ОСТАНОВИТЕ СТАРЕНИЕ МОЗГА ЗА 1 МИНУТУ! Бехтерева открыла упражнение, которые возвращает ясность…

https://www.youtube.com/watch?v=qWdzuDOkgrI&li...NDIwMjZ0c37MdGZiDQ&index=3
Никогда не произносите эти слова перед сном. Наталья Бехтерева увидела на томографе, что одна фраза, которую 90% людей повторяют каждый вечер, отключает ночную систему восстановления мозга. Человеческий мозг рассчитан на 150 лет безупречной работы — это подтверждено нейрофизиологическими исследованиями и сотнями вскрытий мозга долгожителей. Но почему тогда уже в 50 мы забываем имена, в 60 не можем запомнить номер телефона, а в 70 многие теряют ясность ума?

В этом видео вы получите систему из 7 конкретных инструментов Бехтеревой, каждый из которых занимает от одной до пяти минут:

[452x555]

Интересный рецепт пирога по мотивам восточного десерта "Три молока". Тесто для пирога замешивается по типу бисквитного с добавлением какао-порошка, но без разделения яиц на белки и желтки. После выпечки шоколадный пирог пропитывается молоком и покрывается кремом из сгущёнки. Пирог получается влажным, пористым и ароматным.

Сочные, нежные и ароматные куриные котлеты без мясорубки - отличный вариант быстрого ужина. Мелко рубленое филе сохраняет текстуру мяса, а добавление майонеза делает котлеты мягкими и сочными. Простой состав и минимум усилий - а результат получается вкусным и аппетитным.

Многие хозяйки уверены: чтобы тесто было богатым на вкус, нужно обязательно использовать молоко, яйца или сметану. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему уличные пирожки из нашего детства или знаменитые восточные лепешки имеют ту самую неповторимую пузырчатую корочку и невесомый мякиш?

Как мы все знаем медитация – один из эффективных приёмов духовной практики заключающийся в приведении своего сознания в сосредоточенное состояние на конкретном объекте либо на пустоте с целью достижения конкретных результатов.

Разные источники и религии предлагают много объектов для сосредоточения, но как оказалось все просто, и окружающий Мир нам уже предоставил прекрасный объект для сосредоточения – видимый Космос (звездное небо).  

Техника Лечения «Серебряная жемчужина» 
(«Внутренний ЦИГУН»)

Внешняя практика:

1. Создаем позитивную атмосферу для гармонизации мыслей и потоков: четыре стихии, музыка и т.д.  

2. Поза полулотоса (сидя на полу). Спина прямая. Голова опущена под 45 градусов к полу. Мудра «раковина».

3. Очищаем голову от мыслей. (Мысли плывут как облака).  

4. Закрываем глаза, делаем три глубоких вдоха и выдоха, т.е. делаем установку трех дыханий. Далее дыхание: вдох через нос, выдох через рот. 

Юрий Кот

Помню о трёх Пасхах отца Ионы (Одесского). Как о них забыть?

1. Кровавая.

2. Голодная.

3. Победная.

Не годы, а Пасхи. Кровавая идёт уже 12 лет.

Общался с мудрыми духовными людьми. Они говорят, что для русских людей уже и кровавая, и голодная Пасхи происходят. Победной пока не произошло.  

В начале апреля 1967 года на экраны СССР вышел фильм «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика» режиссера Леонида Гайдая. Картина, рассказывающая о похождениях уже знакомого зрителям студента Шурика, стала лидером кинопроката в 1967-м, разошлась на цитаты и до сих пор входит в число лучших советских комедий. Рассказываем, где именно проходили съемки «Кавказской пленницы».