![]() Нехватка солнечного света в комнате – вовсе не повод окончательно распрощаться с мечтами о зеленом уголке. Тем более, есть много тенелюбивых комнатных растений, которые в таких условиях чувствуют себя гораздо лучше! ✂… LAFOY E-Ledi |
![]() Квас с медом и корицей Напиток идеально подойдет для прохладных вечеров. Имбирь придаст бодрости, а мед и корица согреют своим теплом. Ингредиенты: Вода — 3 л. Ржаной хлеб — 300 г. Мед — 100 г. Свежий имбирь — 30 г. Палочка корицы — 1 шт. (или 1 ч. л. молотой). Сухие дрожжи — 5 г (или 15 грамм свежих). Изюм — 1 ст. л. Приготовление: Хлеб нарежьте кубиками и подсушите в духовке до золотистого цвета. В кастрюлю или банку поместите подсушенные сухари, добавьте натертый имбирь, палочку корицы и залейте 2 литрами кипятка. Оставьте настаиваться на 2-3 часа, пока жидкость не остынет. В отдельной миске разведите дрожжи в небольшом количестве теплой воды с добавлением 1 чайной ложки сахара. Дайте им постоять 10-15 минут до появления пенной шапочки. Процедите настоявшуюся хлебную основу через марлю или сито в чистую емкость. Добавьте разведенные дрожжи, оставшийся сахар и мед, хорошо перемешайте. Накройте емкость марлей и оставьте в теплом месте (20-25°C) на 12-24 часа. Затем процедите квас в чистые емкости и добавьте в каждую по несколько изюминок для лучшей карбонизации. Оставьте напиток при комнатной температуре еще на 2-4 часа, затем уберите в холодильник на 6-8 часов. Квас с яблоками и грушами Сладость яблок и груш в сочетании с легкой кислинкой ржаного хлеба создадут вкусный и освежающий напиток, который понравится всей семье. Ингредиенты: Вода — 3 л. Ржаной хлеб — 300 г. Яблоки — 2 средних. Груша — 1 средняя. Сахар — 150 г. Сухие дрожжи — 5 г (или 15 г свежих). Изюм — 1 ст. л. Приготовление: Хлеб нарежьте кубиками и подсушите в духовке до золотистого цвета. В кастрюлю или банку поместите подсушенные сухари, добавьте нарезанные яблоки и груши, и залейте 2 литрами кипятка. Оставьте настаиваться на 2-3 часа, пока жидкость не остынет. В отдельной миске разведите дрожжи в небольшом количестве теплой воды с добавлением 1 чайной ложки сахара. Дайте им постоять 10-15 минут до появления пенной шапочки. Процедите настоявшуюся основу через марлю или сито в чистую емкость. Добавьте разведенные дрожжи и оставшийся сахар, хорошо перемешайте. Накройте емкость марлей и оставьте в теплом месте (20-25°C) на 12-24 часа. После этого процедите напиток в чистые емкости и добавьте в каждую по несколько изюминок для лучшей карбонизации. Оставьте напиток при комнатной температуре еще на 2-4 часа, затем уберите в холодильник на 6-8 часов. https://www.womanhit.ru/at-home/food/ E-Ledi |
|
![]() |

1. Не спеши. Потому что всё самое важное происходит медленно. Вот правда. Даже рассвет – и тот не торопится. А мы почему-то всё время бежим, будто кто-то засёк время. ✂… //Наталья Калинина// отсюда E-Ledi |

Самый страшный сон перфекциониста, вяжущего кардиган, — это не ошибки в узоре и даже не узлы в мотке пряжи. Это момент, когда вы пришиваете пуговицы. Вы потратили недели на создание идеального полотна, выбрали фурнитуру, которая стоит как крыло самолета, и вдруг понимаете, что отверстия для пуговиц выглядят как неаккуратные, зияющие дыры.




https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/7NmbkU8RFq5vBtnUg...IE/Ren_Sweater_by_yamagara.pdf
1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Расскажу про пять движений. Простых, без коврика, без абонемента. Пока чайник закипает.
Почему утро — это не просто привычка
Утром в крови высокий кортизол. Это нормально — так устроен наш ритм. Но если кортизол держится весь день, он начинает мешать иммунной системе делать свою работу.
А она, между прочим, каждый день находит и уничтожает клетки, которые ведут себя неправильно. Тихо, без нашего участия.
Лёгкое движение с утра помогает кортизолу отработать и уйти.


|