Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение
СВО устраняет ошибки Горбачева. 
|
Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение
Людвиг ван Бетховен – это величайшее явление в мировой музыкальной культуре, композитор ещё при жизни ставший легендой. Он был настолько невероятно талантливым и целеустремлённым, что, даже потеряв слух, продолжал создавать свои, не имеющие равных, гениальные шедевры. Выдающийся маэстро стоял на пороге Романтизма в западноевропейской музыке и был непосредственным основателем новой эры, пришедшей на смену исчерпавшего себя Классицизма. В детстве выучившись музыке на клавесине с его характерным кружевным звучанием, Бетховен впоследствии популяризировал фортепиано, создав 5 концертов, 38 сонат, около 60 пьес и несколько десятков других произведений для этого музыкального инструмента.
Адажио из концерта №5 для фортепиано с оркестром
Соната №1 "Аврора"
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
От автора: простой домашний рецепт, подходит ко всему
Эта приправа известна в азиатской кухне и ценится за баланс вкусов и универсальность применения. Смесь острого и сладкого перца с чесноком варится с сахаром и уксусом, после чего загущается крахмалом до мягкой, обволакивающей консистенции. Такой соус одинаково хорош в салатах, супах, к жареному мясу или морепродуктам, а также легко консервируется для долгого хранения.
Бомбический соус! Остро-сладкий, с приятной кислинкой, очень вкусный! Любителям острых ощущений рекомендую.
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ
Беря рецепты не забывайте, пожалуйста, процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Куриный с вялеными томатами
300 г курицы
60 г томатов
80 г творожного сыра
чеснок по вкусу
1 ст. л. масла
Курицу отварить, все соединить и пробить блендером
Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
1. Классический с говядиной
Ингредиенты: говядина 450 г, перловка 90 г, картофель 350 г, огурцы 220 г, рассол 120 мл, морковь и лук по 100 г, масло 20 мл, укроп 15 г, сметана 80 г.
Приготовление: сварить мясо и перловку, добавить овощи, огурцы и рассол, довести до вкуса.
2. С курицей и рисом
Ингредиенты: курица 450 г, рис 80 г, картофель 350 г, огурцы 220 г, рассол 100 мл, морковь и лук по 100 г, укроп 15 г, сметана 70 г.
Приготовление: сварить курицу, добавить рис, картофель, зажарку, огурцы и рассол.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
От автора:
Чуть не пропустила начало сливового сезона. Исправляюсь и делюсь рецептом вкусного пирога на йогуртовом тесте. Вместо йогурта в нем вы можете использовать сметану или кефир. А вместо слив - яблоки, груши, персики или какие-нибудь ягоды по сезону. Короче, это рецепт-заготовка, на котором можно экспериментировать со вкусами.
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Принято думать, что упругая кожа, густые волосы и стабильный вес — это дорогие кремы и баночки с добавками. Но по факту, грамотно собранный рацион даёт телу больше, чем 99% этих средств.
Вот основные принципы питания, которые ведут к красоте и молодости:
Завтрак ➡️ белковый, а не сладкий.
Например: омлет из двух яиц с овощами и авокадо. Белок с утра удерживает сахар ровным весь день, а значит, никаких качелей, тяги к сладкому к обеду и «засахаривания» коллагена, из-за которого кожа теряет упругость.
Обед ➡️ белок плюс овощи с жиром.
Например: запечённая рыба или курица, большая порция овощей и обязательно ложка масла к ним. Витамины красоты — A, E, D, K — жирорастворимые, а без жира они проходят транзитом, то есть хуже усваиваются.
Между приёмами ➡️ не сладкий перекус, а белок или орехи.
Например: горсть орехов, яйцо, кусочек сыра. Именно перекусы печеньем и конфеткой «на ходу» дают скачки сахара, которые старят кожу и запускают тягу к сладкому. Уберите сладкое из перекусов, сам сахар из жизни убирать не нужно.
Ужин ➡️ лёгкий и пораньше.
Например: тушёные овощи с рыбой или индейкой, без тяжёлых гарниров, за 3-4 часа до сна. Поздний плотный ужин — это утренние отёки и одутловатость, которые старят лицо сильнее всего. Ранний лёгкий ужин — и утром лицо свежее!
Заметьте: тут нет ни голода, ни запретов, ни «диетической» еды) Обычное питание — просто собранное так, чтобы тело получало строительный материал для кожи, волос и энергии 😉
Источник: https://max.ru/c/-72040586861139/AaALXo1XSdM
Серия сообщений "*Здоровое питание: гайды, советы (3)":
Часть 1 - Ужин за 10 минут: конструктор, который избавит от вечернего жора.
Часть 2 - Клетчатка: самая недооцененная помощница в снижении веса после 45.
...
Часть 9 - Что менять в питании женщинам после 40, чтобы вес не рос как из воздуха?
Часть 10 - Битва овощей: кабачок vs баклажан.
Часть 11 - Самый легкий и эффективный план питания для красоты, молодости и здоровья.
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
Лето и осень — горячая пора для заготовок на зиму. Мы тратим часы у плиты, выбираем лучшие овощи, стерилизуем банки, но в итоге все равно рискуем обнаружить в погребе или шкафу «взорвавшуюся» банку. Часто виной тому не рецепт, а наше неправильное обращение с крышками.
Сегодня разберем, что мы делаем не так с привычными железными крышками под закаточную машинку СКО и железными винтовыми крышками Твист-офф.
Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение
Peцeпт дaвaлa знaкoмaя, кoгдa я нaпиcaлa eй, чтo пoмидop cлишкoм мнoгo и нe знaю чтo eщe cдeлaть. Ee дaвнo пoтepялa, peцeпт ocтaлcя.
Hy тaк вoт… 10кг пoмидop
2 кг cлaдкoгo бoлгapcкoгo пepцa
2 кг гopькoгo пepцa
2 кг чecнoкa
Coль пo вкycy 10 тaблeтoк acпиpинa.
Зeлeнь yкpoп, пeтpyшкa
Пoмидopы, пepeц, чecнoк пpoпycтить чepeз мяcopyбкy.
Дoбaвить coль, зeлeнь, измeльчeнный acпиpин. Пepeмeшaть. Ocтaвить в эмaлиpoвaннoй кacтpюлe cyтки вpeмя oт вpeмeни пepeмeшивaя.
Paзлить пo бaнкaм. Зaкaтaть. У мeня этy aджикy нaчинaют кyшaть co дня пpигoтoвлeния. Пoдxoдить кaк oтдeльнoe блюдo c xлeбoм… кo втopым блюдaм, ocoбeннo c плoвoм.
Bнимaниe. Я yмeньшaю пepeц и чecнoк в peцeптe. Бpaлa чyть мeньшe чeм 1 кг и чecнoк и пepeц.
Tyт peцeпт дaн в opигинaлe кaк мнe знaкoмaя пиcaлa…
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
 Лето и осень радуют нас обилием свежих овощей, и сейчас самое время позаботиться о зиме. Cолёные огурцы или помидоры со временем приедаются, а вот готовые овощные салаты в банках - это совсем другое дело. Для нас подобрали замечательную шпаргалку - целых 12 рецептов салатов на зиму без лишней возни! Здесь есть и хрустящие огурчики с луком, и сочное лечо, и сытные салаты с фасолью или рисом, которые зимой могут заменить полноценный гарнир. Сохраняйте этот пост и пусть ваша зима будет сытой и вкусной!  |
