![]() |

|
![]() |

Далее Арно Бабаджанян (22 января 1921 — 11 ноября 1983) — армянский и советский композитор, пианист, педагог, народный артист СССР. E-Ledi |
![]() |

Американский президент сегодня отмечает юбилей - ему исполнилось 80 лет. Таким образом, Дональд Трамп становится вторым в истории США президентом, которому во время исполнения президентских обязанностей «стукнуло» 80. Напомним, что самым старшим из всех президентов США за всю американскую историю стал Джо Байден. На момент завершения президентской каденции ему было 82.
При этом Дональд Трамп утверждает, что «чувствует себя гораздо моложе» и при этом «готов принимать судьбоносные для процветания США решения».
Самыми возрастными президентами в мире на сегодняшний день являются камерунец Поль Бийя (возраст – 90 лет, в должности – с 1982 года), палестинец Махмуд Аббас (90 лет) и президент Того Жан-Люсьен Сави де Тове (87 лет). В 90-летнем возрасте пребывают и некоторые монархи, включая короля Саудовской Аравии Салмана ибн Абдул-Азиза.
|
В этом номере вас ждут вдохновение для вязания, изысканные схемы, статьи, интервью и новости из мира вязания. Мы представляем идеальные модели для теплых месяцев, включая свитера с короткими рукавами, жилеты и легкие кардиганы.

Оригинальный кардиган с "цветочным" узором в технике непрерывного вязания.
Вы просыпаетесь. Ещё не открыли глаза, но спина уже напоминает о себе. Как будто всю ночь вы не на матрасе лежали, а разгружали вагоны с цементом. Хочется перевернуться на другой бок, но мышцы не слушаются. А когда пытаетесь сесть – прострел или тупая ноющая боль в пояснице, между лопатками или в крестце. И так почти каждое утро. Самое обидное: днём всё проходит. Вы встаёте, расходитесь, и к обеду спина почти не беспокоит. А на следующее утро – снова. Знакомая картина? После 40 лет это становится настолько обычным делом, что многие просто пожимают плечами: «Старость, что поделать». И глотают обезболивающие, мажут разогревающими мазями, ходят на массаж. Но через пару недель всё возвращается. Я не буду сейчас рассказывать про чудо-упражнения, которые «убирают боль за 3 дня». Потому что так не бывает. И не буду пугать вас операциями и инвалидностью. В большинстве случаев утренние боли в спине – это не катастрофа. Это сигнал. Причём довольно конкретный. Давайте спокойно разберёмся, откуда берётся эта боль, почему она появляется именно после 40 и что реально можно сделать, чтобы просыпаться без ощущения, что тебя переехал грузовик. |


Вложение: 13546090_ovechka_dlya_interera.pdf
|