• Авторизация
Лента друзей маша_московская Дневник маша_московская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Opera sweater Evgeniya Telegina ElenPo : 18-06-2026 23:18

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Opera sweater Evgeniya Telegina



  (559x700, 175Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами. Петля которая не растянется. ElenPo : 18-06-2026 23:16

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Петля которая не растянется.




1 (694x700, 560Kb)

Самый страшный сон перфекциониста, вяжущего кардиган, — это не ошибки в узоре и даже не узлы в мотке пряжи. Это момент, когда вы пришиваете пуговицы. Вы потратили недели на создание идеального полотна, выбрали фурнитуру, которая стоит как крыло самолета, и вдруг понимаете, что отверстия для пуговиц выглядят как неаккуратные, зияющие дыры.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ren Sweater by yamagara ElenPo : 18-06-2026 23:11

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Ren Sweater by yamagara

Imports_-_1_of_1__1__medium2 (640x640, 193Kb)
upload_medium2 (24) (640x640, 340Kb)
upload_medium2 (25) (514x640, 219Kb)
Photos_-_2_of_6_medium2 (480x640, 208Kb)
Photos_-_5_of_6_medium2 (480x640, 176Kb)https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/7NmbkU8RFq5vBtnUg...IE/Ren_Sweater_by_yamagara.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВЫЙ ДЖЕМПЕР, СВЯЗАННЫЙ КРЮЧКОМ ВЫКРОЙКА + СХЕМЫ УЗОРОВ. ElenPo : 18-06-2026 23:06

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЙ ДЖЕМПЕР, СВЯЗАННЫЙ КРЮЧКОМ ВЫКРОЙКА + СХЕМЫ УЗОРОВ.






Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарядный пуловер с красивым узором. Irina_Karpenko : 18-06-2026 23:05

Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение

Нарядный пуловер с красивым узором.



1.
AzDDPAks5-ZJJlGuvZMBs-3csRoxdQqM9-zZc0RbuEgB9V884k75eSfyhOUumBv-S4owyX8j6cbT-TQxX2XH9PR7 (491x700, 294Kb)

2.
Pj3xVHriYRHWrfI6L9K2gVo5fzHkA8iSFvXx-bVlD2mbp2cLi_rp4S6cEeBDU6fbUIG7dQ2G1_wKCvGVF1i6pHkm (505x700, 427Kb)

3.
NgDpU4x9UvOQY7WGAinHpGLAC9Kjn9csWQWG6CLIj0bJ4FI8PiBHvodum1Fb-xkO-f6saFxeBDbmyS2OvxBS3lNQ (598x700, 237Kb)

4.
My7DJtzFawngFJYUtLjsxeHTdLOdNmWS6dYW68wal5sJt8jfp_whxEsXY7-ecSdsWtjoO1PWZGOZ2lDoLINlfosQ (534x700, 146Kb)

5.
Xd9JOZ_2VeypHNt4cF6I6S6IEEcvlnD2WhyIvivq6ttM4WZHA9-UdzrNyMO9XdUPHhPDTZwyMB-Z5vlzyiFCDw0J (700x386, 264Kb)

6.
24pYkuemDvMMLu-A4Azs5bWqT4HXHmpo_xgJ-2GknApApT9xKEsxy1OFO0DYv6eiSQ9BqZgYrhYAoYXB8YcHJOma (700x476, 360Kb)

7.
g3wX_3HOF6YkmqFVYn2NxAbtIbNQ-yHNgO-9wxWovGyrUU3YumjKDgf2mq-L6yVd_7r4k4QcaDIZP1KZPZYBw-pF (518x700, 473Kb)

8.
DHlF8UxAOSdTTieR8s8n0iWAQCtHvRdawpCoojpOEg-EKs1EdEmOCi9QerKOD-9OUKI1kAQttSyGIfpXWa1CmW5A (610x700, 413Kb)

9.
8qDsMOWQKezSi4Uu5EV2zzbjj1HN7vq4CHoldpGQ34RkteujPDwEwEB7l7sMe7gyDGLcqFZ6L5y_24FvUhyUAV87 (700x574, 217Kb)

10.
hTHEptpHuyMP8cACvuNnJH7EmwogW0res1MQLMNuuZWtyTBp8zTT95zstA6_XQ8B3QmTGQEoJAYevejwKKE2jb-r (700x273, 172Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ElenPo : 18-06-2026 22:51

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Пять утренних движений, которые онкологи делают сами по утрам




Bugworkout



Расскажу про пять движений. Простых, без коврика, без абонемента. Пока чайник закипает.



Почему утро — это не просто привычка



Утром в крови высокий кортизол. Это нормально — так устроен наш ритм. Но если кортизол держится весь день, он начинает мешать иммунной системе делать свою работу.



А она, между прочим, каждый день находит и уничтожает клетки, которые ведут себя неправильно. Тихо, без нашего участия.



Лёгкое движение с утра помогает кортизолу отработать и уйти. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять опасностей летнего кваса ElenPo : 18-06-2026 22:50

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Пять опасностей летнего кваса

Многие воспринимают квас не просто как газировку, а как полезный, «живой» продукт. Но так ли он безопасен для повседневного употребления? По словам нутрициолога и диетолога Виктории Костровой, этот напиток требует внимательного отношения к себе. Дело в том, что «квас натурального брожения и сладкий промышленный напиток — это не одно и то же». Более того, в некоторых магазинных вариантах «количество сахара сопоставимо со сладкой газировкой». Эксперт ответила на главные вопросы о народном напитке.

im_20250616130455_1044788 (700x350, 171Kb)
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АРБУЗНЫЙ ФРАППЕ ElenPo : 18-06-2026 22:48

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

АРБУЗНЫЙ ФРАППЕ




Летний напиток, который поможет освежиться даже в самый знойный день. При заморозке легко превращается во вкусное арбузное мороженое.


Slide 16_9-pwk1715cgl-5 (700x350, 184Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустные котлеты ElenPo : 18-06-2026 22:47

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Капустные котлеты


Капустные котлеты

kapustnye- (604x453, 81Kb)

Ингредиенты:
►1 кг капусты
►1 луковица
►0,5 стакана манной крупы
►0,5 стакана муки
►2 зубчика чеснока
►зелень: укроп, петрушка
►растительное масло для жарки
►панировочные сухари
►соль по вкусу
►специи по вкусу

Приготовление
1. Кочан капусты разрезать на 4 части
и приварить в подсоленной воде минут 8-10.

2. Капусту откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода,
пропустить через мясорубку и отжать,
чтобы удалить остатки влаги.

3. Лук натереть на мелкой тёрке,
чеснок пропустить через пресс.
Зелень мелко нарезать.

5. Лук, чеснок и зелень выложить к капусте.
Посолить, приправить специями по вкусу.
Добавить муку и манную крупу,
тщательно перемешать.

7. Сформировать из этой массы котлетки,
обвалять их в панировочных сухарях и обжарить
на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📘Даниэла Стил «Версальская история» ElenPo : 18-06-2026 22:46

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📘Даниэла Стил «Версальская история»

Бч (200x300, 108Kb)Всё действительно случилось в «Версале».
Так называется роскошный особняк нестареющего и неотразимого Купера Уинслоу — голливудской звезды первой величины. В его жизни наступили не лучшие времена, давно нет интересных ролей, а следовательно, и гонораров.. Но Купер не может и помыслить о том, чтобы расстаться с разорительным образом жизни.
Он привык обольщать, быть в центре событий.
И события начинают происходить самые невероятные…

Читает Александр Дунин
🕒17:44:56
152316434_27849149_7 (700x700, 55Kb)

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Депрессия – болезнь нерешённых психологических проблем ElenPo : 18-06-2026 22:45

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Депрессия – болезнь нерешённых психологических проблем



tears4 (541x640, 125Kb)


Депрессия – болезнь нерешённых психологических проблем











Медицинская психология





О депрессиях сказано очень много! Это заболевание, получившее свою популярность в XX в.в. – стало широко распространенным и даже модным.



«Депрессия подобна даме в черном. Если она появляется, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать». К.Ю. Юнг.



Как блоковская Незнакомка, она появляется внезапно, «…дыша духами и туманами», навевая то Раздумья, то щемящее чувство Одиночества, то Подавленность, способное утянуть в глубокие пучины…



И человек, утянутый или погруженный в пучины своего Внутреннего Мира, как бы попадает в другую реальность, из которой нет выхода. Там мрачно, тревожно, безрадостно и разум, бьющийся над решением и поиском выхода, зачастую не в силах его отыскать.

Все внимание человека сосредотачивается на внутренних ощущениях, тяжелых переживаниях, на отсутствии духовных сил – это всё Симптомы Депрессии.



Лечение симптомов официальной медицины сводится только к тому, что врач выписывает антидепрессант.



А между тем, как только человек ощущает некие признаки дискомфорта – это не что иное, как информация, поступающая в виде сигналов SOS из Внутреннего Мира Человека.



Все симптомы душевной сферы, звучащие как: «Мне плохо» и «Я не могу справиться» – говорят о том, что есть причина, на которую наша психика настоятельно просит обратить внимание.



И вот, совершается самая грубая ошибка на первом этапе излечения.



Вместо того, чтобы внимание человека перевести из сферы симптомов в сферу причин, принимается решение: «Подавить мешающий Симптом».



Что такое Симптом?





Это всегда информация к размышлению, которая стремится попасть на УРОВЕНЬ ОСОЗНАНИЯ причины.

Вместо осознания самой причины, порождающей данную симптоматику, антидепрессанты подавляют важнейшую информацию и цепочка взаимосвязей между Разумом и Чувствами разрывается.



Антидепрессанты ставят между ними Блок. 

Основатель современной психологии и психотерапии З.Фрейд ясно указывал в своих исследованиях, что именно осознание причины самим пациентом, приведшей к состоянию депрессии – снимает значимую часть заболевания.





Второй этап излечения ведет к тому, что с осознанной причиной надо что-то делать. То есть настало время Перемен. Внутренний Мир каждого человека намного мудрее того, что мы называем ментальной сферой, там, где рождаются и живут долгие годы наши мысли, установки, ценности и оценочные суждения.



Мир Внешний или Среда Обитания, современное общество – меняется намного быстрее, чем информация, заключенная во Внутреннем Мире каждого человека.



Именно на «стыке» этих двух реальностей регулярно происходят

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kigi Pullover by Yamagara ElenPo : 18-06-2026 22:42

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Kigi Pullover by Yamagara




  (611x634, 204Kb)




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Филейная блуза с ромбами Irina_Karpenko : 18-06-2026 22:40

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Филейная блуза с ромбами


3,1 (479x700, 177Kb)
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Wind by Aistė Butkevičienė ElenPo : 18-06-2026 22:40

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Wind by Aistė Butkevičienė








 Вложение: 13547302_ayste_top__wind.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет идеального крема для Медовика: густой, нежный и абсолютно не кислит ElenPo : 18-06-2026 22:39

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Секрет идеального крема для Медовика: густой, нежный и абсолютно не кислит






Классический сметанный крем – это традиция. Но давайте признаем честно: часто он получается либо слишком жидким (и просто стекает с коржей), либо чересчур кислым, перебивая изысканный медово-карамельный аромат коржей.


Мы разберём технологию приготовления идеального сметанно-сливочного крема, который получается густым, нежным и очень вкусным.
Рецепт от Е. Полевской. Сайт "Это просто!"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Мне никто не нужен": как одиночество становится привычкой ElenPo : 18-06-2026 22:37

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

"Мне никто не нужен": как одиночество становится привычкой




Сайт психологов b17.ru





"Я просто хочу побыть одна", "Меня утомляет это общение", "Люди - это шум, а мне нужна тишина".



Сейчас многие так говорят.



И часто это звучит как осознанный выбор в пользу "психологической гигиены" и бережного отношения к своим границам.



Но в какой-то момент тишина перестаёт быть ресурсом. Она превращается в стену.  



И однажды ты просыпаешься с чётким ощущением: ты не выбираешь быть один. Ты заперт в одиночестве.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зайка Бу. ElenPo : 18-06-2026 22:29

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Зайка Бу.



MK_zai_774_ka_Bu_spitsami-изображения-0 (494x700, 190Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ НА СМЕТАНЕ С КАКАО ElenPo : 18-06-2026 22:28

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ НА СМЕТАНЕ С КАКАО




Этот шоколадный пирог — надёжный рецепт из прошлого, который получается всегда. Его плотная, влажная текстура и горьковатый вкус какао делают его идеальным десертом для будничного чаепития. Приготовить пирог можно быстро из самых простых продуктов, которые всегда под рукой.


Vkusnii-shokoladnii-pirog-s-kakao-500С…350-933x700 (700x350, 238Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Филейная блуза с ромбами ElenPo : 18-06-2026 22:27

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Филейная блуза с ромбами






3,1 (479x700, 177Kb)

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежная блуза с кокеткой и мотивами ElenPo : 18-06-2026 22:25

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Нежная блуза с кокеткой и мотивами






3,1 (594x700, 305Kb)

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей маша_московская Дневник маша_московская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»