По мере того, как наши вибрации повышаются, наше отношение к пище меняется. Это больше не просто вопрос диеты или силы воли.
Это тонкое, органическое и часто необратимое изменение, которое затрагивает как тело, так эмоции и сознание.
Физическое тело, становясь легче, становится более чувствительным.
То, что когда—то переносилось без проблем - обработанные, тяжелые продукты, богатые плотной энергией, — начинает утяжелять.
Мы быстрее чувствуем тяжесть, усталость после еды или какой-то мысленный туман.
И наоборот, живая, свежая, красочная пища от земли, кажется, «разговаривает» с нами.
Она приносит ясность, легкость и энергию, которые распространяются далеко за пределы желудка.
Когда на улице жара, организм сам подсказывает, чего хочется – чего-то прохладного, легкого и без лишней тяжести. Окрошка в этом смысле остается вне конкуренции: это, пожалуй, самый узнаваемый холодный суп русской кухни.
Это блюдо умеет готовить, кажется, каждая хозяйка. Но далеко не всякая окрошка заслуживает того, чтобы ложка в ней буквально стояла от густоты и насыщенности. Наш рецепт отличается от привычного набора продуктов и техник - здесь есть несколько неожиданных ходов, которые превращают обычное летнее блюдо в кулинарное открытие.
Все лето едим только так и никак по-другому >>>
Лицо человека меняется на протяжении всей жизни, но есть период, когда это заметнее всего
Мы привыкли считать, что изменения во внешности происходят постепенно, каждый год по чуть-чуть.
Но ученые выяснили, что на самом деле старение лица и тела происходит неравномерно.
Есть два возрастных периода, когда изменения становятся особенно заметными.
И эти волны связаны не просто с годами, а с внутренними процессами, о которых мало кто знает.
Наступило время отпусков - женщинам сам бог велел провести в теплых краях у голубого моря. Производители купальников и пляжной одежды уже выставили в магазинах свои соблазнительные новинки: бикини с разрезами и провокационными завязками на самых интересных местах, спортивные монокини с яркими принтами, идеально сидящие на высокой молодой груди бандо и даже модели для свободных от комплексов и веселых девушек plus-size, которым никакие косые взгляды не помешают загорать и развлекаться на берегу. А для вечеринок на палубах яхт и у ночных бассейнов производители создают сложносочиненные модели с необычным кроем и декором.
Соблазнительная жара >>>
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ЧАКРА 1 - МУЛАДХАРА
Встаньте с широко расставленными ногами, носки выверните наружу как можно дальше, но так, чтобы не испытывать при этом дискомфорта в области коленей. Как можно сильнее согните ноги в коленных суставах.
По мере тренировки вы должны суметь опустить ягодицы на уровень колен. Несколько раз опуститесь и поднимитесь. Теперь добавьте покачивания тазом. Двигайте им вперед и назад с максимально возможной амплитудой. Особенно подчеркивайте движения вперед. Движения проделывайте трижды при движении вниз.
Остановитесь, замрите в нижнем положении и снова покачайте тазом трижды. Главная часть упражнения выполняется при самом сильном сгибании колен. Повторите упражнение по крайней мере 3 раза.
ЧАКРА 2 - СВАДХИСТАНА.
Ноги на ширине плеч. Слегка согнув ноги в коленях, двигайте тазом взад и вперед. Повторите упражнение несколько раз.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Начинаем упражнение на восходящем энергетическом потоке.
Сначала раскрываются два нижних центра. Копчик - священное сплетение, и половой центр.
Во время глубокого вдоха втягивается внутрь задний проход как можно выше, плавно, постепенно. Все мышцы заднего прохода сокращаются внутрь.
Во время выдоха проход плавно опускается вниз и расслабляется (время работы от 1 до 5 минут).
Происходит разогревание нижних центров, ощущение теплоты.
После этого раскрывается третий центр - солнечное сплетение.
[показать]Иногда удивительно, откуда взялись те или иные выражения на Руси.
Вроде совершенно непонятный оборот, а тем не менее, каждый русский человек знает, о чем идет речь.
Сейчас хочу остановиться на вот каком выражении: «валять дурака».
Почему валять, и почему дурака — мне, честно говоря, в детстве было совершенно непонятно, и всегда забавляло, когда взрослые его применяли.
Да и сами они не могли объяснить что к чему, или не хотели.
Одни люди рассказывают, что ответ на их просьбу приходит буквально через несколько дней.
Другие годами молятся и не видят никаких изменений.
Контактёр, проводник и целитель Алёна Давидова считает, что дело не в избранности человека и не в количестве молитв.
По её словам, помощь доступна каждому, но скорость её получения зависит от внутреннего состояния, веры и готовности самого человека принять поддержку.
Все важные дела уже позади, телефон постепенно замолкает, шум дня стихает, а человек наконец остаётся наедине с самим собой.
Именно в эти минуты многие начинают думать о том, на что днём просто не хватало времени.
Вспоминаются разговоры, ошибки, переживания, надежды, невыполненные обещания и вопросы, на которые пока нет ответа.
Поэтому неудивительно, что именно вечером многие люди обращаются к молитве.
Жительница Челябинской области, решившая заказать молитвенное поминовение за своего покойного мужа, даже представить не могла, что обычный поход в храм закончится для нее настоящим шоком.
Услышав сумму, которую попросили за годовой «абонемент», женщина призналась, что сперва не поверила своим ушам и минуты две просто переваривала услышанное.
По ее словам, происходящее больше напоминало знакомство с прейскурантом дорогой косметической клиники, чем посещение места, куда люди приходят за утешением и духовной поддержкой.
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Восстановление зрения: мифы, реальность и работающие методы
Желание отказаться от очков — это не просто эстетический выбор, а стремление вернуть свободу восприятия мира.
Вокруг темы «упражнений для зрения» существует много маркетинговых мифов, но важно понимать физиологию.
Глаза — это сложный орган, работа которого зависит не только от глазных мышц, но и от работы мозга, шейного отдела позвоночника и кровообращения.
Шедевр византийского ювелирного искусства
Золотой браслет созданный в технике «opus interassili» с драгоценными камнями
Этот браслет, датируется VI веком н.э.
В настоящее время хранится и экспонируется в Метрополитен-музее (The Met) в Нью-Йорке и представляет собой великолепный образец ювелирного искусства Восточной Римской империи.
Его замысловатая работа и богатство материалов дают захватывающее представление о техническом мастерстве и эстетических вкусах той эпохи.
Браслет воплощает византийскую любовь к роскоши и цвету. Золото, символ божественности и имперской власти, образует опорную структуру, искусно обработанную для размещения множества драгоценных камней и жемчуга.
Щедрое использование этих материалов было не только демонстрацией богатства, но и отражением веры в апотропеическую (защитную) силу драгоценных камней.
Наиболее отличительным элементом этого браслета является техника «opus interassili». Этот латинский термин, буквально означающий «соскребать посередине», описывает чрезвычайно точный процесс ажурной обработки. Византийские мастера начинали с тонкого листа золота и, используя тонкие резцы и пуансоны, перфорировали металл, создавая замысловатые геометрические и растительные узоры. В результате получается эффект «кружева», который придает изделию необычайную легкость и элегантность, позволяя свету проходить сквозь структуру и создавая игру теней и отражений.
Поверхность браслета усеяна разнообразными драгоценными камнями - сапфирами, изумрудами, рубинами и жемчугом, искусно закрепленными.
Широко используемый в византийских украшениях, жемчуг был символом чистоты и целомудрия. Его часто добывали в Красном море или Индийском океане, что свидетельствует о масштабной торговле империи.
Помимо техники opus interrasile и закрепки, браслет демонстрирует и другие технические усовершенствования. Шарнир и застежка интегрированы в дизайн, обеспечивая как функциональность, так и эстетику. Края обработаны переплетенными золотыми нитями и гранулами — техникой, известной как филигрань и грануляция, — что добавляет текстуру и визуальную сложность.
Подобные изделия были не просто украшением, а показателем социального статуса и ранга. Их носили представители элиты, члены императорского двора и высокопоставленные церковные чиновники. Сочетание золота, драгоценных камней и замысловатых декоративных мотивов служило для демострации власти владельца, его религиозной преданности и культурной утонченности.
На этом изображении показана оправа, демонстрирующая, как камни (центральный изумруд, окруженный сапфирами и рубинами) удерживаются на месте тонкими золотыми зубцами. Также
Боке и контровой свет — прекрасное сочетание, которое всегда дает эффектный результат. Я давно вывела формулу: если у тебя нет светосильных стекол или возможности подобраться к объекту вплотную, используй художественные приемы. Ливанский фотограф, который давно снимает лисят, в отличие от многих коллег, работает иначе. Благодаря близости города он создает в кадре разноцветное, праздничное боке, которое наполняет снимок сказкой. А контровой свет нежно обводит животное по контуру и становится главным смысловым акцентом среди этого красочного фона.
Фото Mohammad Murad
Аркадий Александрович Пластов
«Пушистое утро»
Крупная птица при взмахе крыльев обычно выдаёт себя шелестом, свистом или хлопками воздуха. Сова же может пролететь рядом почти неслышно.
Секрет в строении её маховых перьев. Передний край крыла у многих сов похож на мелкую расчёску, задний край имеет мягкую бахрому, а поверхность перьев работает как бархатный шумопоглотитель. Вместе это разбивает воздушные вихри на более мелкие и гасит резкий звук полёта.
Для ночного хищника такая тишина — не украшение, а охотничий инструмент. Чем меньше шумят крылья, тем лучше сова слышит мышь в траве и тем меньше шансов, что добыча заметит атаку заранее.
Крупный аист (95–105 см высотой, размах крыльев 150–160 см) с белым оперением, жёлто‑оранжевым клювом, розовыми ногами и чёрной полосой на груди. Обитает в Индии, Шри‑Ланке, Индокитае и Южном Китае возле водоёмов, в том числе на рисовых полях. Питается рыбой, амфибиями, рептилиями и ракообразными, охотясь на мелководье с приоткрытым клювом. Гнездится колониями на деревьях,
откладывает 2–5 яиц.
• Производство: Дмитровский фарфоровый завод
(Вербилки), РСФСР.
• Автор: Выдающийся советский художник Е. П.
Смирнов.
Вазочка - корзинка для фруктов или сладостей
фарфоровых мастеров из знаменитой caкcoнcкой мануфактуpы Сarl Thieme (Кapл Tиме), Dresden, Potschappel.
Гермaния, началo XХ векa.
Воздушный прорезной фарфор, рельеф, ручная роспись, золочение.
Бруклинского торговца Зяму Гринберга в начале Второй мировой войны призвали в армию США и назначили в учебный центр страховым агитатором — убеждать солдат покупать страховки для военнослужащих. Вскоре начальство заметило, что после встречи с Гринбергом страховки покупают практически все, хотя у других агитаторов, даже у самых лучших, подписывался, дай бог, каждый третий. Начальник решил посмотреть, как же работает
Гринберг. Новоприбывших солдат загнали в комнату, Зяма Гринберг вышел на сцену, улыбнулся и сказал:
— Ребята, я знаю, что вы не хотите долго слушать всякую муть, поэтому объясню вам про страховки за одну минуту. Смысл страховки простой: если у вас ее нет, вас послали в бой и вы погибли, то правительство пришлет вашей семье письмо с соболезнованиями. Если у вас она есть, вас послали в бой и вы погибли — правительство пришлет вашей семье 20 тысяч долларов.
Тут Зяма сделал паузу, обвел зал глазами и спросил:
— Как вы думаете, ребята, кого при таком раскладе правительство пошлет в бой первым?
Sashko Odessa
Густые хвойные леса, величественные скалы таежные озера и тропы, где, кажется, вот-вот появится сама Хозяйка Медной горы. 
В Свердловской области древние легенды переплетаются с живописными пейзажами, а продуманные маршруты позволяют по-новому открыть для себя Урал. Здесь можно пройти по местам, вдохновлявшим Павла Бажова— уральского писателя, который собирал старинные предания горнорабочих и превращал их в сказы. Именно он подарил нам Хозяйку Медной горы, Серебряное копытце, Огневушку-Поскакушку и Данилу-мастера, а его книги «Малахитовая шкатулка» и «Уральские сказы» знают и любят по сей день.
Собрали для вас маршруты — от коротких прогулок до многочасовых походов по бажовским местам.
Хелен Мария Тернер (1858-1958) — американская художница. Тернер работала в разных техниках — масло, акварель, пастель. Её стиль относят к импрессионизму. Чаще всего она изображала женщин — в интерьерах, на лоне природы, за повседневными занятиями: шитьём, чтением, составлением букетов. Это было типично для американского импрессионизма того времени. Также она создавала миниатюры, пейзажи и натюрморты.
Утро
Лилии, фонарь и солнечный свет