Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Шесть простых формул для расчета вязаного изделия.
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
Сумки, сумки! 😉 Какая понравилась?🔥
Размеры: 36/38 (40/42 – 44/46)
Данные для размера 36/38 указаны перед скобками, для размеров 40/42 и 44/46 – в скобках. Если приведено только одно значение, оно подходит для всех размеров.
Материал: Пряжа Lana Grossa Gioia (75% хлопок, 25% регенерированный полиамид, длина нити ≈ 110 м / 50 г), 450 (500 – 550) г цвета Jeans (цвет 10). Спицы № 4 и № 4,5, а также круговые спицы № 4 длиной 40 см.
Это одна из книг японского мастера Fukuoka Mitsuko, которая предлагает проекты для вязания крючком античных мотивов. В издании собраны: 50 схем мотивов в стиле «античного кружева» — круглые, квадратные, цветочные элементы, повторяющиеся узоры, угловые фрагменты, каймы и бордюры; 22 готовых проекта - среди них сумочки, чехлы, лариаты, палантины, шарфы, корзинки, аксессуары (например, комплекты из ожерелья с браслетом или брошью).
Книга ориентирована на любителей ажурного вязания: мотивы можно использовать как самостоятельные детали (салфетки, аппликации) либо комбинировать для создания более крупных изделий. В книге даны инструкции и схемы для каждого изделия.
Это цитата сообщения Кулинарушка Оригинальное сообщение
Маринованные зубчики чеснока
Ингредиенты:
- Чеснок — 4-6 Штук
- Вода — 300 Миллилитр
- Сахар — 1 Ст. ложка
- Соль — 1 Ст. ложка
- Лавровый лист — 2 Штук
- Черный перец горошком — 8 Штук
- Душистый перец горошком — 4-5 Штук
- Приправа для маринования овощей — 1 чайная ложка (семена горчицы, плоды кориандра, морковь, семена укропа, зелень укропа сушеная, гвоздика)
- Уксус 9% столовый — 50 Миллилитр
Приготовление:
- Подготовьте все ингредиенты.
- Чеснок разделите на зубчики.
- Очистите их от шелухи.
- Выложите зубчики чеснока в чистую стерилизованную баночку.
- Влейте горячую воду в банку.
- Прикройте крышкой и дайте постоять 5-7 минут. После слейте воду.
- Для маринада в кастрюле соедините сахар, соль и все специи.
- Влейте воду, доведите до кипения и проварите, чтобы сахар и соль растворились. В конце влейте уксус.
- Влейте горячий маринад в баночку с чесноком.
- Герметично закатайте банку. Переверните вверх дном, укутайте в полотенце и оставьте так до полного остывания. После уберите заготовку в прохладное место на хранение. Употреблять маринованный чеснок желательно не раньше, чем через месяц.
- Маринованные зубчики чеснока готовы.
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
Гимнастика Воробьёва-для людей, которые много работают за компьютером.
[показать]
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
12 признаков нехватки витаминов D, C, группы B, магния и йода - проверьте себя
Замечали, что синяки появляются буквально от лёгкого прикосновения?
Или что вечером ноги будто сами хотят куда-то бежать и уснуть из-за этого невозможно?
Многие списывают такие мелочи на усталость, погоду или возраст. А зря.
Какие признаки указывают на дефицит конкретных витаминов и микроэлементов и почему игнорировать их не стоит.
Плохое зрение в темноте - ищите витамин А
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Дефицит витамина B12: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать
Дефицит витамина B12 нельзя назвать редкой проблемой, но о нем вспоминают значительно реже, чем о нехватке железа или витамина D.
Во многом потому что его проявления сложно сразу связать с одной причиной.
Поэтому люди долго лечат последствия, не понимая, что источник плохого самочувствия находится совсем в другом.
Разберем, какие признаки действительно могут указывать на нехватку витамина B12.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Болезнь — это не поломка организма, а отчаянный сигнал оператора
Толян и Психология | О том что происходит внутри
Болезнь — это не поломка организма, а отчаянный сигнал оператора, который забаррикадировался в кабине управления
Когда тело вдруг начинает «говорить»
Бывает так: аптечный чек уже похож на мини-ипотеку, анализы более-менее приличные, лечение расписано по часам, а легче как-то не становится.
И в этот момент особенно обидно.
Кажется, что тело сломалось и теперь требует дорогие запчасти. Но иногда оно не ломается. Оно орет.
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
Sedona - метод освобождения эмоций .
Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 20 лет - до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
КАРТОФЕЛЬНАЯ БАБКА С РУМЯНОЙ КОРОЧКОЙ
ИСТОЧНИК: https://ok.ru/housetaste
Мировые лидеры обсуждают дипломатию, аналитики спорят о будущем международных отношений, а американский проповедник, эзотерик и публицист мистер Брендон Биггс, известный также как Last Days Русский, утверждает: события уже начали складываться в единую картину.
По его словам, тревожные признаки появляются один за другим — от Ближнего Востока до Чёрного моря, от Китая до Северной Кореи.
Особенно пристально он следит за Турцией, которую считает одним из ключевых игроков грядущих событий.
Благодаря паркам, скверам и другим насаждениям, экологическая обстановка в этих мегаполисах благоприятная.
Панорама Перми
Современный город невозможно представить без скверов и парков, высаженных вдоль улиц деревьев и пышных кустарников во дворах жилых домов. Озеленение - важнейшая составляющая комфортной городской среды, непосредственно влияющая на экологическую обстановку, качество воздуха, температуру, биоразнообразие и внешний облик города. Расскажем о нескольких российских городах, претендующих на звание самого зеленого в стране.
Здесь будет город-сад >>>
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Шатруков Владимир Леонидович(1960 г.) Акварели .
Владимир Шатруков – Москва . Никольская улица
Арзамас. Соборная площадь
Знойное лето
