|
Боевые действия делят жизнь простых людей на «до» и «после». Для Меланьи Бородай этим «после» стал подвал в Артемовске (Бахмуте) - городе, где развернулось одно из самых кровопролитных и продолжительных сражений за весь период боевых действий на Украине. Месяцами здесь шли уличные бои: разрушенные дома, сожженные кварталы, артиллерийские обстрелы - город практически был стерт с лица земли. Все это время Меланья вместе с бабушкой и дедушкой пряталась в подвале жилого дома.
Пока мама была отрезана линией фронта, девочка ухаживала за близкими и училась бороться со страхом. Когда город освободили российские военные, она смогла воссоединиться с мамой. Эта встреча стала не просто самым счастливым днем в ее жизни - а началом новой. Но боевые действия оставили след: Меланья чувствовала себя не по годам взрослой и с трудом общалась со сверстниками. Вернуться к нормальной жизни ей помогли волонтеры и психологи проекта «Послезавтра» - девочка снова учится, мечтает и помогает другим. Как Меланья спасалась от обстрелов в подвалах Артемовска и кто помог ей вернуть детство?
«Я знала, что она жива» >>>
Сегодня, говоря о скрытых убийцах нашего мозга, я хочу начать свой рассказ с истории об одной женщине.
Это уникальный специалист, посвятившая всю свою жизнь борьбе с самым страшным врагом, который может подстерегать человека — с деменцией.
Итак, давайте погрузимся.
Солнце клонилось к закату, когда профессор, ведущий нейрофизиолог, сидела в своем кабинете, окруженная стопками исследований и мерцающим экраном компьютера.
И люди инстинктивно начинают оглядываться назад. Они ищут опору в прошлом.
И тогда из пыльных сундуков памяти достают пророчества тех, кто жил сто лет назад — простых русских женщин, которых при жизни считали чудаковатыми, а после смерти признали святыми.
Сегодня мы поговорим о Параскеве Дивеевской, более известной в народе как Паша Саровская.
О старице, которая встречалась с последним русским императором Николаем II и предсказала ему страшную судьбу его семьи.
Но нас интересует не только прошлое. Нас интересует то, что происходит прямо сейчас, в июле 2026 года, и те ключи к будущему, которые старица оставила своим потомкам.
Наверняка у многих из вас была такая ситуация: вы спокойно объясняете свою точку зрения, приводите аргументы, показываете факты, стараетесь вести разговор не ради победы, а ради понимания, но вдруг замечаете, что напротив вас словно появляется невидимая стена.
Человек не слышит ваши слова, не пытается разобраться, не задаёт вопросов, а просто всё сильнее держится за своё мнение.
В такие моменты возникает удивление:
«Почему он не хочет понять очевидное? Почему невозможно спокойно поговорить?»
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ЭТО НАШЕ ПРАВО ОТ РОЖДЕНИЯ - БЫТЬ СВОБОДНЫМИ!
Мы можем в полном объеме использовать свои силы, защищать себя, лечить, устраивать свои дела и при этом НЕ НАРУШАТЬ ВЫСШИЕ ЗАКОНЫ.
Самое главное - это провозгласить для себя признание Высших Законов, признать за всеми людьми право на свою собственную точку зрения, на их право действовать согласно их собственного понимания.
Ведь вытекающий из ЗАКОНА СВОБОДЫ вывод не менее важен, чем сам Закон -
КАЖДЫЙ ИЗ НАС ИМЕЕТ ПРАВО ОШИБАТЬСЯ!
Кожа - наша самая заметная граница :
она защищает нас, связывает с миром и молча рассказывает о том, что мы переживаем внутри.
Прыщи, экзема, псориаз, покраснение ... - эти кожные заболевания никогда не бывают «безобидными».
Западная медицина подходит к ним в основном с биологической точки зрения, в то время как китайская медицина и духовные подходы часто видят в них более глубокое послание: тело, стремящееся восстановить гармонию.
Кожа - зеркало внутреннего состояния
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
«Таблетка на всякий случай»: что кардиологи советуют держать в домашней аптечке
Вопрос о «таблетке от сердца» — один из самых частых, но и самых опасных.
Важно раз и навсегда уяснить: единой «сердечной таблетки» от всех бед не существует.
Сердце — это сложнейший орган, и разные состояния требуют принципиально разных подходов.
Если вы чувствуете дискомфорт, кардиолог всегда скажет: первое правило — это покой и вызов скорой помощи, а не самостоятельный подбор препаратов.
Мужчина может стареть, становиться тише, слабее, спокойнее внешне, но при этом не переставать нуждаться в женщине рядом.
Многие думают, что с возрастом мужчинам женщины уже не особенно нужны, будто эта потребность держится только на молодости, страсти или привычке к семейной жизни.
Но в реальности все устроено глубже.
С годами меняется форма этой потребности, но не исчезает сама ее суть.
Старение само по себе неизбежно, но оно никогда не бывает одинаковым у разных людей, и это, пожалуй, самое важное, что стоит понять, потому что у одних оно проходит спокойно, с ощущением внутренней устойчивости, ясности и даже какой-то тихой радости от каждого прожитого дня, а у других превращается в постоянную усталость, тревогу и ощущение, что тело будто постепенно перестаёт слушаться.
И именно здесь возникает тот самый вопрос, где проходит граница между естественным, здоровым старением и состоянием, когда человек словно теряет опору в самом себе.
[493x700]
История о судьбе датских евреев звучит очень трогательно и за время, прошедшее с момента описываемых событий, приобрела романтический налет, став настоящей легендой.
Очень многое из того, что тревожит, болит, царапает, откровенно бесит и просто печалит, никуда не денется.
Такая вот правда.
И можно, конечно, включиться в яростную борьбу, пытаясь хроническое сделать временным, и даже одерживать иногда короткие победы, но жизнь тогда неизбежно утратит свой мир, превратившись в вечную войну.
А можно балансировать, смягчая необратимое нежностью отдельно создаваемых историй.
Самых разных.
Только тебе одному порой понятных.
С зашифрованными кодами твоих личных миров, с исхоженными улицами любимого города, с музыкой, прикоснувшейся к сердцу, с картинами, которые исцеляют, с книгами, которым веришь, с маленькими фрагментами внезапно найденной радости, с людьми, в которых не выискиваешь никаких диагнозов, а обнимаешь даже на расстоянии.
Когда всё это есть, то не так уже тревожит, не так болит, не так царапает, не так откровенно бесит и просто печалит.
И не так заботят чужие попытки причинить тебе побольше боли.
Исчезает злая истерика, на которой живут иногда люди, зацикленные только на нехватках и неисполнении желаний, но ничего не предлагающие жизни на уровне благодарности за то, чем она всё-таки одаривает.
Стать уживчивыми, не значит стать сдавшимися.
Значит, стать недосягаемыми для едких разочарований, которыми спекулируют с собственной судьбой, вымогая у неё только подарки...
Лиля Град
Как превратить негатив в силу?
Kaждый периодически иcпытывaет негативные эмоции — гнев, cтpax, paзoчapoвaние, уcтaлocть и нaпpяжение.
Oднaкo дaлекo не вcе знaют, кaк пpевpaтить иx в cилу, cпoкoйствие, увеpеннoсть и любoвь.
Дpевние мудpецы знaли, чтo эмoция (будь oнa дaже негaтивнaя) неcет в cебе oгpoмную энеpгию.
Еcли этoй энеpгией нaучитьcя упpaвлять, тoгдa ее вcегдa вoзмoжнo иcпoльзoвaть нa блaго cебе и близким.
Kaк этo сделaть?
Прочтите неcкoлькo уpoкoв тaкoгo вoт ментaльнoгo aйкидo.