Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Чашка чая летним утром..."

ВАШ ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711870/imeni1_01.png" cellspacing="0" width="800" height="738" a="a" title="Ирина"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711871/imeni1_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#deb887;font-size:22px;text-shadow: 1px 1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ВАШ ТЕКСТ<br /> </center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711872/imeni1_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="55" a="a" title="Ирина"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/5139924/"></a></span></td></tr></table></div><center> <center><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"></td></tr></table></center></center></center>

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Подари мне облако ромашек!.."

Ваш текст будет здесь

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711892/imeni1_01.png" cellpadding=" cellspacing=" height="715" width="800"><tr><td> </td></tr></table><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711893/imeni1_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="58" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-family:Georgia;color:#003300;font-size:20px"><b> <i>Ваш текст будет здесь </i></b></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center></center><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711894/imeni1_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="77" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center></center>

Не спи, моя хорошая, не спи. Нельзя в такую сказочную ночь отдаться сну, себя не превозмочь. Послушай, как ковыль шумит в степи, как горный ветерок уносит прочь июльский зной, как всё вокруг кипит. Какая ночь, мой ангел во плоти! Как можно спать, когда июль цветёт? Когда мечта зовёт тебя в полёт. Ты крылья за спиною отрасти, тебя любовь за поворотом ждёт. Лети, моя хорошая, лети. Такая ночь плывёт, такая дивность! Не описать восторг, не объяснить. Небесная невидимая нить удерживает диск луны. Невинность кувшинок белых в дремлющей реке и россыпи росинок на цветке. Ты посмотри, какие звёзды в небе! Рубины, жемчуга и янтари развешены, и Млечный Путь горит, и облаков на горизонте гребень клубится в предвкушении зари. Послушай, ангел мой, как ночь поёт. В подлунном мире шёпот чайных роз и писк парящих в мареве стрекоз. Сгущённый воздух – пастила и мёд, смородина, черешня, абрикос. Танцуй, моя хорошая, танцуй. По травам в бриллиантовой росе, по золотистой лунной полосе ступай, едва касаясь лунных струй, кружись в небесном звёздном колесе. Мечтай, моя хорошая, мечтай, покуда ночь июля правит балом, Судьбе навстречу в праздничном и алом иди и рви смородину с куста. Ночь пахнет вишней, мятой и сандалом. Не спи, мой свет. Такая красота! © Автор стихотворения: Элинушка, 04.07.2026г. Свидетельство о публикации: №1260704189740

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

Рамочка "Жизнь сдачи не даёт и деньгами не берёт..."

Здесь будет ваш текст

А вы знали, что в Приморье помимо тигров есть еще и драконы? Если нет, то стоит вместе с нами поехать к таинственному Парку Драконов, загадочному миру древних камней.

Дорога неблизкая, расстояние от Лазо до парка составляет 80 километров. Будем ехать и фотографировать. А чтобы не было скучно, вспомним про замечательного человека Владимира Клавдиевича Арсеньева, талантливого писателя, неутомимого путешественника, географа, этнографа, исследователя Дальнего Востока, военного востоковеда.

Продолжение >>>

5 июля — неофициальный день трудоголизма
Его цель — не прославить трудолюбие, а привлечь внимание к проблеме: когда работа становится навязчивой, вытесняя личную жизнь, отдых и заботу о здоровье.
Девиз дня: «Мы работаем, чтобы жить, а не наоборот»

Вспомним о тех, кто таковыми становился часто поневоле,— о прислуге в домах дворян и интеллигенции. Исследование дневников и воспоминаний второй половины XIX века показывает: отношения хозяев и работников — остросоциальная драма, а отмена крепостного права только вывела конфликт на новый уровень.

Итак, история прислуги в России XIX века:
от крепостного права до наемного труда


Владимир Маковский. «В передней», 1884
Государственная Третьяковская галерея

В 1847 году 18-летний Лев Толстой в дневнике записал множество правил для самого себя, среди них под номером 27 было: «Не имей прислуги». Справедливости ради — на полную самостоятельность ему уйти не удалось до конца жизни.

Но если граф Толстой, размышляя о труде ближнего своего, пытался освоить побольше дел, то мелкопоместные дворяне такими пустяками голову не забивали. Мемуаристка Елизавета Водовозова, вспоминая юность в 1850-х, писала о соседке, у которой в услужении были «муж и жена, уже не молодые и бездетные… Кроме сада Терешка и Фишка должны были управляться и с огородом, и с домашнею скотиною, и с птицею… Терешка был в одно и то же время кучером, рассыльным, столяром, печником, скотником и садовником. Что касается Фишки, то ее обязанности были просто неисчислимы: кроме работы с мужем в саду, огороде и на скотном она доила коров, вела молочное хозяйство, была прачкою, судомойкою, кухаркою, горничною…»
Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезеЧитать далее...

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезеЧитать далее...

Смотрите начало: Гении пейзажа. Часть 1

Пейзаж - это жанр изобразительного искусства, где главным объект картины живописный вид. Сцены полей, лесов, гористой местности, морского побережья. Также городской ландшафт, изображения поверхностей других планет и фантазийной природы. Если на полотнах и есть люди, то они отходят на второй план. Главная роль отводится природному миру.

Продолжение + 40 картин >>>

Дарите людям красоту, не слушая иных суждений, Не ожидая поощрений, творите сердцем доброту… Дарите людям красоту, быть может, мир добрее станет, И кто-то злиться перестанет, заполнив сердца пустоту… Дарите людям красоту, желая каждый день удачи, Не сетуя, что нет отдачи, лелейте светлую мечту… Дарите людям красоту, пройдут обиды и ненастье, И к вам еще вернется счастье, развеяв будней суету… Дарите людям красоту и о былом не огорчайтесь, Любите, радуйтесь, влюбляйтесь и покоряйте высоту… ***** Дарите людям красоту!................ ⊰✿⊱ ღ●~•⊰✿⊱ ~•ஜ•~❤~•ஜ•~⊰✿⊱•~●ღ ⊰✿⊱ © Алла Чоловенко

Дай Бог, чтоб в гонке за насущным хлебом Мы не гасили в наших душах свет, Не забывали любоваться небом…А остальное — суета сует… Пусть солнце дарит всем свой теплый лучик, Чтобы любовью каждый был согрет. И мир, вдруг, станет и добрей, и лучше… А остальное — суета сует… Пусть жизнь отмерит счастья полной чашей… Пусть на любой вопрос придет ответ. Живите долго! Улыбайтесь чаще! А остальное — суета сует! ⊰✿⊱ ღ●~•⊰✿⊱ ~•ஜ•~❤~•ஜ•~⊰✿⊱•~●ღ ⊰✿⊱ ©© Лариса Емельяновна Миллер

Синдром отложенного счастья — В контексте пролетевших лет... Войны циничной двоевластье Свело на нет двенадцать лет. Прах дней и лет, войной сожжённых, Развеяли, как пыль, ветра... И в сожаленьях нет резона: Их не вернут нам никогда. Тут каждый день, как испытанье: Что миг грядущий принесёт? Печаль потерь, страх ожиданья? Людская жизнь давно не в счёт. Прожили день — и слава Богу! Живые — Господу хвала! Не просим у Него мы много: Лишь бы закончилась война! Пусть небо снова мирным будет: Без дронов и БПЛА, Навеки смолкнет гром орудий, И сгинет навсегда война! Синдром отложенного счастья, С анамнезом сгоревших лет; Войны и горя двоевластье... Зачем?! Ответа так и нет. © Copyright: Ирена Буланова, 2026 Свидетельство о публикации №126070307999

Паруса уплывают в закат, Растворяясь в просторах морей. Выбираешь судьбу наугад, Не найдя подходящих дверей. Жизнь проста. Ни к чему усложнять. Ты вставай утром с правой ноги: Под мерцающим светом Плеяд Время движет людьми в поддавки. Нас ломает размеренный быт, Погружая в поток суеты. Миг удачи ушёл в дефицит, Не хватает вокруг доброты. Пожалеем ещё мы не раз, Что пропали в волнах паруса. Но звучит нескончаемый джаз Согревают родные глаза… Этот взгляд, как маяк сквозь года, Не даёт затеряться во мгле. Исполняет желанья звезда, И надежда живёт на земле. © Copyright: Яков Баст, 2026 Свидетельство о публикации №126070400999

Не такая как все? Что поделать. Бывает. Простовато клише- И она это знает. Но за той простотой Притаилась глубинность, Специально порой Надевая наивность. Приколов на груди Васильки и ромашки, Улыбаясь дождю В полосатой тельняшке. Ей не надо побед- Все доспехи сложила. А судьба к ней в ответ- С мудростью старожила. Благосклонность даря, Воскрешая надежду Встрепенется заря, Только нет ее прежней. Все другое совсем- И настройки, и внешность. Ей бы жить без проблем, Исключая погрешность. Не такая как все?... Что поделать. Бывает. Как чудачка весне Каждый год подпевает. Собирая лучи В потайные кармашки, Чтобы сердце согреть И не только рубашкой... Ольга Колот

Кайфуй, моя девочка! Просто бери и кайфуй. От каждого нового дня, что даётся авансом. Пой в караоке, на маленькой кухне танцуй, Хвали себя чаще, забудь про синдром самозванца. Пиши самый лучший пейзаж, сердцем чувствуя кайф. Не бойся чудачеств, они будто вишня на торте. Лови позитив, ощущая безудержный драйв. Всегда выбирай, что внутри. Не смотри на обёртку. Лови восхищённые взгляды /не только мужчин!/, Кайфуй от того, что проснулась сегодня здоровой. Для счастья, ты знаешь, родная, не нужно причин. И помни про силу любви и вес каждого слова. В тебе целый мир. Бесконечный как космос души. Бескрайни просторы его. А ты — вольная птица. Кайфуй от всего, что вокруг. Жить в моменте спеши. Вяжи свой красивый узор на невидимых спицах. Не сто́ит самой волноваться, а просто волнуй. Кайфуй, моя девочка. Просто бери и кайфуй!... ©Светлана Чеколаева. #2026

Гроза с дождем гуляла по двору. Она всю ночь тихонько громыхала... Затихла только рано поутру, Ну а потом всё началось сначала. Гроза ушла, а дождь всё слёзы лил, Слезинками забрызгав все дорожки... Он суетливо за грозою в даль спешил. Просил прощения, что намочил немножко. На улице стояла тишина, Лишь тёплый ветерок гулял на воле. Полоска солнца вдалеке была видна, Дождя не будет, ветер был доволен. Всех облетел и всем сказал об этом. Бродяга-ветер с каждым был на ты. С любым делился он своим секретом, Ему виднее было с высоты. Вот и сейчас, уверенный в себе, Дружище ветер шепчет мне на ушко, Что по дождям он - дока, он - эксперт! Ведь дружит он с грозой, а та - болтушка. Обнял меня дыханьем тёплым, нежным, Листвою покружил и был таков. Всегда со мною ветер очень вежлив, Его я понимаю и без слов. (З.А.) © Copyright: Зинаида Свиридова, 2024 Свидетельство о публикации №124073003854

Коль заперто, то не стучись, Иди туда, где дверь открыта, И не смотри вокруг сердито, Поскольку всё, что видишь – жизнь! Она у нас у всех одна, И всё на всех даётся Небом, Но у кого-то больше хлеба, А у других сума – скромна. И невозможно не признать, Что здесь зависимость простая, Коль ты твердишь, что жизнь плохая, С чего бы ей хорошей стать. С чего стараться ей для тех, Кто напрягаться не желает, И на других всегда пеняя, Не ищет собственный успех. Конечно, «выше головы» Способны прыгать единицы: Своя всегда есть цель у птицы, Свои задачи у травы. Чтоб был всегда успех с тобой, Стремись в своей среде добиться: Стань «самой шёлковой травой», Стань «самой голосистой птицей». © Copyright: Анна Опарина, 2026 Свидетельство о публикации №126070402103

Мне важен каждый миг, И каждый вздох и шаг, Алмазный солнца блик, И маленький пустяк. Не торопись так ,Жизнь, Тебя ещё я не познала, Со мною мудростью своею поделись, Чтоб в моем сердце ты оркестром зазвучала. Хочу испить тебя как сладостный нектар, И каждый маленький глоток смакуя, Ведь ты, от Господа, как драгоценный дар, Своими гранями играя и чаруя. Я всей душою радуюсь тебе, И принимаю все твои уроки и подарки, Спасибо говорю своей судьбе За Солнце на до мною днем, а ночью - за звезду, что светит ярко. За дождь, за шелест трав, За аромат цветов и тень дубрав, За теплую волну и золотой песок, За тени в полдень, пАдающие наискосок. За всех моих друзей, за доброту сердец, И за любовь, что подарил Творец, За облака и за лазурный небосвод, За лес, поля, разливы вод. За каждый миг, в котором я живу. За то, что Жизнью дорожу. Прошу, не торопись так, Жизнь! Я красотой твоей еще не надышалась, Дай руку мне , как друг, тихонько улыбнись, Чтоб до скончанья века я тобою любовалась. Ольга Чигур

Июль сегодня приглашает На бал цветов, на пир плодов, Кружит нас в танце, угощает, В бокалы льет вино - любовь. Здесь солнце щедрою рукою Встречает радостных гостей, И пахнет скошенной травою, Горячим шепотом ночей. Июль - большое сердце лета, Пора безумств и ярких снов, Когда земля теплом согрета, И мир понятен нам без слов. В реке купаются закаты, Стрижи пронзают синеву, И гроз далеких перекаты Роняют ноты на листву. Лови мгновенья золотые, Пока горит июльский бал! И по глотку, неторопливо Пей этот солнечный бокал. © Copyright: Стелла Нолевская, 2026 Свидетельство о публикации №126070302830

Как прекрасно июльское утро В лучезарном сияньи зари! Оно дарит восторги кому-то И возможность душе воспарить. Мне в любви признаётся берёза, - Шелест листьев шепнул вновь о ней. А роса на траве, словно слёзы, От обиды по чьей-то вине. Соловьиная трель успокоит И позволит взглянуть на восток, Где заря, разливаясь рекою, Полыхает, неся свой поток. Новый день дарит веру с надеждой И, конечно, к природе любовь, Чтобы каждый из нас, как и прежде, Сохранить их в душе был готов. Я не буду расписывать мудро Мысли, лишь повторю вам одно: Как прекрасно июльское утро, Что, как счастье, нам свыше дано! © Copyright: Владимир Смирнов 59, 2024 Свидетельство о публикации №124072404356