• Авторизация


ПИРОЖНЫЕ *ЁЖИКИ* Жанна_Лях : 18-07-2026 13:03


Получаются мягкие, ароматные пирожные с кремом из варёной сгущёнки и шоколадной крошкой. Рецепт из детства — простой, проверенный и очень вкусный.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКА *КАПРЕЗЕ* НА ШПАЖКАХ С ЕЖЕВИКОЙ, МОЦАРЕЛЛОЙ И СВЕЖИМ ОГУРЦОМ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:03


Эти шпажки станут восхитительной закуской для фуршетной подачи или летних посиделок.

sl_image007-500x500 (359x179, 67Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КРЕКЕРЫ ИЗ КАБАЧКОВ С ТРАВАМИ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:03


Эти запеченные крекеры с травами из кабачков - настоящий сюрприз. Они хрустящие, пикантные и наполнены достаточным количеством пользы, даже если приготовить их только для хруста. Они попадают прямо в золотую середину между здоровым хлебом из кабачков и чипсами. Это полезный продукт, который при этом обеспечивает настоящий вкус.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАЛИВНОЙ МАЙОНЕЗНЫЙ ПИРОГ СО СКУМБРИЕЙ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:02


Отличный пирог на скорую руку. Майонезное тесто идеально подходит для быстрых и несладких пирогов с влажными начинками. Многие не любят такие пироги из - за довольно клеклого теста. Вариант с майонезом дает возможность избежать подобной ситуации благодаря майонезу. Содержащиеся в нем жиры делают тесто пышным и позволяют получить великолепную румяную корочку. Сочная начинка из скумбрии и маринованного лука прекрасно сочетается с этим пышным и слегка сладковатым тестом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАРЕНИКИ С ЧЕРНИКОЙ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:02


Вареники с черникой — классическое блюдо, которое особенно популярно в летнее время, когда созревает черника. Лесные ягоды с ярким кисло-сладким вкусом идеально сочетаются с тонким нежным тестом. Подавайте блюдо со сливочным маслом, сметаной и мёдом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я это приняла... или просто боюсь? Как не перепутать мудрость и самообман макошь311 : 18-07-2026 11:15


Ключ к сознанию ДЗЕН

Вы наверняка знаете это чувство. Когда внутри всё сжимается, а вы говорите себе:

«Ну, значит, так надо. Это моя карма. Я принимаю ситуацию».

Звучит мудро. По-взрослому. Духовно.

Но давайте честно. Что если за этим «принятием» прячется обычный, животный страх?

Тот самый, от которого холодеют руки, когда вы слышите шаги проблемы за спиной. 

В духовных кругах слово «принятие» стало мантрой. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фиг-вам макошь311 : 18-07-2026 10:51

Это цитата сообщения DONNA_FLORA Оригинальное сообщение

 (447x271, 99Kb)«В споре нет ничего более выразительного, чем кукиш с обеих сторон».
Михаил Мамчич

Давно известно, что всё наше общение построено в основном на ненарративном факторе. То есть нам намного легче выразить свои мысли с помощью интонаций и жестов.

Если бы мы обладали исключительно способностью говорить, не подкрепляя своих слов интонационными подъёмами и спадами, а также движениями, наша речь превратилась бы в попытки робота больше походить на человека. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гейшей быть – особое призванье - Самурая к жизни пробудить! Madam_Irene : 18-07-2026 07:44


В старинном зале - живопись, скульптура,
Высокое витражное окно...
Вдруг взгляд мой привлекла одна гравюра:
Портрет красивой гейши в кимоно.

Была в ней притягательная сила,
Волнующая душу чистота...
Она со мной как-будто говорила,
Впустив в свой мир за рамками холста.

Свежа, как струй сверкающих потоки,
Изысканна в небесно-голубом,
Где золотистой росписью на шёлке
Хранит её пылающий дракон.

Прекрасная! И запах лилий белых
Вплетён умело к тёмным волосам.
И необычность глаз прозрачно-серых,
Шептал ей нежно ветер: "Чио - сан"!

629138476_10164459916784433_8268072164503298481_n (700x700, 648Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя прекрасная леди. В стиле Густава Климта Madam_Irene : 18-07-2026 07:43


1.
429925421_10219631817265440_2805566529491034195_n (700x700, 660Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На подушках, свой лик подперев локоточком, Ты лежишь в полной неге, чаруя безмолвно Konstantin RAZUMOV Madam_Irene : 18-07-2026 07:43


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изменение мировых сценариев | Семинар Державность Доктор_Хаус_Ру : 18-07-2026 07:08




00:00:00​ Изменение мировых сценариев
00:01:08​ Перераспределение ресурсов
00:02:01​ Объединение энергий и сознание
00:02:53​ Роль искусственного интеллекта
00:03:48​ Изменения в управлении
00:05:12​ Новые приоритеты управления
00:06:02​ Разрушение паразитической системы
00:07:03​ Хронотинес и прошлое
00:09:23​ Информатизация и контроль
00:13:01​ Практические аспекты
00:15:12​ Обнуление матричных кодов
00:15:36​ Работа с энергией
00:16:25​ Природные изменения
00:17:23​ Идентификационные номера в Германии
00:18:22​ Управление вниманием
00:19:19​ Влияние на историю
00:20:28​ Изменения в Северной Америке
00:21:26​ Поиск своей территории
00:22:22​ Дожди и наводнения
00:22:39​ Солнечные вспышки
00:23:23​ Духовное начало и технократия
00:24:15​ Путь Сталина к власти
00:25:12​ Реализация духовных наработок
00:25:31​ Крым и катаклизмы
00:26:29​ Практика и внимание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отдых- это не безделье , а осознанный обмен..... Taisia800 : 18-07-2026 06:31



Эта метафора точно отражает суть: мы вкладываем время в восстановление сил, ясности ума и эмоционального баланса, чтобы потом действовать эффективнее.

Почему отдых — это активный процесс
Часто мы воспринимаем отдых как пассивное ничегонеделание, но на деле это не так. Отдых — это активный механизм восстановления, который помогает:
Физически — снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, восполнить ресурсы организма.

Ментально — освободить ум от стресса, снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию.

Эмоционально — успокоиться, избавиться от навязчивых негативных мыслей.

Социально — укрепить отношения с близкими через качественное общение.

Во время отдыха организм переходит из режима расхода ресурсов в режим восстановления: снижается уровень гормонов стресса, замедляется пульс, тело «чинит» себя.

Мозг же в это время сортирует информацию и формирует новые нейронные связи.

Как сделать отдых эффективным
Чтобы «обмен времени на энергию» был успешным, важно учитывать несколько принципов:
Намеренность. Отдых должен быть сознательным решением, а не «по остаточному принципу».
Контраст. Деятельность должна качественно отличаться от рабочей.

Например, после интеллектуального труда полезна физическая активность, а после физического — умственная.
Полное присутствие. Нужно отключиться от рабочих мыслей и полностью погрузиться в восстанавливающую активность.
Отсутствие многозадачности.

Фокусируйтесь на одном деле.
Удовольствие.

Отдых должен приносить радость и помогать расслабиться, а не добавлять напряжения.


Примеры восстанавливающих активностей
Вид отдыха Примеры активностей

Физический Прогулка, йога, растяжка, сон, массаж
Ментальный Тишина, нейтральная музыка, медитация
Эмоциональный Общение с друзьями, творчество, ведение дневника, просмотр лёгкой комедии
Социальный Качественное общение с близкими, уединение
Творческий Рисование, музыка, хобби

Почему важно не игнорировать отдых
Отсутствие полноценного отдыха ведёт к истощению: появляются раздражительность, апатия, ухудшаются память и концентрация, нарушается сон.
В перспективе это повышает риск выгорания и серьёзных проблем со здоровьем.

Вывод
Помните: отдых — это не потеря времени, а инвестиция в вашу продуктивность, здоровье и качество жизни.

Слушайте своё тело: если чувствуете усталость, дайте себе время на восстановление.

Не бойтесь делать паузы — они окупаются сторицей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кому полезны, а кому вредны солнечные вспышки mari_tais : 18-07-2026 05:58


Кому полезны, а кому вредны солнечные вспышки

 

https://ucare.timepad.ru/8702ba4f-3307-4cda-bf9d-4f0963996b21/poster_event_2367550.jpg

Солнце в последнее время необычно активно, на нем происходит много вспышек. Обычно вспышки длятся 5-10 минут. Мы с вами знаем, что энергия Солнца — это высшая справедливость, чистота и закон. Мы радуемся, когда эта энергия идет на Землю, но радует это далеко не всех. Средства массовой информации создают из любой вспышки катастрофу, сеют панику.

Значит владельцам СМИ выгодно такое общественное мнение о Солнце? Почему им выгодно внушать страх и негативное отношение к нашему светилу, без которого вообще невозможна жизнь планеты?

Сразу после вспышек появляются множество устрашающих публикаций. Основная их идея: Солнце добавит проблем жителям Земли. Выброс облака заряженных частиц, к которому приводят вспышки на Солнце, может вызвать неприятные последствия для землян. Магнитная буря вызывает появление электрического тока там, где его не должно быть. Соответственно, это может привести к сбоям в работе различного оборудования, в частности, навигационного, в работе систем электропитания. В истории отмечены случаи, когда солнечные вспышки действительно приводили к серьезным последствиям. Самый известный из них — это отключение электричества в Канаде в марте 1989 года, когда из-за солнечной вспышки в буквальном смысле в стране горели трансформаторы.

Спешим успокоить  — мы считаем, что вспышки на Солнце сейчас очень нужны Земле.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии