Как похудела Таня Рыбакова Женский_Мир_для_Вас / Как_похудеть_лентяйке : 11-07-2029 08:29

Как похудела Таня Рыбакова: секреты обычного чуда

Проблемами избыточного веса наших женщин не удивишь. Обычный оценивающий взгляд на улице, на работе, в университете и даже в школе может подтвердить то, что идеальными формами обладает далеко не каждая девушка. Так было и с Татьяной Рыбаковой – полненькая с детства, постоянно запичкиваемая высококалорийной едой, в подростковом возрасте она весила целых..105 килограммов! Это было ужасно, как вспоминает сама девушка. С ней никто не хотел общаться, ее унижали и оскорбляли, да и проблемы со здоровьем не заставили себя долго ждать – малейшая физическая нагрузка отдавалась одышкой и ужасающей усталостью. Но Таня Рыбакова похудела.

Поразительный успех

[513x385]
Увидев фото девушки «до» и «после» многие просто не хотят верить своим глазам – настолько разительны преображения. Ранее комплексовавшая Таня сейчас выглядит просто потрясающе – изменения в фигуре подарили ей новую, яркую жизнь, позволили стать такой, какой она всегда мечтала – активной, общительной, интересной. А благодаря тому, что каждая жительница нашей страны с лишним весом хочет знать, как похудела Таня Рыбакова, еще и популярной. Так как же девушка достигла таких успехов? Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Как похудеть лентяйке? Как_похудеть_лентяйке / Как_похудеть_лентяйке : 07-10-2029 14:32

[показать]

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой

.

Читать далее...

комментарии: 54 понравилось! вверх^ к полной версии

Мягкие крендельки с моцареллой – пошаговый рецепт Lara1313 / Наши_рецептики : 12-07-2026 20:21

Мягкие крендельки с моцареллой - это восхитительная вариация классического мягкого кренделька, сочетающая в себе мягкую, тягучую текстуру традиционного кренделька и тягучую начинку из моцареллы. Вам обязательно понравятся эти крендельки с моцареллой за их неповторимое сочетание вкусов и текстур. Снаружи они покрыты золотисто-коричневой корочкой, посыпанной крупной солью, которая придает им идеальную хрустящую текстуру.

Вот рецепт крендельков с моцареллой. Продукты необходимые для приготовления:

3,5 стакана пшеничной муки

один пакетик сухих дрожжей

один стакан теплой воды

одна столовая ложка сахара

одна чайная ложка соли

225 г свежей моцареллы, нарезанной небольшими кубиками

2 ст. л. измельченных листьев свежего розмарина

четверть стакана тертого пармезана

4 стакана воды

четверть стакана соды

тертый пармезан

свежие листья розмарина для украшения.

Время приготовления: 1 час 45 минут.

Все нужные продукты собраны. Теперь сам пошаговый рецепт крендельков с сыром: https://yaumnica.ru/vihpechka/myagkie-krendeljki-s-mocarelloyj1.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Печень тушеная в яблоках со сметаной Бабушка-ладушка / Наши_рецептики : 03-07-2026 14:59

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Печень тушеная в яблоках со сметаной

12 (700x525, 131Kb)

Печень говяжья (или индюшиная)0,5 кг

Кисло-сладкое яблоко3 шт.

Луковица1шт

Масло сливочное50 гр

Сметана 15%300 гр

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Малиновый мохито за 10 минут – пошаговый рецепт Lara1313 / Пир_на_весь_мир : 01-07-2026 20:09

Насладитесь идеальным летним освежающим напитком по нашему рецепту малинового мохито. В этом восхитительном варианте классического коктейля свежая малина, мята и лайм создают соблазнительно фруктовый и освежающий напиток, который идеально подходит для жарких дней или праздничных вечеров.

Вот рецепт мохито с малиной. Продукты необходимые для приготовления:

половина стакана свежей малины, плюс еще для украшения

десять свежих листьев мяты, плюс веточка для украшения

две столовые ложки сахарного сиропа или по вкусу

сок одного лайма

45 мл белого рома

газированная вода для подачи

кубики льда.

Время приготовления: 10 минут.

Все нужные продукты по списку собраны. Начинаем готовить малиновый мохито в домашних условиях: https://yaumnica.ru/napitki/malinovihyj-mokhito-za-10-minut.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Малиновый мохито за 10 минут – пошаговый рецепт Lara1313 / Наши_рецептики : 01-07-2026 20:08

Насладитесь идеальным летним освежающим напитком по нашему рецепту малинового мохито. В этом восхитительном варианте классического коктейля свежая малина, мята и лайм создают соблазнительно фруктовый и освежающий напиток, который идеально подходит для жарких дней или праздничных вечеров.

Вот рецепт мохито с малиной. Продукты необходимые для приготовления:

половина стакана свежей малины, плюс еще для украшения

десять свежих листьев мяты, плюс веточка для украшения

две столовые ложки сахарного сиропа или по вкусу

сок одного лайма

45 мл белого рома

газированная вода для подачи

кубики льда.

Время приготовления: 10 минут.

Все нужные продукты по списку собраны. Начинаем готовить малиновый мохито в домашних условиях: https://yaumnica.ru/napitki/malinovihyj-mokhito-za-10-minut.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бисквитный рулет с шоколадно-арахисовой пастой – пошаговый рецепт Lara1313 / Пир_на_весь_мир : 13-06-2026 19:32

Этот рулет с шоколадно-арахисовой пастой - один из тех потрясающих десертов, которые выглядят невероятно эффектно, но готовятся очень просто. Сочетание нежного шоколадного бисквита, шелковистой начинки из арахисовой пасты и глянцевого ганаша создает многослойный вкус, который заставляет возвращаться за добавкой. Будь то праздничный стол, день рождения или просто, когда хочется чего-то особенного, - этот рулет всегда выручит.

Вот рецепт рулета с шоколадной пастой. Продукты необходимые для приготовления:

3/4 стакана универсальной муки

1/4 стакана какао-порошка

1 чайная ложка разрыхлителя

4 крупных яйца

3/4 стакана сахарного песка

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 стакан арахисовой пасты

1,5 стакана сахарной пудры

225 г размягченного сливочного сыра

1/2 стакана жирных сливок

200 г кусочков темного шоколада

1/2 стакана измельченного жареного арахиса

2 столовые ложки несоленого сливочного масла.

Время приготовления: около часа.

Все нужные продукты по списку собраны. Начинаем готовить домашний бисквитный рулет с шоколадной пастой: https://yaumnica.ru/vihpechka/biskvitnihyj-rulet-s...adno-arakhisovoyj-pastoyj.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Бисквитный рулет с шоколадно-арахисовой пастой – пошаговый рецепт Lara1313 / Наши_рецептики : 13-06-2026 19:32

Этот рулет с шоколадно-арахисовой пастой - один из тех потрясающих десертов, которые выглядят невероятно эффектно, но готовятся очень просто. Сочетание нежного шоколадного бисквита, шелковистой начинки из арахисовой пасты и глянцевого ганаша создает многослойный вкус, который заставляет возвращаться за добавкой. Будь то праздничный стол, день рождения или просто, когда хочется чего-то особенного, - этот рулет всегда выручит.

Вот рецепт рулета с шоколадной пастой. Продукты необходимые для приготовления:

3/4 стакана универсальной муки

1/4 стакана какао-порошка

1 чайная ложка разрыхлителя

4 крупных яйца

3/4 стакана сахарного песка

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 стакан арахисовой пасты

1,5 стакана сахарной пудры

225 г размягченного сливочного сыра

1/2 стакана жирных сливок

200 г кусочков темного шоколада

1/2 стакана измельченного жареного арахиса

2 столовые ложки несоленого сливочного масла.

Время приготовления: около часа.

Все нужные продукты по списку собраны. Начинаем готовить домашний бисквитный рулет с шоколадной пастой: https://yaumnica.ru/vihpechka/biskvitnihyj-rulet-s...adno-arakhisovoyj-pastoyj.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ароматный кекс с клюквой и апельсином – пошаговый рецепт Lara1313 / Пир_на_весь_мир : 02-06-2026 20:40

Кекс с клюквой и апельсином - один из тех редких рецептов, которые после первой же выпечки прочно закрепляются в вашей кулинарной книге. Он достаточно красив, чтобы его можно было подарить, достаточно прост и ароматен, чтобы все за столом потянулись за вторым кусочком. Терпкая клюква, яркий цитрус и сладкая глазурь - это сочетание, которое никогда не надоест.

Вот рецепт апельсинового кекса с клюквой. Продукты необходимые для приготовления:

1,5 стакана муки

1 стакан сахара

1 чайная ложка разрыхлителя

1/2 чайной ложки соды

1/2 чайной ложки мелкой соли

2 яйца комнатной температуры

1/2 стакана несоленого сливочного масла, растопленного и охлажденного

1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока

1 столовая ложка свежетертой апельсиновой цедры

1/2 стакана жирной сметаны

1 1/2 стакана свежей клюквы

1/2 стакана засахаренной апельсиновой цедры, нарезанной кубиками

1 стакан сахарной пудры

2–3 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока для глазури

1/2 чайной ложки ванильного экстракта.

Время приготовления: 1 час 30 минут.

Все нужные продукты собраны. Начинаем готовить кекс с апельсином и клюквой: https://yaumnica.ru/vihpechka/aromatnihyj-keks-s-klyukvoyj-i-apeljsinom.html

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Ароматный кекс с клюквой и апельсином – пошаговый рецепт Lara1313 / Наши_рецептики : 02-06-2026 20:40

Кекс с клюквой и апельсином - один из тех редких рецептов, которые после первой же выпечки прочно закрепляются в вашей кулинарной книге. Он достаточно красив, чтобы его можно было подарить, достаточно прост и ароматен, чтобы все за столом потянулись за вторым кусочком. Терпкая клюква, яркий цитрус и сладкая глазурь - это сочетание, которое никогда не надоест.

Вот рецепт апельсинового кекса с клюквой. Продукты необходимые для приготовления:

1,5 стакана муки

1 стакан сахара

1 чайная ложка разрыхлителя

1/2 чайной ложки соды

1/2 чайной ложки мелкой соли

2 яйца комнатной температуры

1/2 стакана несоленого сливочного масла, растопленного и охлажденного

1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока

1 столовая ложка свежетертой апельсиновой цедры

1/2 стакана жирной сметаны

1 1/2 стакана свежей клюквы

1/2 стакана засахаренной апельсиновой цедры, нарезанной кубиками

1 стакан сахарной пудры

2–3 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока для глазури

1/2 чайной ложки ванильного экстракта.

Время приготовления: 1 час 30 минут.

Все нужные продукты собраны. Начинаем готовить кекс с апельсином и клюквой: https://yaumnica.ru/vihpechka/aromatnihyj-keks-s-klyukvoyj-i-apeljsinom.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Печенье «Эспрессо» с шоколадом – пошаговый рецепт Lara1313 / Наши_рецептики : 27-05-2026 21:49

Это печенье «Эспрессо» с черным и белым шоколадом - идеальное сочетание насыщенного кофейного вкуса и нежной шоколадной глазури. Независимо от того, готовите ли вы его для себя на выходные, для праздничной коробки с печеньем или просто потому, что заслужили чего-то особенного к послеобеденному эспрессо, этот рецепт вас не разочарует. Попробовав его, вы больше никогда не будете есть обычное печенье.

Вот рецепт печенья с шоколадом. Продукты необходимые для приготовления:

2 стакана муки

1 столовая ложка растворимого порошка для эспрессо

1/2 чайной ложки соды

1/4 чайной ложки соли

3/4 стакана размягченного несоленого сливочного масла

3/4 стакана сахарного песка

1/4 стакана коричневого сахара

2 яйца

1 чайная ложка чистого ванильного экстракта

1 стакан растопленной белой шоколадной крошки

1 стакан растопленной шоколадной крошки

Цельные кофейные зерна для украшения

Золотые кристаллы сахара для украшения.

Время приготовления: около часа.

По списку продукты собраны. Начинаем готовить домашнее печенье с шоколадом: https://yaumnica.ru/vihpechka/pechenje-ehspresso-s-shokoladom.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Курица с паприкой на сковороде – пошаговый рецепт Lara1313 / Пир_на_весь_мир : 27-05-2026 20:32

Эта курица в сливочно-паприковом соусе на сковороде - сытное, уютное блюдо готовится на одной сковороде без особых хлопот. Подавайте его с рисом, картофельным пюре или с хрустящим хлебом, чтобы макать его в этот восхитительный соус, - этот рецепт никогда вас не разочарует. Готовьте его раз в неделю, и он быстро станет любимым блюдом всей семьи.

Вот рецепт курицы на сковороде. Продукты необходимые для приготовления:

6 куриных бедрышек с кожей и костями

2 столовые ложки копченой паприки

1 чайная ложка чесночного порошка

1 чайная ложка лукового порошка

Соль и черный перец по вкусу

2 столовые ложки оливкового масла

4 измельченных зубчика чеснока

1 красный болгарский перец, нарезанный ломтиками

1 нарезанный желтый болгарский перец

2 горьких перца, нарезанных кольцами

1 стакан жирных сливок

1 стакан куриного бульона

1 столовая ложка сливочного масла

Свежий зеленый лук и петрушка для украшения.

Время приготовления: около часа.

Все нужные продукты по списку собраны. Начинаем готовить ароматную курицу с паприкой на сковороде:https://yaumnica.ru/blyuda-iz-pticih/kurica-s-paprikoyj-na-skovorode.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шоколадно-имбирный тарт – пошаговый рецепт Lara1313 / Наши_рецептики : 24-05-2026 18:48

Этот шоколадный имбирный тарт сочетает в себе все, что вы любите в праздники: пряные ароматы, насыщенный вкус шоколада и великолепные гранатовые зерна, от которых невозможно отвести взгляд. Имбирная корочка пропитана сливочным маслом и пряностями, а шелковистая шоколадная начинка буквально тает во рту. Обязательно попробуйте его приготовить.

Вот рецепт шоколадного тарта с имбирем. Продукты необходимые для приготовления:

2 стакана измельченного имбирного печенья

6 столовых ложек несоленого сливочного масла, растопленного

280 г темного шоколада (70% какао), измельченного

1 стакан жирных сливок, разделить на две части

3 больших яйца

0,5 стакана коричневого сахара

1 столовая ложка патоки

1 чайная ложка молотого имбиря

0,5 чайной ложки молотой корицы

2 столовые ложки какао-порошка

0,5 стакана зерен граната для украшения

Свежие веточки розмарина для украшения.

Время приготовления: 1 час 30 минут.

Продукты собраны. Теперь начинаем готовить шоколадно-имбирный тарт: https://yaumnica.ru/vihpechka/shokoladno-imbirnihyj-tart.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Засахаренные сливы – пошаговый рецепт Lara1313 / Пир_на_весь_мир : 24-05-2026 17:07

Идеальные засахаренные сливы - доказательство того, что самые потрясающие праздничные угощения зачастую готовятся проще всего. Вам понадобится всего несколько ингредиентов и немного терпения, и в итоге у вас получится что-то похожее на съедобное украшение. Приготовьте побольше, выложите их горкой на красивую тарелку и наблюдайте, как они исчезают прямо у вас на глазах - это действительно самое волшебное угощение для праздничного стола.

Вот рецепт засахаренных слив. Продукты необходимые для приготовления:

12 свежих слив разных цветов (красные, фиолетовые, желтые)

2 больших яичных белка

1,5 стакана белого сахарного песка

0,5 стакана сахарной пудры

1 чайная ложка ванильного экстракта

0,5 чайной ложки молотой корицы

четверть чайной ложки молотого бадьяна.

Для украшения:

цельные палочки корицы

целые стручки бадьяна.

Время приготовления: 1 час 30 минут.

По списку продукты собраны. Начинаем готовить засахаренные сливы в домашних условиях: https://yaumnica.ru/desertih/zasakharennihe-slivih.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Восхитительные мини – кексы с клубникой – пошаговый рецепт Lara1313 / Наши_рецептики : 19-05-2026 20:42

Попробуйте приготовить эти вкусные мини-кексы с клубникой. Готовятся они несложно. Получаются не только вкусными, но еще и красивыми. Обязательно попробуйте их приготовить и порадуйте свою семью.

Вот рецепт кексов с клубникой. Для приготовления нам будут нужны вот эти продукты:

1,5 стакана кроше крекеров

4 столовые ложки растопленного сливочного масла

2 столовые ложки сахарного песка

450 г размягченного сливочного сыра

0,5 стакана сахарной пудры

1 чайная ложка ванильного экстракта

0,5 стакана клубничного пюре

1 стакан жирных сливок для взбивания

2 столовые ложки сахарной пудры (для взбитых сливок)

1/2 стакана сублимированной клубники.

Время приготовления: около 5 часов.

Все нужные ингредиенты собраны. Начинаем готовить домашние мини-кексы с клубникой: https://yaumnica.ru/vihpechka/voskhititeljnihe-mini-keksih-s-klubnikoyj.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мини – десерты Тирамису в стакане – пошаговый рецепт Lara1313 / Пир_на_весь_мир : 19-05-2026 20:19

В этих порционных десертах «Тирамису» есть все, за что вы любите классический итальянский десерт, но в индивидуальной форме. Они сливочные, с насыщенным вкусом эспрессо и в меру сладкие. Подавайте их в качестве десерта - они никого не оставят равнодушным. Приготовьте их, уберите в холодильник на ночь и наблюдайте, как они исчезают.

Вот рецепт тирамису в стакане. Продукты необходимые для его приготовления:

250 мл крепкого эспрессо, охлажденного

200 г сыра маскарпоне

1 стакан жирных сливок для взбивания

3 яичных желтка

1/3 стакана сахарного песка

1 ч. л. ванильного экстракта

12 штук савоярди

2 ст. л. несладкого какао-порошка для посыпки

2 ст. л. кофейного ликера (по желанию).

Время приготовления: 30 минут.

Продукты по списку подготовлены. Теперь сам пошаговый рецепт десерта тирамису в стакане: https://yaumnica.ru/desertih/mini-desertih-tiramisu-v-stakane.html

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии