




Много лет назад я ходила в больницу к одному мальчику. Он лежал там долгие месяцы после того, как на него опрокинулось ведро с кипятком.
Маленький и обожжённый, он храбро сносил всё выпавшее ему, почти не плакал и не жаловался, удивительно тонко отвечая на вопросы, которые я задавала. А это были взрослые вопросы о жизни, о горевании, о переживании необратимого и о стремлении к свету даже там, где надежды на него отчаянно мало...
Однажды, уходя, я предложила ему искать в каждом дне хоть какую-то крошечную деталь, которая окупит неизбежную боль и даст выдержать мучительные процедуры.
- Знаешь, Митя, - сказала я тогда, - мы обязательно должны давать жизни понять, что держимся за неё, что хотим жить несмотря ни на что...она слышит, я верю. Почти всегда слышит.
Дай ей знак, что ты её любишь.
Два дня спустя, когда я зашла в палату, Митя посмотрел на меня немного смущённым взглядом и тихо проговорил:
- Я вчера держался за творожники...они были очень
вкусные, я так и сказал жизни.
И мне потом на перевязке было почти не больно.
Она меня услышала?
Едва сдерживая и слёзы, и смех, я осторожно поцеловала маленькую ладошку, в полной мере осознав, что и за творожники можно держаться, когда благодарность жизни намного сильнее обиды за её частую несправедливость.
P.S. Недавно мне написал молодой интересный мужчина. Дмитрий. Поздравил с праздником и спросил в конце: "Лиля, а Вы помните, как я держался за творожники?" А потом добавил: "И ещё за Вашу нежность ко мне"...
Нежность и вправду не имеет цены. Как и благодарность. И порой даже творожники.

Лиля Град
Целлюлит может появляться даже у людей без выраженного лишнего веса. Неровный рельеф, рыхлость тканей, отёчность и ощущение тяжести в проблемных зонах часто влияют на восприятие фигуры сильнее, чем сами объёмы. Домашний уход и спорт не всегда быстро меняют качество кожи, потому что проблема может быть связана с лимфотоком, микроциркуляцией и структурой тканей. В клинике Алтеро антицеллюлитный массаж применяется для работы с рельефом кожи, проблемными зонами и визуальной собранностью тела.
Что такое антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это процедура активной проработки тканей в зонах, где выражены целлюлит, застойность и неровный рельеф кожи. Методика направлена на улучшение микроциркуляции, лимфотока и общего состояния подкожных тканей. Смысл процедуры не в поверхностном разглаживании кожи, а в последовательной работе с причинами, которые влияют на внешний вид проблемной зоны. Антицеллюлитный массаж не заменяет образ жизни, но может стать важной частью программы коррекции фигуры.

Ничто и никто ваше сердце не успокоит,
кроме совершенной преданности вашей
в волю Божию...

Преподобный Антоний Оптинский
на фоне Оптинской Пустыни .




Есть периоды , в жизни ,
когда судьба, обстоятельства
и даже люди к нам благосклонны.
Не следует волноваться.
Это пройдет

Жюль Ренар
-французский писатель и драматург,






Безостановочная практика жизни рано или поздно, но приведёт вас к мысли о том, что ничему нельзя научиться окончательно.
Особенно там, где речь идёт о человеческих историях...
В моменте вам будет казаться, что вы освоили, например, искусство не накапливать в себе обиды, но время спустя обнаружите вдруг очередной тайничок где-то внутри...
Когда вы решите, будто навечно примирились со своими и чужими минусами, волна внезапного раздражения то на себя, то на близких, захлестнёт вас с одной единственной целью: показать, что и случившемуся примирению требуется "обслуживание" в виде терпеливого объяснения самому себе природы собственных чувств и реакций.
А если в слегка нарциссичном угаре вы установите однажды, что достигли вершины просветления, и до вас теперь мало кто дотянется, скорое приземление не заставит себя ждать и окажется ощутимо болезненным.
И всё это нормально. Хорошо. Естественно.
Жизнь не наказывает здесь. Она показывает, что не даёт никаких гарантий, и что финал обучения будет равен нашему личному финалу пребывания в ней.
И здесь же не секрет, а обычная закономерность: качество нашей жизни равно нашей личной заинтересованности в ней и готовности раз за разом повторять даже хорошо изученное...
Ежедневно влюбляться в новый день своей жизни.
Ежедневно влюбляться в тех, кого мы сами выбрали, не эксплуатируя этот выбор, а продолжая узнавать людей.
Ежедневно влюбляться в себя на уровне своей для себя незаменимости и ответственности за целостное восприятия.
Быть живыми в этой странной, запутанной, несправедливой,
но всё равно прекрасной жизни.
Желаю каждому.
Лиля Град


Ничего особенно не трудно,
если разделить работу
на небольшие части.

Генри Форд