Мобильный LiveInternet Гал_Мих - Дневник Гал

Авторизация

Лента друзей Гал_Мих Дневник Гал_Мих / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Жаккард для свитера Gania : 05-07-2026 20:53

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Screenshot_2026-06-18-23-21-27-619_org.telegram.messenger (457x700, 157Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УЗОРЫ спицами от ASHA Вязание NOW Gania : 05-07-2026 20:49

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Рельефная ажурная резинка

ДАЛЕЕ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Свитер женский спицами с косами! Подробный МК Gania : 05-07-2026 20:44

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

ЧАСТЬ 1

Часть 2

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ : 05-07-2026 14:38

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезеЧитать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПОНЧИКИ-СЕРДЕЧКИ С МАЛИНОВОЙ НАЧИНКОЙ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:29

Представьте: вы откусываете кусочек, и сначала чувствуете лёгкое сопротивление хрустящей корочки, затем — нежнейшее воздушное тесто, которое буквально тает во рту. А следом раскрывается яркий взрыв малинового вкуса: сначала сладость, затем — освежающая ягодная кислинка. Долгое ягодное послевкусие завершает эту гастрономическую симфонию.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАКУСКА ИЗ БЫСТРО МАРИНОВАННОЙ БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЫ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:24

Этот рецепт американской кухни предназначен для небольшой партии быстро маринованной брюссельской капусты, часто называемой «Лягушачьими шариками». Они немного острые, сладкие и хрустящие.

[700x349]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАПЕЧЁННЫЙ КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ В ДУХОВКЕ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:22

Это рецепт из книги «Секреты шеф-поваров». В нём порционно запекается сельдерей в духовке, чтобы высвободить его глубокий, насыщенный вкус, чем-то напоминающий аромат лесных грибов и сбалансированный мягким козьим сыром.

[684x342]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛИСИЧКИ В СМЕТАНЕ: ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА Жанна_Лях : 05-07-2026 13:21

Приготовить лисички в сметане — практически самое простое, что можно с ними сделать, и при этом самое вкусное. Для вас правильный рецепт лисичек в сметане. Правильный — не значит сложный или навороченный. Это очень лёгкое блюдо: быстрое, простое, одним словом, правильное.

[700x350]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАПЕЧЁННЫЕ ПЕРЦЫ В БАЛЬЗАМИЧЕСКОЙ ЗАПРАВКЕ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:19

Мега-просто и очень вкусно!

[671x335]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Длинный ажурный жилет с бахромой Irina_Karpenko : 05-07-2026 10:58

Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение

Длинный ажурный жилет с бахромой.

1.
dq7sxXMWXo-osFro98x3e5rgi2o006EtSXnzG-rKSdJbKPrLQYwBpVcp7SxcLIIUSW9CSjKaV2aKVdCAFdorS60Z (332x700, 140Kb)

2.
K3Vrolggv3kNU2KzNmMFWV33zAkVaGvQM7OqU5dRl7lJRte4XD6gGpd-5-HOgEnxpxY5aWT_0f9E59K0LG_AhWPp (1) (409x700, 197Kb)

3.

Этот жилет состоит из спинки, переда, вставки, вязаного края и пуговиц. Сначала свяжите спинку, затем переднюю часть и соедините её со спинкой, затем свяжите вязаный край и, наконец, пришейте пуговицы.

Примечание: Измерение проводилось вручную, погрешность составляет от 1 до 2 см. Поскольку сила хвата у всех разная, размер выборки указан только для справки.

Обхват груди 107,5 см

ширина плеч 40 см

Длина 109.5 см.

Пряжа SuSu's No. 5 Pearl Lace.

Инструменты: крючок для вязания 2,0 мм.

В этом руководстве в качестве примера используется средний размер. Для других размеров, пожалуйста, обратитесь к соответствующей выкройке.

WDYaxDYoMjErQ8H2v6VSCY1ONvky-7qp_vXmnYghm5Xyp-gGOXeNAXFHP_wTqQQEVktYisup1hbSLavTZSWnRnig (418x700, 179Kb)

5.
EO_Q1i7JvoQlUFPjTir-shf5edCQOedYM7EHs_rQuaUX5pjB7Hpr_DIpPBAl5nTXzde4AL_Q9NDPS_DBhv7Ic8s7 (624x700, 282Kb)

6.
dlSt_RKqpYxuiaz-WyaIMwtuCuWWy4KteYlMV10usmEP0A2JIio-hYFxjKFhuBukNb9VML2mBJHnlR94pX1WJBEC (700x589, 418Kb)

7.
_b-0embYEwtvdEcDALPX60SpBZ0ppXhpb3olvLHwRXo7Jy-TwIJxU_emUaCVk-av52oDfM_4lbNd2vQbDB521yAg (413x700, 304Kb)

8.
axxN0SeEPIyE5AQ82K6x524kKHN8sNgPjSTdmpbGkMr7TGZ31pfP8E3L9rlh_5Mj7hLvwfPlSvQISLfn2I1svXes (416x700, 305Kb)

9.
Eap4cooHas4vKLnXxU5mun3cdzO_XMWx7t-0ejzHr4zuzFoSCb6-yl6k0opq4tZCFKLljp2SPYdk_GKmC6pDLVII (551x700, 192Kb)

10.
VGeIV-VPAyXZm_D51cdnvMEru4pWdp8hvJfrMOcRzCG-EHvQnknq3s98uHQMSrQcQtMgH4ZejRk9Ovd3V300_UYq (700x630, 194Kb)

11.
CN1dXq6EIDl13V3-RhUYRJuXthrA5Q8zGDiAwp3AaGJp5_UwrE4JIdOcqFWkzJtGqeJq-0ATzw4v0WhITd0mu8nP (490x700, 127Kb)

12.
q9bhO0RMYxhl015pqnYdRs0cEUAV3nCSq5T_aM012z6JRSce6o2GNN9vVKzOIdfPybRy9LXlltqXWR4icGSrxgtL (700x352, 155Kb)