• Авторизация


PieceWork - Fall 2026 Lyubashka / Вязаный_вальс : 10-07-2026 20:55


Журнал посвящен разным видам рукоделия.
Формат: PDF
Размер: 36 Мб 
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Илья Авербух, топливный кризис и синхронное катание. ilya-m1972 : 10-07-2026 19:43


Илья Авербух, топливный кризис и синхронное катание.

Бывший фигурист и продюсер ледовых шоу Илья Авербух высказал свое мнение насчет топливного кризиса в России.: - «Естественно, уже постоял в очередях на заправку. Сейчас в них вся страна стоит, а я не исключение. Я уже нашел для себя решение: выезжаю на работу очень рано и успеваю заправиться совсем без потери времени. Честно говоря, особо не драматизирую из-за всей этой истории. Просто воспринимаю все это как существующую реальность.
Задумывался ли о смене транспорта? Меня ведь в свое время лишали прав на полгода, так что у меня в жизни уже был опыт, когда я много ходил пешком. Вспоминаю, как это было замечательно. Если будет совсем тяжело с бензином, не пропаду. Для меня не проблема пересесть из своей машины на другой транспорт», — рассказал Илья Авербух. От себя добавим: - Кому надо в России и на коньках по асфальту до работы долетят.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Knit Now №196 2026; Lady Boutique Series №8710 2026; Lady Boutique Series №8728 2026 Lyubashka / Вязаный_вальс : 10-07-2026 19:27


"Knit Now" - журнал по вязанию на спицах. В каждом выпуске журнала предложена коллекция современных, стильных, трикотажных моделей одежды и аксессуаров. В этом номере предложены модели одежды для детей и взрослых, аксессуары и игрушки. Кроме этого, в журнале вы найдёте проекты для создания уюта и комфорта в вашем доме.
Формат:  PDF
Размер: 143 Mb
Скачать
 
Многоцвeтные узoры, cтильныe аpaны, неoбычные 3D мoтивы и изящнoe кpужeво. 
Формат:  PDF
Размер: 124 Mb
Скачать
 
Журнал по вязанию из Японии. В каждом выпуске журнала предложены великолепные современные проекты для вязания крючком и на спицах. В номере предложена коллекция милых вещиц из цветочных мотивов, связанных крючком. Подробные схемы и фото моделей помогут вам в работе.
Формат:  PDF
Размер: 116 Mb
Скачать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс кардиган «Весна» от Евгении Шаховой Ирина-ажур : 10-07-2026 19:06

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Мастер-класс кардиган «Весна» от Евгении Шаховой

 (546x700, 262Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Щербакова и будущие чемпионы. ISU дал отпор МОК. ilya-m1972 : 10-07-2026 16:08


Анна Щербакова и будущие чемпионы. ISU дал отпор МОК.

Анна Щербакова объяснила как начинать растить чемпиона фигурного катания.: - — Мне кажется, успех ребенка — это огромный вклад именно его родителей. Ребенок должен делать всё с любовью, с энтузиазмом, вовлекаться в процесс, как в игру. А для родителей это настоящая работа: встать в 6 утра, отвезти на тренировку, смотреть, изучать, вникать в то, что такое аксель, а что — тулуп, максимально поддерживать ребенка. Это колоссальный труд со стороны родителей. Я бы посоветовала не давить на ребенка, а воодушевлять его максимально, чтобы он этим горел. Самое главное — это видеть горящие глаза ребенка. Не пытаться реализовать свои амбиции, а просто быть другом и помощником в любом деле. Тогда, когда вы вместе, заодно, путь проходит правильно. Фигурное катание настолько многогранно, что может заинтересовать любого. Кто-то любит спорт благодаря его достижениям и «быстрее, выше, сильнее». Нужно быть самым быстрым, показывать самые сложные прыжки и технически насыщенную программу. А кто-то любит искусство, наблюдать за красивыми программами и образами. Каждый найдет в этом спорте что-то свое. - рассказала Анна Щербакова.

ISU дал отпор МОК: нейтральный статус для российских фигуристов и конькобежцев остается в силе. ISU не хочет менять позицию по россиянам после заявления МОК. Международный союз конькобежцев, как стало известно ТАССиз сообщения его пресс-службы, сохранил прежнюю линию поведения в отношении участия российских спортсменов в соревнованиях под своей эгидой, несмотря на недавние заявления Международного олимпийского комитета. Напомним, что во вторник МОК принял решение восстановить членство Олимпийского комитета России и выступил с рекомендацией отменить все существующие ограничения для отечественных атлетов. В ответ на запрос в ISU пояснили, что на данный момент не намерены давать дополнительных разъяснений, а их подход остаётся неизменным и соответствует заявлению, опубликованному организацией 30 июня. А именно ISU

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню для мозга: что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы снизить риск деменции и сохранить память Isramed : 10-07-2026 15:32


Говорят, что память уходит незаметно. Сначала ты ищешь очки, которые на лбу. Потом забываешь, что хотел сказать. Потом - имена. И каждый раз находится оправдание: устал, не выспался, много дел.

Но нейробиология сегодня утверждает другое: за этими «мелочами» может стоять недоедание вашего мозга. Нет, мы не про голод.

Мы про микроэлементы, жиры, антиоксиданты - те кирпичики, из которых строится нейронная защита. И да, это не магия: даже самая полезная еда не гарантирует, что вы избежите болезни Альцгеймера.

Однако исследования, в том числе по диете MIND, доказывают: правильный рацион сокращает риски на десятки процентов. Как именно - читайте в нашем материале, где разобрано всё по полочкам: от завтрака до ужина.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Врачи предупреждают: оружие, которое спасало миллиарды жизней, теряет силу Isramed : 10-07-2026 15:18


"Стало легче - перестану пить". Эту фразу говорили себе почти все, кто хоть раз принимал антибиотики. Кажется, что одна пропущенная таблетка ничего не решает.

Но именно так мы растим супербактерий. Каждый такой «недопитый» курс - это тренировка для микробов, которая делает их сильнее.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яичники при менопаузе не выключаются: учёные обнаружили их неожиданную роль в старении организма Isramed : 10-07-2026 15:01


Представьте орган, который десятилетиями жил по строгому графику: каждый месяц готовил яйцеклетку, управлял гормональными качелями, диктовал настроение и самочувствие.

А потом - последняя менструация, и всё. Яичники, как считалось, уходят на заслуженную пенсию: сморщенные, бесполезные, тихо доживающие в глубине таза.

Так думали десятилетиями. Так думать больше нельзя.

Новое исследование американских учёных под руководством репродуктивного биолога Франчески Дункан из Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета заставляет пересмотреть это представление.

Оказывается, яичники после менопаузы не засыпают - они меняют свою роль. С репродуктивной на… иммунную.

И это открытие, пусть пока и гипотетическое в части глобальных выводов, может объяснить, почему после 50 лет у женщин резко вырастают риски сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и метаболических нарушений.

Разберёмся по порядку.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гидромассажная ванна при артрите: помогает ли джакузи уменьшить боль в суставах или это миф? Isramed : 10-07-2026 14:25


Короткий ответ, который вы ищете: да, гидромассажная ванна может временно уменьшить боль и скованность в суставах, но она не лечит причину артрита.

При некоторых формах и в определённые периоды болезни горячие процедуры способны навредить сильнее, чем помочь.

Поэтому прежде чем погружаться в джакузи, важно понять: какой у вас артрит, в какой он фазе и что вы будете делать после того, как выйдете из воды.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джастин Бибер в финале. Чучело Килиана Мбаппе. ilya-m1972 : 10-07-2026 14:09


Джастин Бибер в финале. Чучело Килиана Мбаппе.

Джастин Бибер выступит на шоу в перерыве финального матча чемпионата мира по футболу. Певец присоединится к BTS, Мадонне и Шакире. Официальный анонс появился 8 июля в соцсетях Бибера. Выступление состоится 19 июля на стадионе «Метлайф» в Ист-Резерфорде (штат Нью-Джерси, США) — менее чем через две недели. Общая продолжительность номера всех четырех хедлайнеров останется прежней — заявленные ранее одиннадцать минут. В официальных аккаунтах Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА) также подтвердили участие кукольных персонажей из детского телесериала «Маппет-шоу». Точный формат представления пока не раскрывается, однако, по предположениям, это будет попурри, поэтому Биберу, вероятно, достанется лишь несколько строк из его хитов. «Чемпионат мира по футболу объединяет людей на планете, как никакое другое событие. Я благодарен за честь выступить в перерыве финального матча, и еще более признателен за то, что это шоу помогает сделать образование более доступным для детей во всех уголках мира», — приводит издание слова Бибера. Одна из композиций, которая почти наверняка прозвучит в заключительном шоу, — гимн чемпионата мира этого года «Dai Dai» в исполнении Шакиры и Burna Boy. Дуэт уже представил песню на церемонии открытия турнира, которая состоялась 11 июня в Мехико.

В Парагвае сожгли чучело Мбаппе во время фестиваля. Чучело нападающего сборной Франции Килиана Мбаппе сожгли на фестивале Сан-Хуан в Парагвае. Об этом сообщает Daily Mail. На фестивале под фейерверки и одобрительные возгласы футболиста объявили «Иудой года» и самым ненавистным человеком в стране.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии