Размер: 44 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пользовательское соглашение сообщества «Неизвестная Планета» Pepel_Rozi / Неизвестная_Планета : 05-08-2012 12:30


1. Термины и определения

Сообщество «Неизвестная Планета» (далее — Сообщество) — интернет‑ресурс (группа/паблик/канал и т. п.), предназначенный для публикации материалов на научно‑популярную, исследовательскую, приключенческую и смежную тематику.

  • Пользователь — любое физическое лицо, использующее Сообщество, в том числе размещающее в нём материалы.
  • Автор — Пользователь, разместивший в Сообществе собственный контент (текст, фото, видео, иллюстрации, аудио и т. д.).
  • Материалы — любой контент, размещённый Пользователем в Сообществе: тексты, изображения, видео, аудио, подборки, опросы, комментарии и прочее.
  • Администрация — лица, управляющие Сообществом и определяющие правила его работы.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Midnight Mirage топ спицами — эффектный летний топ с графичной кокеткой svetshant : 05-07-2026 09:55


ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ЕЖЕВИКОЙ И ОРЕХАМИ Жанна_Лях : 04-07-2026 13:10


Очень красивый и очень вкусный пирог с ежевикой и орехами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИЦА ПО-МАРОККАНСКИ С ВИНОГРАДОМ Жанна_Лях : 04-07-2026 13:09


Вкус курицы по-мароккански с виноградом — кисло-сладкий, с ароматом розмарина и чеснока. Мякоть курицы пропитывается ягодным соком, что придаёт блюду изысканный вкус. Лучше всего использовать чёрный виноград — он придаёт более насыщенный аромат.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСЛО *БУРСИН* Жанна_Лях : 04-07-2026 13:07


Boursin Butter преобразит кукурузу в початках, брускетту, горячюю выпечку, запечённый картофель, паровые овощи или, если подумать... Практически всё! И самое главное — чтобы приготовить это, нужно всего два ингредиента. Просто, но очень впечатляюще.
Boursin-Butter-Corn-on-the-Cob-6678-July-27-2025 (700x350, 232Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУПАЖ *ВЕНСКИЕ ВАФЛИ* Жанна_Лях : 04-07-2026 13:05


Аромат венских вафель - это прекрасное, дополненное сочетание к настоящему крепкому чаю. Тонизирует, стимулирует кровообращение и нормализует пищеварение.
belgijskie-vafli (593x296, 201Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕРНОВЫЕ НАЛИВКИ: 3 ВКУСНЫХ ДО СЛЁЗ РЕЦЕПТА (18+) Жанна_Лях : 04-07-2026 13:04


Нет, ну это правда очень вкусно! Попробовав хорошо сделанную терновую наливку, вы больше не захотите пить ничего другого – по крайней мере, в этот вечер. Так что берем ведро побольше и отправляемся собирать терновник – кроме него нам потребуется только сахар, водка или спирт да побольше терпения.
sloeginheader (700x350, 244Kb)
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Irina топ-жилет спицами svetshant : 04-07-2026 11:22


ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии