Сливочная уха из консервированной горбуши: 20 минут до вкусного обеда
На любую критику или похвалу дзен-буддийский мастер Тит Нат Хан советовал отвечать так:
«Отчасти вы правы».
Таким образом, по словам монаха, мы можем напоминать себе,
что каждое мнение — это лишь мнение.
Оно возникает в уме человека под влиянием его временных эмоций и ограничений,
а потому всегда лишено абсолютной природы.
С человеком хорошим
не бывает ничего дурного ни при жизни,
ни после смерти.
Сократ
Кто имеет опыт и согласен с Сократом
-нажимайте на нравится))
Жёлтый кардиган с отложным воротником и миксом узоров: как носить и с чем сочетать»
Салат «Сирень»: лёгкая весенняя альтернатива «Селёдке под шубой»
До 50% продуктов в вашем холодильнике могут оказаться подделкой! Врач Булат Ибрагимов раскрывает шокирующую правду о том, что мы едим каждый день. Оливковое масло, мед, корица, сыр, икра, кофе — узнайте, как отличить настоящий продукт от фальсификата за 30 секунд с помощью простых домашних тестов. Без лабораторий, без сложного оборудования — только проверенные методы, которые работают.
В этом видео вы узнаете, почему настоящую корицу почти невозможно купить в обычном магазине, как итальянская мафия зарабатывает миллиарды на поддельном оливковом масле, чем опасен «жидкий дым» в копченостях, и как отличить настоящий мед от сахарного сиропа за пару минут.
ДОБАВИТЬ НЕЧЕГО
5 минут,
которые изменят ваш день...
Это не просто перерыв на кофе, а целенаправленное 5–10 минут, которые дают мозгу и телу возможность восстановиться прямо здесь и сейчас.
И этому есть научное основание!
Теория восстановления внимания (ART), разработанная психологами Рэйчел и Стивеном Капланами, показывает: наш мозг истощается от постоянной концентрации.
Ему требуется отдых (даже компьютер от перегрева подвисает, а мы - человеки).
Поэтому берем Микро-отпуск!
Совершаем короткие погружения в созерцательную среду, т.е. наблюдение
..за облаками..
..за покачиванием деревьев..
..за танцем огня свечи..
разгружает когнитивные ресурсы, снижает стресс и возвращает ясность.
Такие минуты не просто отдых — это подпитка сил для терпения, милосердия, внутренней устойчивости.
Вы инвестируете в самое главное — в свою духовную личность.
(с) ЦДР
1.
2.
Обзор лучших клиентских игр с шикарной графикой и захватывающей сюжетной линией
https://trululu.ru/klientskie-igry
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Дорогие друзья хочу пригласить вас на свой сайт
Сайт по рукоделию - Как сделать свой ДОМ и САД красивым.
Сайт по рецептам - Готовим вкусно и красиво.
Буду рада вас там видеть.
Всем удачи и хорошего настроения. ссылки на сайт -
и
Мой баннер.
Дорогие друзья
я рада вас приветствовать в своем блоге,
надеюсь вам понравится
и вы найдете в нем много полезной информации.
Мое сообщество
Блог на
|
