Алина Загитова и её вес. Шоу Татьяны Навки «Дневник памяти».
Технику прыжков и вес связывала и Алина Загитова: «Когда прибавляешь в весе, техника прыжка сразу меняется. Жир на руке вырос – уже не можешь прыгать». Она же признавалась, что в олимпийский сезон проблема веса стояла настолько остро, что взвешивалась трижды в день. Ещё ограничили потребление воды, потому что критичны были каждые 100 граммов. Так Алина придумала делать перед взвешиванием глоток – и выплевывать. В награду за победу на Олимпиаде ей досталось мороженое. Одно. Загитова признавалась, что её режим питания в отпуске и на соревнованиях отличался мало – за весом следила без выходных: «Утром я встаю на весы. Если там плюс – я себя ограничиваю в течение дня. Если нормальный вес – ем только обед и чуть-чуть на ужин. Я почти не завтракаю». - рассказала Алина про диету во время соревнований.
Дмитрий Песков поделился эмоциями от ледового шоу Татьяны Навки «Дневник памяти». Муж фигуристки не смог сдержать слез. Ледовое шоу олимпийской чемпионки по фигурному катанию в танцах на льду «Дневник памяти», приуроченное к 81-й годовщине Дня Победы в Великой Отечественной войне, прошло на «Навка Арене». На нем побывал муж спортсменки Дмитрий Песков. Он рассказал, какие эмоции у него вызвало представление. «Эмоции от шоу шикарные. Это то, как надо память о войне передавать молодым поколениям. Ведь они не все воспринимают, как предыдущие поколения, но им нужно это передавать. Если не будем это делать мы, то это будут делать другие, а другие будут делать это не так, как нужно, потому что у них другая память», — отметил Песков. Пресс-секретарь президента России Владимира Путина признался, что давно так долго не плакал. «С моей точки зрения это шоу восхитительно. Я прорыдал. Час сидел – рыдал», — поделился Дмитрий Сергеевич. Театрализованное представление на льду рассказывает об основных событиях Великой Отечественной войны. Зрители проживают основные события войны: битву за Москву, блокаду Ленинграда, Сталинградскую битву, оборону Севастополя, видят работу тружеников тыла, борьбу узников концлагерей, слышат песни военных лет. Сильнейшей сценой представления стало совместное исполнение фигуристами и зрителями песни «Десятый наш десантный батальон» — вся арена пела на ногах, многие плакали в этот момент.
Зенит чемпион, красная карточка тренеру и эвакуация стадиона.
Дмитрий Губерниев после поражения «Краснодара» от московского «Динамо» заявил в своем Telegram-канале, что петербургский «Зенит» выиграет Российскую премьер-лигу. Бывший генеральный директор московского «Спартака» Юрий Заварзин объяснил поражение «Краснодара» от столичного «Динамо».: - «Думаю, «Краснодар» физически подсел играть и на Кубок России, и на РПЛ. Они хотели выиграть сразу два трофея, но остался только один турнир. Думаю, «Зенит» точно не упустит РПЛ», — сказал Заварзин.
Тренер московского «Динамо» Юрий Жирков после матча 29-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) против «Краснодара» заявил, что не понял удаления Ролана Гусева с бровки по ходу второго тайма. - «Эмоциональная игра, последняя домашняя в этом сезоне. Я не знаю, честно говоря, за что удалили главного тренера. Он выходил к бровке, давал подсказки, за это удалять? Ну, не знаю. Наше будущее в клубе? Думаю, что наше будущее зависеть от последней игры с «Балтикой», — заявил Жирков.
Юрий Жирков после матча 29-го тура Российской премьер-лиги против «Краснодара» заявил, что доволен победой своей команды. - «Хочу поздравить всех болельщиков с победой, эта серия неудачных матчей с
Счастье Камилы Валиевой. Тренировки Винер. Мультфильм «Маша и Медведь».
Фигуристка Камила Валиева рассказала, что очень счастлива выступать в ледовых шоу. Исполнив роль Людмилы в шоу Татьяны Навки «Руслан и Людмила» Камила объяснила свою радость.: - «Я безумно, очень и очень счастлива вновь появиться и выступать. Все хорошо. Я выступаю в самой дружелюбной и лучшей команде. Вне льда меня делает счастливой общение с людьми, безумно полюбила путешествия, даже внутри Москвы, дойти до парка Горького, а дальше куда глаза глядят. Достижение мелких задач из ежедневника — к этому я себя приучила.
Российский футзалист Чишкала обернулся во флаг России в финале Лиги чемпионов. Игрок сборной России по мини-футболу Иван Чишкала обернулся в флаг России и записал видеообращение после победы в составе лиссабонского «Спортинга» в финале Лиги чемпионов. «Дорогие россияне, болельщики, кто болел за меня, за всю страну, я рад всех приветствовать. Спасибо за добрые слова. Наконец-то россиянин смог выиграть Лигу чемпионов спустя 10 лет. Спасибо вам огромное, без вашей поддержки было бы сложно», — сказал Чишкала. Главный еврокубок спортсмен выиграл во второй раз в карьере. Впервые он стал обладателем Кубка УЕФА в 2016 году в составе югорского «Газпром-Югры». Чишкала также становился дважды бронзовым призером в «Бенфике».
Военные роботы Hyundai. Беспилотный самосвал. Дворники будущего.
Южная Корея планирует использовать роботов Hyundai в связи с сокращением численности армии. Это происходит на фоне того, как Сеул ускоряет инвестиции в беспилотные системы на базе искусственного интеллекта для решения проблемы углубляющейся нехватки войск. В докладе говорится, что армия рассматривает возможность использования техники для небоевых задач, включая наблюдение, разведку и логистику. В числе потенциальных вариантов применения — четвероногий робот, четырехколёсный мобильный дроид и носимые платформы, такие как экзоскелет, говорится в отчете.
Китай представил 110-тонный беспилотный самосвал. Электрический автономный тягач, способный двигаться боком и разворачиваться на месте. Длина машины — почти 14 метров, высота — более 5 метров. Вместо традиционной оси каждое колесо представляет собой независимый интеллектуальный модуль. Каждое из четырех колес — независимый модуль, содержащий тяговый электродвигатель, исполнительные механизмы поворота и тормозную систему. Этот карьерный самосвал способен перемещаться боком по наклонным дорогам, преодолевая узкие участки, где обычные самосвалы застревают. Производить сдвиг в любую сторону для точного позиционирования под экскаватором. Аккумуляторный блок рассчитан на интенсивную циклическую работу в карьере. Благодаря быстрой замене батареи (5 минут) самосвал может работать без простоев на зарядку. Рекуперативное торможение при спусках с грузом возвращает до 85 процентов энергии обратно в батарею, что критически важно в горной местности. Грузоподъемность — 158 тонн.
В России показали дворников будущего. Речь идет не об одном устройстве, а о целой линейке беспилотной коммунальной техники, рассчитанной на работу в условиях «умного города». Концепт включает несколько типов машин, каждая из которых выполняет задачи на своем «уровне», дополняя другие. Ключевая особенность системы —
Пряжа: 2 пасмы Habu’s Bamboo 20/12 или Habu’s Dyed Bamboo (255 грамм/658 метров или 100 грамм/250 метров)Окончательные размеры: около 56 см * 154 см
Спицы: спицы 3,25 мм
Плотность вязания: 28 петель = 10 см
Шаль
Начало вязания
Набрать 153 петли.
Установочные ряды: провязать платочной вязкой 7 рядов.
1 ряд и все нечетные ряды: 5 лиц., изн. до последних 5 петель, 5 лиц.
2 ряд: 7 лиц., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид, 1 лиц., накид, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 3 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид, 4 лиц.* - повторить до последних 6 петель, 6 лиц.
4 ряд: 6 лиц., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид, 3 лиц., накид, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид, 4 лиц.* - повторить до последних 7 петель, 7 лиц.
6 ряд: 5 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид, *5 лиц., накид, снять 1 петлю как изн., 2 вместе лиц. с наклоном вправо, накинуть снятую петлю на провязанные, накид, 4 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид* - повторить до последних 6 петель, 6 лиц.
8 ряд: 7 лиц., *накид, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 4 лиц., накид, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 3 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид, 1 лиц.* - повторить до последних 6 петель, 6 лиц.
10 ряд: 8 лиц., *накид, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 4 лиц., накид, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц., 2 вместе лиц. с наклоном вправо, накид, 3 лиц.* - повторить до последних 5 петель, 5 лиц.
12 ряд: 9 лиц., *накид, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 4 лиц., накид, 3 вместе лиц., накид, 5 лиц.* - повторить до последних 5 петель, 5 лиц.
Повторить 1-12 ряды на желаемую длину.
Провязать 6 рядов платочной вязкой.
Закрыть петли свободно лицевыми и спрятать кончики.
Для наилучшего результата заблокируйте палантин.
[581x700]
Целлюлит может появляться даже у людей без выраженного лишнего веса. Неровный рельеф, рыхлость тканей, отёчность и ощущение тяжести в проблемных зонах часто влияют на восприятие фигуры сильнее, чем сами объёмы. Домашний уход и спорт не всегда быстро меняют качество кожи, потому что проблема может быть связана с лимфотоком, микроциркуляцией и структурой тканей. В клинике Алтеро антицеллюлитный массаж применяется для работы с рельефом кожи, проблемными зонами и визуальной собранностью тела.
Что такое антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это процедура активной проработки тканей в зонах, где выражены целлюлит, застойность и неровный рельеф кожи. Методика направлена на улучшение микроциркуляции, лимфотока и общего состояния подкожных тканей. Смысл процедуры не в поверхностном разглаживании кожи, а в последовательной работе с причинами, которые влияют на внешний вид проблемной зоны. Антицеллюлитный массаж не заменяет образ жизни, но может стать важной частью программы коррекции фигуры.
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение
БЫСТРЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ БЕЗ ДУХОВКИ
Большинство яблочных пирогов требуют целого перечня
ингредиентов и не менее пары часов времени,
проведенных на душной, жаркой от работы
духовки кухне. А ведь все это совсем необязательно:
приготовить пирог можно и всего за 15 минут.
Знаменитый рецепт с тестом на основе 1 яйца занимает
минуты подготовки: достаточно залить яблоки тестом.
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОТРЕБУЕТСЯ :
