Весна идет-весне дорогу!

Утро

С высоты

Летний день. На берегу реки Великой. Берегите лес

Для одних утро начинается с зарядки, для других - с новостной ленты, но для миллионов людей по всему миру главный ритуал - чашка кофе.

Вокруг этого напитка ходит столько мифов, что даже кардиологи спорят: то ли он спасает сосуды, то ли ведёт к инфаркту.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустила свежий научный обзор, который расставил приоритеты.

Мы перевели главное и добавили практические подсказки, чтобы вы сами могли решить - безопасен ли ваш утренний ритуал.

Продолжить чтение ...

Знаете, что общего между вами и фильмом ужасов? И там, и там внутри главного героя прячется нечто, управляющее его жизнью. Только в кино это кровожадный монстр, а в реальности - крошечная бактерия, которая когда-то давно заключила с нами сделку.

Мы даем ей кров и пищу, она нам - энергию. Но что случится, если этот «друг» внезапно сломается? Спойлер: ничего хорошего.

Ваша привычная усталость, мигрень или даже внезапный диабет могут быть звонком изнутри клетки.

Не паникуйте раньше времени, но давайте разберемся, как живет этот древний симбионт и что делать, если он решит устроить забастовку.

Продолжить чтение ...