Число петель кратно 19 + 2 кромочные петли. Набрать 21 петлю (19 + 2 кромочные петли) и вязать по схеме. Схема показывает только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными. Раппорт узора составляет 19 петель. Повторять узор между кромочными петлями по всей ширине. 2 п. вместе лиц. протяжкой: снять 1 п. как лицевую, провязать 1 лицевую и протянуть её через снятую петлю. Описание узора по рядам: |


https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/-CSeV3mbyqakpBXl6...igan_by_PetiteKnit_perevod.pdf

Гречку варят в каждой второй российской семье. И почти в каждой — неправильно.
Три привычных шага убивают большую часть того, за что мы эту крупу вообще ценим.
Ошибка первая: варить без замачивания
В оболочке зерна содержится фитиновая кислота — вещество, с помощью которого растение хранит фосфор.
Проблема в том, что она связывает железо, цинк и магний прямо в кишечнике и не даёт им усвоиться.
