

Куриный суп с баклажанами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Калорийность: 66 кКал
Время приготовления: 70 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
Эскабече – одно из самых популярных рыбных блюд в латиноамериканских странах, бывших испанских колониях. Справедливости ради надо заметить, что корни этого блюда – персидские, а рецепт был принесен в Испанию маврами в период колонизации в VIII веке нашей эры.
Для эскабече можно использовать любую морскую рыбу – от мойвы до тунца. Традиционно – сардины, анчоусы, некрупную сельдь.
Ингредиенты:
сельдь свежая потрошеная без головы – 1 кг, растительное масло – 100 мл, чеснок – 5 крупных зубчиков, шафран – 1/3 ч. ложки, зира – 1 ч. ложка, винный или яблочный уксус – 350 мл, лавровый лист – 5 шт., цедра одного лимона, мука – 100 г, соль и молотый черный перец – по вкусу.
Приготовление:
Обваляйте рыбу в смеси муки, соли и перца, обжарьте с обеих сторон на хорошо разогретом масле до полуготовности и переложите в глубокую стеклянную, керамическую или эмалированную миску.
На оставшемся масле обжарьте мелко порезанный чеснок буквально секунд двадцать, добавьте специи и соль, прогрейте в течение нескольких секунд.
Выложите в миску масло со специями, добавьте цедру, лаврушку и уксус, перемешайте и залейте маринадом рыбу. Накройте крышкой и выдержите в холодильнике не менее 10 часов.

Невероятный яблочный рулет, который готовится буквально на раз-два. Особенность в том, что выпекается тесто сразу вместе с начинкой – это экономит время, а результат получается просто тающим во рту.

. Если вам надоела обычная яичница-глазунья, я предлагаю приготовить блюдо, которое сочетает в себе нежность омлета, пикантность чеснока и сочность томатов. Весь секрет кроется в необычной последовательности: мы будем смешивать обжаренные овощи с яичной массой до того, как отправить их на сковороду. Это дает совершенно иную текстуру и насыщенный вкус.
Пошаговое приготовление:
Подготовка яичной базы: В глубокую миску разбиваем 3 яйца. Добавляем соль, перец и немного паприки для цвета и аромата. Тщательно перемешиваем венчиком или вилкой до однородности. Мелко шинкуем зеленый лук и отправляем его к яйцам.
Ароматная зажарка: На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла. Сначала отправляем туда 2 нарезанных зубчика чеснока — он должен отдать свой аромат маслу. Следом выкладываем нарезанную репчатую луковицу. Обжариваем всё вместе до приятного золотистого цвета и полной готовности лука.
Главный секрет: Снимаем обжаренный лук с чесноком с огня и перекладываем их прямо в миску к сырым яйцам. Тщательно перемешиваем. Именно этот шаг сделает ваш омлет необычайно ароматным внутри.
Томаты и жарка: Помидор нарезаем кружочками. На чистую сковороду (или освободившуюся от лука) наливаем каплю масла и выкладываем томаты. Обжариваем их на малом огне буквально по минуте с каждой стороны. Когда перевернете томаты, сразу заливайте их яично-луковой смесью.
Сырный финал: Накрываем сковороду крышкой и томим на медленном огне 1–2 минуты. Как только верх схватится, аккуратно переворачиваем омлет. Посыпаем его сверху тертым сыром (около 50 г), снова закрываем крышку и ждем еще минуту, чтобы сыр полностью расплавился.
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт
Помидор — 1 шт
Луковица — 1 шт
Чеснок — 2 зубчика
Сыр (твердый) — 50 г
Зеленый лук — небольшой пучок
Растительное масло — для жарки
Соль, перец, паприка — по вкусу
Такой омлет получается очень плотным, сытным и по-настоящему нарядным. Подавайте его горячим, пока сыр аппетитно тянется. Это отличный способ превратить привычные продукты в ресторанное блюдо за считанные минуты!




