| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19
🔹 Вступление
Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.
🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины
Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.
Основные механизмы:
* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки
📌 Симптомы
* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли
⚠ Триггеры
* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
Ищете быстрый, полезный и при этом сытный вариант для ужина или перекуса? Салат «Стройняжка» отлично подойдёт: он готовится буквально за несколько минут, не требует термической обработки, а сочетание ингредиентов даёт интересный баланс вкусов — от сладковатой моркови до пикантного сыра и освежающего яблока. При этом салат остаётся низкокалорийным, но хорошо утоляет голод — отличный выбор для тех, кто следит за питанием.
Хотите превратить привычную селёдку в эффектную закуску, которая станет хитом на любом столе? Этот рулет из лаваша — отличный вариант: он получается многослойным, сытным и при этом очень удобным в подаче. Каждый слой добавляет свою текстуру и вкус: воздушная яично‑сырная прослойка, нежное картофельное пюре и пикантные кусочки селёдки. А благодаря выдержке в холодильнике рулет отлично держит форму и легко нарезается на аккуратные порционные кусочки.
Хотите разнообразить летнее меню и уйти от привычной жарки кабачков? Попробуйте эту закуску: она получается сочной, пряной и невероятно ароматной — а всё благодаря продуманному маринаду. В нём гармонично сочетаются сладковатые нотки мёда, солоноватость соевого соуса, пикантность горчицы и свежесть зелени. Такая закуска будет радовать вкусом весь сезон и точно не наскучит.
Лето — это время, когда хочется не считать калории, а чувствовать себя свободно: в лёгком платье, на пляже, с мороженым в руке. И хорошая новость: чтобы быть в форме, не нужно превращать сезон в марафон страданий. Наоборот, жара сама по себе уже даёт телу несколько «бонусов» для красоты и лёгкости — если правильно ими пользоваться.
Жара как естественный ускоритель обмена
Когда температура воздуха поднимается, организм тратит дополнительную энергию на терморегуляцию: мы потеем, сердце работает чуть активнее, кровоток перераспределяется к коже. Это не «волшебное похудение», но это реальные энергозатраты. И если не компенсировать их литрами сладких напитков и тяжёлыми ужинами, тело действительно легче расстаётся с лишней водой и чувствует себя менее отёчным.
Главный враг здесь — обезвоживание. Когда воды мало, организм начинает её «копить», и наутро появляются те самые ненавистные отёки. Решение простое: пить регулярно, но без фанатизма. Лучше всего — обычная вода, минеральная без газа, морс без сахара или домашний лимонад без сиропов.
...особо впечатлительным, читать только с корнем валерианы!..
УЧЕБНИК-ПРОСТИТУТКА под РЕДАКЦИЕЙ МЕДИНСКОГО
Вражье семя рулит, разлагает...
Кто-нибудь из Вас читал новомодную книжицу про патриотизм для школьников? Не поленились. Я не поленился и волосы дыбом. Страшненький учебник истории вышел и смешной. Я Вам местами его почитаю. Весь учебник пропитан сожалением о том, чего не случилось и обычным либеральными испражнениями. Маразм крепчает, не понятно что у Медынского в мозгах вместо серого вещества. Великую Октябрьскую социалистическую революцию назвали Великой российской революцией 1917 года. Лидерам белого движения выделено неоправданно много места в учебнике. Похоже что этот учебник - учебник сожалений проигравших тогда белых, которые сейчас у власти. В общем часть учебника Истории России для 10 класса под редакцией Мединского до второй мировой войны написана по стандартным антисоветским клише. В наличии которых я конечно же и не сомневался.
Новый учебник истории Мединского. Очередной шедевр от Пятой колонны для былдозеров, то есть потребителей.
Нечистая политика: как выгребная яма изменила расстановку сил в средневековой Европе.
В 1184 году в Эрфурте должен был состояться важный сейм: в город съехались влиятельные феодалы, епископы, рыцари — вся элита Восточно‑Франкского королевства стремилась обсудить насущные вопросы власти и земель. Местом встречи выбрали здание церкви Святого Петра, которое в ту эпоху нередко использовали не только для богослужений, но и для светских собраний. Это казалось логичным и даже символичным: переговоры под сенью храма будто придавали решениям дополнительный вес.
Однако у выбора места была и неприглядная техническая сторона. Под частью здания, где собирались устроить главный зал для знати, располагалась огромная выгребная яма — обычное для средневековых городов решение проблемы утилизации отходов. В крупных постройках нередко устраивали такие коллекторы прямо под полами, рассчитывая, что массивные перекрытия надёжно отделят торжественные залы от хозяйственно‑санитарной стороны жизни. О том, насколько это рискованно, в спешке не задумались: важнее казались политические вопросы, а не состояние балок и опор.
В.В. Путин объявил войну той части «российской» элиты, которая продолжает служить клану Рокфеллеров и МВФ...
В КАЖДОЙ ИЗБУШКЕ СВОИ ПОГРЕМУШКИ
НАКАНУНЕ ВОЙНЫ
Комментарий: Во власти нет ни одного независимого лица - ни одного человека, который представлял бы Россию как таковую. Токарь Семёныч представляет Россию, но если он пойдёт во власть - ему придется выбирать из двух зол. Хорошо это или плохо? Наверняка это плохо. Но это так и есть!
////////////////////
В мире до какого-то времени существовала только одна финансовая элита. И все наши государственные деятели, которые возникли в 1991 году, под эту элиту выстроились. Просто потому что не под кого было выстраиваться. А людей масштаба Ленина или Сталина у нас не появилось. А дальше происходит кризис. Из-за чего? Его причину описал ещё Адам Смит, который сказал, что для углубления разделения труда нужно расширение рынка. Первое мощное расширение было в Первую мировую войну, потом во Вторую.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Этимология – это такая материя...
Этимология – это такая материя...
мера1
15 июня, 5:01
Этимология – это такая материя... (в сокр.)
...Случилось так, что самым развитым, самым совершенным из индоевропейских языков (читай: из языков земного шара вообще) оказался русский.
Этот лингвоэтнический феномен давно уже признан за таковой в культурной среде всех развитых стран, но почему-то все еще считается загадочным. Хотя никакой загадки здесь в общем-то нет.
Этимология – это такая материя....png
Во-первых, русский язык – тысячелетиями разраставшиеся и до сих пор процветающие центральноевропейская и восточноевропейская ветви общеевропейского протославянского языка.
Во-вторых, ареалы определения и существования русского языка издревле быи настолько обширны в ментально-пространственном смысле, что множество языков этнически родственных и неродственных внутриареальных племен и народов волей-неволей в какой-то степени оказывались участниками своеобразного русского лингвогенеза.
Отдельные слова и фрагменты наречий монголоидных, тюрских, индоарийских, средиземноморских, циркумпонтийских и родственных нам по расовому происхождению и культуре западноевропейских народов нередко врастали в наш исконно индоевропейский языковый субстрат.