ТВ прямой эфир. Множество каналов!
Tanyusha100
:
05-10-2030 13:30
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ТВ прямой эфир. Множество каналов!
|
Добро пожаловать!!!
Tanyusha100
:
19-01-2038 06:14
Читать далее...
комментарии: 36
понравилось!
вверх^
к полной версии
ОЧЕНЬ РАДА ВАМ !
В своём Дневнике стараюсь освещать всё, что касается дома, семьи, детей, всё, что с этим связано, что мне интересно, что нравится и чем хочется поделиться с друзьями и единомышленниками.
В информации, взятой мной из открытых источников Интернета, есть ссылки на первоисточники. Если, вдруг, что-то нарушила, прошу сообщить мне в личной переписке, или в комментариях.
|
|
|
 |
Удивительный музей под открытым небом в Иваново
Elena_ARVIK
:
20-07-2026 22:02
Будучи по делам в городе, заглянула в местный парк имени В. Степанова
( ивановского революционера) .
Парк занимает довольно большую территорию и расположен на берегу реки Уводь.
Тут же, неподалеку, и местный пляж
В парке нашлось место аттракционам, детским площадкам, велодорожкам и пешеходным тропинкам, тематическим и сказочным уголкам, спортивным площадкам.
Вот , например, сенсорная дорожка для тренировки стоп
Читать далее...
комментарии: 10
понравилось!
вверх^
к полной версии
Будучи по делам в городе, заглянула в местный парк имени В. Степанова
( ивановского революционера) .
Парк занимает довольно большую территорию и расположен на берегу реки Уводь.
Тут же, неподалеку, и местный пляж
В парке нашлось место аттракционам, детским площадкам, велодорожкам и пешеходным тропинкам, тематическим и сказочным уголкам, спортивным площадкам.
Вот , например, сенсорная дорожка для тренировки стоп
Центральная Россия
Elena_ARVIK
:
20-07-2026 18:53
Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение
Открываем Россию
На международном фотофестивале «Свет и Цвет» в г. Елец Липецкой области
Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение
Открываем Россию
На международном фотофестивале «Свет и Цвет» в г. Елец Липецкой области
Центральная Россия - это сердце нашей страны, где на относительно небольшой территории сосредоточены величайшие сокровища отечественной истории и культуры. От внесенных в список Всемирного наследия ЮНЕСКО шедевров древнерусской архитектуры на Владимирской земле и в Ярославле до могучих кремлей, вековых монастырей, усадеб, помнящих великих, музеев на любой вкус - здесь русский дух, и здесь можно всякий раз открывать для себя новы культурные слои, любуясь дорогими сердцу пейзажами.
Сегодня кратко расскажем о регионах Центрального федерального округа, это поможет вам настроиться на поездки. А подробнее об этих областях, с фотографиями и впечатлениями поведаем в ближайшее время.
Более 30 маршрутов по областям и городам центра страны >>>
Осуждение, поиск виноватых, претензии к другим — это программа «жертвы», непринятая и неосознаваемая.
Доктор_Хаус_Ру
:
20-07-2026 06:06
Осуждение, поиск виноватых, претензии к другим — это программа «жертвы», непринятая и неосознаваемая.
Осуждение — это защитный панцирь, который жертва натягивает, чтобы не признать, что она сама выбрала эту позицию. Жертва — не та, у кого мало сил, а та, кто отказывается быть причиной своих состояний, потому что для жертвы проще искать виноватых: «это не я - это они», « это правительство», «это государство», « это мир такой», это кто угодно, только не я.
Механизм прост: когда я обвиняю другого, я говорю: «Моя боль — это твоя вина». Это снимает с меня необходимость меняться. Но цена — бессилие. Пока виноват «он» — « я бессилен».
Непринимаемая программа живёт в отрицании, осуждении, обвинении. Другой просто есть, а ты приписываешь ему намерение сделать тебе плохо. Это иллюзия.
Что происходит на самом деле?
Давай посмотрим в глубину…Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Осуждение, поиск виноватых, претензии к другим — это программа «жертвы», непринятая и неосознаваемая.
Осуждение — это защитный панцирь, который жертва натягивает, чтобы не признать, что она сама выбрала эту позицию. Жертва — не та, у кого мало сил, а та, кто отказывается быть причиной своих состояний, потому что для жертвы проще искать виноватых: «это не я - это они», « это правительство», «это государство», « это мир такой», это кто угодно, только не я.
Механизм прост: когда я обвиняю другого, я говорю: «Моя боль — это твоя вина». Это снимает с меня необходимость меняться. Но цена — бессилие. Пока виноват «он» — « я бессилен».
Непринимаемая программа живёт в отрицании, осуждении, обвинении. Другой просто есть, а ты приписываешь ему намерение сделать тебе плохо. Это иллюзия.
Что происходит на самом деле?
Давай посмотрим в глубину…
Чему глобалисты научились у Ahnenerbe. Дмитрий Перетолчин
Доктор_Хаус_Ру
:
20-07-2026 05:53
Почему в современном мироустройстве принято скрывать происхождение принципов управления, положенных нацистским Третьим рейхом, неужели потому что миром управляют другие люди с теми же фамилиями... Рассказывает Дмитрий Перетолчин.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почему в современном мироустройстве принято скрывать происхождение принципов управления, положенных нацистским Третьим рейхом, неужели потому что миром управляют другие люди с теми же фамилиями... Рассказывает Дмитрий Перетолчин.
ЭТОТ механизм ИСЦЕЛЕНИЯ есть у КАЖДОГО
Доктор_Хаус_Ру
:
20-07-2026 05:50
Твоё тело умеет лечить себя. Не в теории — на самом деле. Каждую секунду внутри тебя происходят миллиарды процессов восстановления, о которых ты даже не думаешь. Но есть кое-что, что мешает им работать в полную силу.
В этом видео — история, которая началась в одной японской клинике в тысяча девятьсот восемьдесят седьмом году. История о человеке, которому дали несколько месяцев. И о том, что он сделал в часы тишины.
Мы поговорим о древней рукописи из тибетского монастыря, о том, что знали Гиппократ и Авиценна, о науке психонейроиммунологии и о том, почему твои мысли буквально создают химию твоего тела. А в конце — простые практики, которые можно попробовать прямо сегодня.
Это не магия. Это биология. И это внутри тебя — прямо сейчас.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Твоё тело умеет лечить себя. Не в теории — на самом деле. Каждую секунду внутри тебя происходят миллиарды процессов восстановления, о которых ты даже не думаешь. Но есть кое-что, что мешает им работать в полную силу.
В этом видео — история, которая началась в одной японской клинике в тысяча девятьсот восемьдесят седьмом году. История о человеке, которому дали несколько месяцев. И о том, что он сделал в часы тишины.
Мы поговорим о древней рукописи из тибетского монастыря, о том, что знали Гиппократ и Авиценна, о науке психонейроиммунологии и о том, почему твои мысли буквально создают химию твоего тела. А в конце — простые практики, которые можно попробовать прямо сегодня.
Это не магия. Это биология. И это внутри тебя — прямо сейчас.
ЗАПОВЕДИ РОДА ВЕЛИКОГО
Доктор_Хаус_Ру
:
20-07-2026 05:48
ЗАПОВЕДИ РОДА ВЕЛИКОГО
Всему иудо-христианскому миру известны знаменитые заповеди пророка Моисея. Эти заповеди автоматически были взяты также христианами, и очень мало нашлось людей, которые усомнились в их божественности. О том, что эти заповеди являются для человеческих душ ловушкой, говорили народу славянские волхвы, но с приходом на славянскую землю христиан за волхвами началась самая настоящая охота. Причём больше всего христиане обвиняли их в том, что они не признают заповеди Моисея, а, дескать, славянскому народу заповеди иудейского пророка нравятся. И действительно, немало людей и в наше время искренне считают, что если бы люди в своей жизни соблюдали эти «святые законы», то жизнь на Земле была бы другой. Собственно, что в них дурного? Вот основные из них:Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЗАПОВЕДИ РОДА ВЕЛИКОГО
Всему иудо-христианскому миру известны знаменитые заповеди пророка Моисея. Эти заповеди автоматически были взяты также христианами, и очень мало нашлось людей, которые усомнились в их божественности. О том, что эти заповеди являются для человеческих душ ловушкой, говорили народу славянские волхвы, но с приходом на славянскую землю христиан за волхвами началась самая настоящая охота. Причём больше всего христиане обвиняли их в том, что они не признают заповеди Моисея, а, дескать, славянскому народу заповеди иудейского пророка нравятся. И действительно, немало людей и в наше время искренне считают, что если бы люди в своей жизни соблюдали эти «святые законы», то жизнь на Земле была бы другой. Собственно, что в них дурного? Вот основные из них:
Головная боль
Доктор_Хаус_Ру
:
20-07-2026 05:48
Головная боль
Конгестивная головная боль с биениями и признаками прилива крови к голове; головная боль увеличивается при нагибании и при лежании — Белладонна.
Невралгическая головная боль, увеличивающаяся от наклона головы вперед, от лежания, или от выведения пациента из перпендикулярного положения — Белладонна.
Головная боль от перенапряжения ума, мыслей, от разговоров; односторонняя, как бы от гвоздя, вбитого в мозг — Игнация.
Головная боль, как будто мозг разрывается на куски, усиливающаяся на открытом воздухе — Коффея.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Головная боль
Конгестивная головная боль с биениями и признаками прилива крови к голове; головная боль увеличивается при нагибании и при лежании — Белладонна.
Невралгическая головная боль, увеличивающаяся от наклона головы вперед, от лежания, или от выведения пациента из перпендикулярного положения — Белладонна.
Головная боль от перенапряжения ума, мыслей, от разговоров; односторонняя, как бы от гвоздя, вбитого в мозг — Игнация.
Головная боль, как будто мозг разрывается на куски, усиливающаяся на открытом воздухе — Коффея.
ЖИЗНЬ — ЭТО НЕПРЕРЫВНЫЙ ПОТОК ИЗМЕНЕНИЙ
Доктор_Хаус_Ру
:
20-07-2026 05:46
ЖИЗНЬ — ЭТО НЕПРЕРЫВНЫЙ ПОТОК ИЗМЕНЕНИЙ
Мы растём, развиваемся, теряем старое и обретаем новое. Но не все перемены даются легко: потеря близких, разрушение отношений, крушение надежд, утрата здоровья или стабильности — всё это приносит страдания. Боль — естественная часть существования, и чем сильнее мы сопротивляемся ей, тем глубже она проникает в нас.
Многие боятся боли, стараются отгородиться от неё, убежать, спрятаться за работой, развлечениями или даже отрицанием. Однако сопротивление лишь усиливает страдания. Принятие же — это не поражение, а способ обрести внутреннюю свободу.
ПОЧЕМУ БОЛЬ И УТРАТА НЕИЗБЕЖНЫ?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с потерями. Они могут быть разными:
Смерть близкого человека — неизбежная часть жизни, от которой не защититься.
Разрыв отношений — дружеских, романтических или даже семейных.
Утрата мечты или иллюзий — когда жизнь идет не по запланированному сценарию.
Изменение обстоятельств — потеря работы, финансовая нестабильность, переезд.
Старение и ухудшение здоровья — ещё одна сторона естественного хода вещей.
Мы часто цепляемся за прошлое, за привычный уклад, за любимых людей, потому что это дает нам ощущение стабильности и безопасности. Но жизнь не статична. Всё меняется, и чем сильнее мы привязываемся, тем больнее нам бывает, когда неизбежное случается.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЖИЗНЬ — ЭТО НЕПРЕРЫВНЫЙ ПОТОК ИЗМЕНЕНИЙ
Мы растём, развиваемся, теряем старое и обретаем новое. Но не все перемены даются легко: потеря близких, разрушение отношений, крушение надежд, утрата здоровья или стабильности — всё это приносит страдания. Боль — естественная часть существования, и чем сильнее мы сопротивляемся ей, тем глубже она проникает в нас.
Многие боятся боли, стараются отгородиться от неё, убежать, спрятаться за работой, развлечениями или даже отрицанием. Однако сопротивление лишь усиливает страдания. Принятие же — это не поражение, а способ обрести внутреннюю свободу.
ПОЧЕМУ БОЛЬ И УТРАТА НЕИЗБЕЖНЫ?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с потерями. Они могут быть разными:
Смерть близкого человека — неизбежная часть жизни, от которой не защититься.
Разрыв отношений — дружеских, романтических или даже семейных.
Утрата мечты или иллюзий — когда жизнь идет не по запланированному сценарию.
Изменение обстоятельств — потеря работы, финансовая нестабильность, переезд.
Старение и ухудшение здоровья — ещё одна сторона естественного хода вещей.
Мы часто цепляемся за прошлое, за привычный уклад, за любимых людей, потому что это дает нам ощущение стабильности и безопасности. Но жизнь не статична. Всё меняется, и чем сильнее мы привязываемся, тем больнее нам бывает, когда неизбежное случается.
«Хотят ли русские войны?» История песни
Elena_ARVIK
:
19-07-2026 20:41
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
«Хотят ли русские войны?» История песни
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
«Хотят ли русские войны?» История песни
Эти замечательные строки, ставшие известными на весь мир, Евгений Евтушенко написал осенью 1961 года. Сам поэт вспоминал: «Я тогда был молод, но уже побывал и в Западной Европе, и в США. И везде меня спрашивали: хотят ли русские войны? Вот, ответил стихотворением. Приехал в Москву, показал его композитору Эдуарду Колмановскому. Ну и родилась песня...»
*
Хотят ли русские войны?
Спросите вы у тишины
над ширью пашен и полей
и у берез и тополей.
Спросите вы у тех солдат,
что под березами лежат,
и пусть вам скажут их сыны,
хотят ли русские войны.
Не только за свою страну
солдаты гибли в ту войну,
а чтобы люди всей земли
спокойно видеть сны могли.
Под шелест листьев и афиш
ты спишь, Нью-Йорк, ты спишь, Париж.
Пусть вам ответят ваши сны,
хотят ли русские войны.
Да, мы умеем воевать,
но не хотим, чтобы опять
солдаты падали в бою
на землю грустную свою.
Спросите вы у матерей,
спросите у жены моей,
и вы тогда понять должны,
хотят ли русские войны.
Евгений Евтушенко, 1961 год
Впервые песня «Хотят ли русские войны» прозвучала накануне XXII съезда КПСС, в 1961 году. А уже через год пластинки с песней на английском, французском, немецком и испанском языках были вручены делегатам Международного конгресса за всеобщее разоружение и мир, который проходил в Москве.
Стоит сказать, что на ура эту песню принимали далеко не везде. Когда в 1967 году по Европе гастролировал дважды Краснознаменный имени А. В. Александрова ансамбль песни и пляски Советской армии, перед выступление в концертном зале «Альберт-холл» в Лондоне британская сторона потребовала исключить эту песню из программы. В Великобритании расценили это «как акт вмешательства во внутренние дела страны». Но красноармейцы решительно выразили протест и добились снятия запрета.
Песня в разные годы была в репертуаре таких известных исполнителей, как Марк Бернес, Георг Отс, Муслим Магомаев и Иосиф Кобзон.
Марк Бернес. Сборник песен.
01 В полях за Вислой сонной (А.Эшпай-Е.Винокуров) 2.23 00:00 02 Шаланды (Н.Богословский-В.Агатов) 2.53 02:22 03 Моя Москва (И.Дунаевский-М.Лисянский,С.Агранян) 1.47 05:16 04 Песня фронтового шофера (Б.Мокроусов-Н.Лабковский, Б.Ласкин) 2.02 07:03 05 Темная ночь (Н.Богословский-В.Агатов) 3.21 09:05 06 Любимый город (Н.Богословский-Е.Долматовский) 2.30 12:27 07 Песенка моего друга (О.Фельцман-Л.Ошанин) 3.57 14:57 08 Тучи над городом встали (П.Арманд) 2.01 18:54 09 Наша любовь (Н.Богословский-В.Агатов) 1.55 20:55 10 Три года ты мне снилась (Н.Богословский-А.Фатьянов) 3.00 22:50 11 Вечерняя песня (В.Соловьев-Седой-А.Чуркин) 3.13 25:51 12 С чего начинается Родина? (В.Баснер-М.Матусовский) 2.26 29:04 13 Я работаю волшебником (Э.Колмановский-Л.Ошанин) 3.17 31:30 14 Хотят ли русские войны? (Э.Колмановский-Е.Евтушенко) 2.12 34:48 15 Я люблю тебя, жизнь (Э.Колмановский-К.Ваншенкин) 3.24 37:00 16 Журавли (Я.Френкель-Р.Гамзатов, перевод Н.Гребнева) 4.14 40:24 17 Враги сожгли родную хату (М.Блантер-М.Исаковский) 3.35 44:38
Изменение мировых сценариев | Семинар Державность
Доктор_Хаус_Ру
:
18-07-2026 07:08
00:00:00 Изменение мировых сценариев
00:01:08 Перераспределение ресурсов
00:02:01 Объединение энергий и сознание
00:02:53 Роль искусственного интеллекта
00:03:48 Изменения в управлении
00:05:12 Новые приоритеты управления
00:06:02 Разрушение паразитической системы
00:07:03 Хронотинес и прошлое
00:09:23 Информатизация и контроль
00:13:01 Практические аспекты
00:15:12 Обнуление матричных кодов
00:15:36 Работа с энергией
00:16:25 Природные изменения
00:17:23 Идентификационные номера в Германии
00:18:22 Управление вниманием
00:19:19 Влияние на историю
00:20:28 Изменения в Северной Америке
00:21:26 Поиск своей территории
00:22:22 Дожди и наводнения
00:22:39 Солнечные вспышки
00:23:23 Духовное начало и технократия
00:24:15 Путь Сталина к власти
00:25:12 Реализация духовных наработок
00:25:31 Крым и катаклизмы
00:26:29 Практика и внимание
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
00:00:00 Изменение мировых сценариев
00:01:08 Перераспределение ресурсов
00:02:01 Объединение энергий и сознание
00:02:53 Роль искусственного интеллекта
00:03:48 Изменения в управлении
00:05:12 Новые приоритеты управления
00:06:02 Разрушение паразитической системы
00:07:03 Хронотинес и прошлое
00:09:23 Информатизация и контроль
00:13:01 Практические аспекты
00:15:12 Обнуление матричных кодов
00:15:36 Работа с энергией
00:16:25 Природные изменения
00:17:23 Идентификационные номера в Германии
00:18:22 Управление вниманием
00:19:19 Влияние на историю
00:20:28 Изменения в Северной Америке
00:21:26 Поиск своей территории
00:22:22 Дожди и наводнения
00:22:39 Солнечные вспышки
00:23:23 Духовное начало и технократия
00:24:15 Путь Сталина к власти
00:25:12 Реализация духовных наработок
00:25:31 Крым и катаклизмы
00:26:29 Практика и внимание
Дата в истории. Парад позора "Большой вальс"
Elena_ARVIK
:
17-07-2026 20:32
17 июля 1944 года 57 000 немецких военнопленных солдат и офицеров колонной провели по улицам Москвы. Гитлер даже не догадывался, каким будет позор от многотысячного марша с пленными: для чего на самом деле Сталин сделал столь рискованный шаг.
Тот самый "Большой вальс" в котором приняли участие более 57 000 пленных фашистов вошел в мировую историю как одна из самых больших, неприятных и позорных пощечин для когда-то считавшийся непобедимой армии мира!
Как оказалось, ни Гитлер, ни его союзники, ни даже союзники СССР не могли догадаться, для чего Сталин пошел на столь опасный шаг, собрав в одном месте целую армию пленных фашистов...
Только вдумайтесь в эти цифры. В один момент в центре Москвы было почти 60 000 пленных фашистов!
Рискованно? Не то слово!
Но для чего это было сделано?
Гитлер, который планировал захватить Москву всего через несколько месяцев после начала германского вторжения, запланировал в захваченной советской столице устроить грандиознейший парад в честь своей будущей победы. И фашисты с удовольствием смаковали мечты о том, как они с шиком прокатятся по главным улицам побежденного сердца СССР и будут творить там все, что вздумается.
Но планы захвата не сбылись. В ходе жесточайшего сражения за Москву Красная армия совершила то, что все армейские стратеги мира считали просто-напросто нереальным. Уступая противнику и в числе солдат, и в их оснащенности, и в количестве и качестве танков и самолетов – наши воины сумели удержать наступление гитлеровцев, а потом вломить им от всей широты души и отбросить от столицы.
Однако мечта немцев о параде в Первопрестольной, по иронии судьбы – все-таки сбылась. Но совершенно не так, как рассчитывали все эти «истинные арийцы». И прошли они по этому древнему городу не потому, что стали в нем хозяевами. А потому, что их решил выгулять по нему вождь Нерушимого Союза. Да еще и название этому шествию придумал – «Большой Вальс».
Почему же на самом деле Сталин решил провести настолько необычное мероприятие?
Читать далее...
комментарии: 10
понравилось!
вверх^
к полной версии
17 июля 1944 года 57 000 немецких военнопленных солдат и офицеров колонной провели по улицам Москвы. Гитлер даже не догадывался, каким будет позор от многотысячного марша с пленными: для чего на самом деле Сталин сделал столь рискованный шаг.
Тот самый "Большой вальс" в котором приняли участие более 57 000 пленных фашистов вошел в мировую историю как одна из самых больших, неприятных и позорных пощечин для когда-то считавшийся непобедимой армии мира!
Как оказалось, ни Гитлер, ни его союзники, ни даже союзники СССР не могли догадаться, для чего Сталин пошел на столь опасный шаг, собрав в одном месте целую армию пленных фашистов...
Только вдумайтесь в эти цифры. В один момент в центре Москвы было почти 60 000 пленных фашистов!
Рискованно? Не то слово!
Но для чего это было сделано?
Гитлер, который планировал захватить Москву всего через несколько месяцев после начала германского вторжения, запланировал в захваченной советской столице устроить грандиознейший парад в честь своей будущей победы. И фашисты с удовольствием смаковали мечты о том, как они с шиком прокатятся по главным улицам побежденного сердца СССР и будут творить там все, что вздумается.
Но планы захвата не сбылись. В ходе жесточайшего сражения за Москву Красная армия совершила то, что все армейские стратеги мира считали просто-напросто нереальным. Уступая противнику и в числе солдат, и в их оснащенности, и в количестве и качестве танков и самолетов – наши воины сумели удержать наступление гитлеровцев, а потом вломить им от всей широты души и отбросить от столицы.
Однако мечта немцев о параде в Первопрестольной, по иронии судьбы – все-таки сбылась. Но совершенно не так, как рассчитывали все эти «истинные арийцы». И прошли они по этому древнему городу не потому, что стали в нем хозяевами. А потому, что их решил выгулять по нему вождь Нерушимого Союза. Да еще и название этому шествию придумал – «Большой Вальс».
Почему же на самом деле Сталин решил провести настолько необычное мероприятие?
Продукты для усиления метаболизма
Elena_ARVIK
:
15-07-2026 21:25
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Продукты, сжигающие жир на бедрах и ягодицах.
Каждая женщина, которая замечала, что силуэт в области бедер и ягодиц теряет четкость, знает: стандартные подходы часто не работают. Изнурительные диеты и интенсивные тренировки могут не давать желаемого результата, оставляя ощущение разочарования и усталости. Почему так происходит?
Дело в том, что жировые отложения в этих зонах — это не просто «лишние калории». Это сложный комплекс проблем: гормональный дисбаланс, замедленный обмен веществ, слабый лимфоток и местные нарушения кровообращения. Поэтому чтобы мягко и эффективно воздействовать именно на эти проблемные зоны, нужен особый, умный подход.
Данный гайд — это не очередная диета. Это подробная дорожная карта по питанию, которая поможет вам:
– «Разбудить» метаболизм в нижней части тела с помощью природных термогенных продуктов.
- Устранить отеки и застой жидкости, которые визуально увеличивают объемы и создают ощущение тяжести.
– Обеспечить организм качественным белком для подтяжки кожи и формирования упругого, женственного силуэта.
– Создать внутреннюю среду, в которой тело будет естественным образом расходовать жировые запасы именно в тех местах, где это необходимо.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Продукты, сжигающие жир на бедрах и ягодицах.
Каждая женщина, которая замечала, что силуэт в области бедер и ягодиц теряет четкость, знает: стандартные подходы часто не работают. Изнурительные диеты и интенсивные тренировки могут не давать желаемого результата, оставляя ощущение разочарования и усталости. Почему так происходит?
Дело в том, что жировые отложения в этих зонах — это не просто «лишние калории». Это сложный комплекс проблем: гормональный дисбаланс, замедленный обмен веществ, слабый лимфоток и местные нарушения кровообращения. Поэтому чтобы мягко и эффективно воздействовать именно на эти проблемные зоны, нужен особый, умный подход.
Данный гайд — это не очередная диета. Это подробная дорожная карта по питанию, которая поможет вам:
– «Разбудить» метаболизм в нижней части тела с помощью природных термогенных продуктов.
- Устранить отеки и застой жидкости, которые визуально увеличивают объемы и создают ощущение тяжести.
– Обеспечить организм качественным белком для подтяжки кожи и формирования упругого, женственного силуэта.
– Создать внутреннюю среду, в которой тело будет естественным образом расходовать жировые запасы именно в тех местах, где это необходимо.
Рамочка Лето
Elena_ARVIK
:
14-07-2026 21:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Люблю полевые цветы
Elena_ARVIK
:
12-07-2026 12:05
Помните песню , популярную во времена нашей молодости? Людмила Сенчина пела:
Заросло васильками небо,
А ромашки из солнца и снега,
Полевые цветы, полевые цветы,
Как простые мечты.
Вот и я неравнодушна к простым полевым цветам
Все цветы собраны мной и сфотографированы тоже. Недалеко от дома.
[525x700]
комментарии: 24
понравилось!
вверх^
к полной версии
Помните песню , популярную во времена нашей молодости? Людмила Сенчина пела:
Заросло васильками небо,
А ромашки из солнца и снега,
Полевые цветы, полевые цветы,
Как простые мечты.
Вот и я неравнодушна к простым полевым цветам
Все цветы собраны мной и сфотографированы тоже. Недалеко от дома.
[525x700]
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
11-07-2026 05:23
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Щедрый хозяин (басня)
Щедрый хозяин (басня)
Конечно, вместе веселей,
Но факт в итоге невесёлый:
Чем больше пригласил гостей,
Тем меньше блюд и разносолов.
И если много ест народ,
То намекните осторожно —
К любому отыскать подход
И обходительность возможно:
Садитесь, кушайте, друзья,
Почтеннейшие мусульмане!
Для вас зажарена свинья
И подан холодец с грибами.Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Щедрый хозяин (басня)
Щедрый хозяин (басня)
Конечно, вместе веселей,
Но факт в итоге невесёлый:
Чем больше пригласил гостей,
Тем меньше блюд и разносолов.
И если много ест народ,
То намекните осторожно —
К любому отыскать подход
И обходительность возможно:
Садитесь, кушайте, друзья,
Почтеннейшие мусульмане!
Для вас зажарена свинья
И подан холодец с грибами.
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
11-07-2026 05:23
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Как мы дополняем друг друга.
Как мы дополняем друг друга.
Мужчине, для того чтобы стать по-настоящему мужественным, нужно не бояться рисковать, ему нужно стремиться к творчеству и развивать в себе способность проявлять инициативу. В жизни это требуется постоянно. Женщине, для того чтобы стать настоящей женщиной, нужно быть озером энергии позади мужчины, чтобы для творчества было столько энергии, сколько потребуется.
Эта энергия будет нужна для того, чтобы для творчества было вдохновение, для того, чтобы в поиске была поэзия; для того, чтобы эта стремящаяся в неизведанное душа могла расслабиться в озере энергии, восстановить свои силы и снова наполниться жизнью.
Если мужчина и женщина движутся вместе в позитивном направлении, они становятся единым целым. И настоящая пара — а настоящих пар существует очень немного — это та, в которой каждый сливается с другим позитивным образом.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Как мы дополняем друг друга.
Как мы дополняем друг друга.
Мужчине, для того чтобы стать по-настоящему мужественным, нужно не бояться рисковать, ему нужно стремиться к творчеству и развивать в себе способность проявлять инициативу. В жизни это требуется постоянно. Женщине, для того чтобы стать настоящей женщиной, нужно быть озером энергии позади мужчины, чтобы для творчества было столько энергии, сколько потребуется.
Эта энергия будет нужна для того, чтобы для творчества было вдохновение, для того, чтобы в поиске была поэзия; для того, чтобы эта стремящаяся в неизведанное душа могла расслабиться в озере энергии, восстановить свои силы и снова наполниться жизнью.
Если мужчина и женщина движутся вместе в позитивном направлении, они становятся единым целым. И настоящая пара — а настоящих пар существует очень немного — это та, в которой каждый сливается с другим позитивным образом.
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
11-07-2026 05:23
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
ИССЛЕДОВАНИЕ УСТАНОВИЛО, ЧТО ВЛИЯНИЕ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ НА ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ ИХ ОБРАБОТКИ
ИССЛЕДОВАНИЕ: УРОВЕНЬ ОБРАБОТКИ ПРОДУКТОВ, А НЕ МАРКИРОВКА «НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ», ОПРЕДЕЛЯЕТ РИСК СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ВВЕДЕНИЕ
Крупное длительное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health – Europe в декабре 2025 года, поставило под сомнение один из ключевых постулатов современных рекомендаций по питанию.
В ходе исследования, в котором участвовали 63 835 взрослых человека на протяжении в среднем 9,1 года, установлено, что положительное влияние растительной диеты на сердце и сосуды определяется не самим фактом её растительной основы, а степенью промышленной обработки входящих в неё продуктов. Результаты показывают, что диеты, основанные на минимально обработанных растительных продуктах, снижали риск сердечно сосудистых заболеваний примерно на 40 %.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
ИССЛЕДОВАНИЕ УСТАНОВИЛО, ЧТО ВЛИЯНИЕ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ НА ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ ИХ ОБРАБОТКИ
ИССЛЕДОВАНИЕ: УРОВЕНЬ ОБРАБОТКИ ПРОДУКТОВ, А НЕ МАРКИРОВКА «НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ», ОПРЕДЕЛЯЕТ РИСК СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ВВЕДЕНИЕ
Крупное длительное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health – Europe в декабре 2025 года, поставило под сомнение один из ключевых постулатов современных рекомендаций по питанию.
В ходе исследования, в котором участвовали 63 835 взрослых человека на протяжении в среднем 9,1 года, установлено, что положительное влияние растительной диеты на сердце и сосуды определяется не самим фактом её растительной основы, а степенью промышленной обработки входящих в неё продуктов. Результаты показывают, что диеты, основанные на минимально обработанных растительных продуктах, снижали риск сердечно сосудистых заболеваний примерно на 40 %.