Геополитика цивилизаций
Когда, дорогие читатели, в очередной раз приходится услышать о "Духе Анкориджа", который, как озорное привидение "Каспер" из известного мультфильма, появляется то тут, то там, нужно внимательно смотреть не на слова, а на дела и цифры.
Например:
Кроме того, документ выводит из-под запрета на предоставление нефтесервисных услуг работы, связанные с «Сахалином-2».
Исторические напёрстки
Персидские хроники, фиксируем очередной рубеж мучений Кoалиции Эпштeйна, вляпавшейся в иранскую историю по самые кипы. Как глумливо подсчитала помойная CNN, намедни мистер американский президент в тридцать девятый раз совершил ритуальный «писдил» (peace deal). Торжественно объявив: «окончательные пункты Сделки по Ирану согласованы всеми сторонами, подписание документов состоится в Европе уже в эти выходные, туда немедленно вылетает вице-президент DJ Вэнс».
Плотоядно хихикнув, аятолла через пару часов опубликовал все 14 пунктов «согласованной Сделки», утверждая: вот это и будем подписывать, ибо ничего другого в глаза не видели на консультация в Пакистане. Куда прикажете конкретно самолёт высылать для встречи с уважаемым мистером Вэнсом, город, время, отель? Рыжего писдилeра тут порвало на части, как только СМИ опубликовали те 14 Пунктов полной капитуляции США.
Как успокоить нервную систему за несколько минут.
Простые техники цигун и блуждающий нерв. Почему это работает быстрее дыхания.
Когда вы в суете, в напряжении, а в голове крутится тысяча мыслей – есть один простой способ, который позволяет всё это быстро остановить.
Этот способ – активация блуждающего нерва (vagus nerve).
Это главный нерв парасимпатической нервной системы – той самой, которая отвечает за переход из режима «бей/беги» в режим «отдых и восстановление». Он идёт от мозга через шею, горло, сердце, лёгкие, живот. Буквально управляет нашим выходом из стресса.
Простая стимуляция этого нерва даёт быстрое возвращение в состояние равновесия после любой встряски. И чем выше тонус блуждающего нерва, тем устойчивее нервная система.
А причём тут цигун?
Всё просто – все точки и приёмы активации этого нерва давно описаны в цигун и традиционной китайской медицине. Просто тогда их называли по-другому и объясняли другими словами. И современная наука пришла к тому же, но с другой стороны.
Несколько конкретных приёмов:
Ухо. На ухе есть проекция всего организма, и массаж ушных раковин позволяет мягко стимулировать работу всех систем тела. Блуждающий нерв имеет ветвь прямо в ушной раковине. Мягкий массаж ушей – особенно внутренняя часть, завиток, козелок – напрямую активирует парасимпатику. Организм и психика сразу же замедляются и расслабляются.
Шея и горло. Лёгкое растяжение и проминание боковых поверхностей шеи, разминание основания черепа и мест, которые в ТКМ называются точками «Фэн Чи». Снова включение блуждающего нерва и глубокое расслабление.
Диафрагмальное дыхание – умение «дышать животом» – один из первых приёмов, которым учимся, приходя на цигун. Это снова парасимпатики.
Глаза, точки вокруг глаз и на лице. Они давно в арсенале цигун. Наука объясняет это через иннервацию тройничного нерва, который плотно связан с блуждающим.
Эти приёмы работают очень быстро. Никаких длинных медитаций, специальных условий, работы с энергией.
Современная нейрофизиология только сейчас объясняет то, что мастера цигун знали тысячи лет.
В видео я последовательно выполняю все эти приёмы. Просто включайте и выполняйте вместе со мной. Всего 13 минут – и на выходе полное спокойствие и глубокое расслабление.
https://vkvideo.ru/video24315558_456239517
Александр Пиловец
С Днём России, дорогие друзья и товарищи!
Человек, который не умеет прощать,
обрекает себя на вечное страдание.
Прощение это не слабость, а сила духа.
Прощай и освобождайся от этой обиды.
На её место лучше впусти любовь.[
Святитель Лука Крымский
(вчера, 11 июня был день Памяти)
Кому молиться, когда ты тяжело заболел,
а врачи уже опускают руки?
Сейчас ты всё поймёшь.
В Афинах смертельно заболел мальчик. Настолько тяжело, что врачи отказались его оперировать и отправили в Германию, в один из лучших медицинских центров. С мальчиком поехал священник Нектарий.
После сложнейшей операции выходят хирурги и говорят: зачем вы привезли ребёнка к нам, если у вас самих есть такой специалист? Отец Нектарий удивился: какой специалист? Ему отвечают: тот, кто подсказывал нам, кто руководил операцией. Профессионал высочайшего уровня.
Отец Нектарий говорит: с нами никого не было. Но хирурги стоят на своём: был. В халате старого образца. С бородой. Только что вышел из операционной. Тогда отец Нектарий попросил показать журнал регистрации. Напротив фамилии мальчика — фамилии хирургов. И последней — запись от руки по-русски: Архиепископ Лука. Это всё было на его… (уточнить) Сохранилась запись в журнале.
Святой врач Лука Крымский.
А теперь похожая история. Семнадцатилетний Иван Фомин перенёс две сложнейшие операции из-за опухоли мозга. Врачи не давали гарантий. Родители молились святителю Луке, мазали сына маслом от мощей, прикладывали к святыне.
После первой операции, в реанимации, Ивану было видение. Святитель Лука стоял рядом и сказал: Ваня, ничего не бойся. Теперь у тебя всё будет хорошо. Юноша полностью выздоровел. Многие врачи в Греции не начинают операцию, пока не помолятся святителю Луке.
А теперь главное. Когда врач делает всё, что может, а человек молится, тогда начинает действовать помощь Божия.
Вот почему святитель Лука — это не история из прошлого. Это святой, который помогает и сейчас, там, где человек уже почти ничего не может.
Молитесь святому врачу Луке Крымскому.
Роман Голованов
  Во вложении архив - полноценный размер картинок 1024х1024. Чёткие, яркие, красивые, хорошего качества. |
Три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, просты и доступные.
Медовый бисквит хорошо пропитывается кремом, получается нежным и мягким, приятную кислинку придаёт клубника. Медовик Панчо получается ароматный, легкий, не приторный.
Нежная рыба, пропитанная острым и пряным соусом, напоминающим корейский хе, — простое и яркое блюдо, которое можно подавать как основное или закуску. Готовится быстро, но получается с насыщенным вкусом и ароматом.
