Анюта Щербакова, Софья Акатьева, Даниил Глейхенгауз и фигурное катание.
Избранник Анюты Щербаковой, бывший хоккеист Артем Шакиров, сделал предложение Анне во время морской прогулки на яхте. Он подарил фигуристке кольцо престижного ювелирного дома Graff. Стоимость украшения оценивается до 800 тысяч рублей — точная цена зависит от размера бриллианта. Сама Щербакова сопроводила совместные фото лаконичной подписью: «Это мгновение». По информации СМИ, после ухода из спорта Артем сосредоточился на семейном бизнесе в сфере недвижимости и строительства. В отличие от своей знаменитой невесты, он ведет непубличный образ жизни.
Софья Акатьева оценила включение синхронного фигурного катания в программу Олимпийских игр – 2030 во французских Альпах. «Конечно, это тоже безусловная радость, потому что у спортсменов будет возможность показать себя. Вообще для любого спортсмена Олимпийские игры — это основная, самая высокая цель, к которой они идут всю жизнь. Очень радостно за людей, которые получили возможность выступать. Поэтому, правда, не могу не радоваться — это очень круто», — рассказала Софья Акатьева.
Чемпионка России 2023 года в одиночном катании Софья Акатьева дала несколько советов юным фигуристкам, которые помогут им добиться успехов.
Юрген Клопп, Торнике Кварацхелия и чемпионат России.
Новый главный тренер сборной Германии Юрген Клопп высказался о своем подходе к работе. «Игроки получат шансы, о которых они, возможно, даже не подозревают прямо сейчас, потому что я люблю действовать смело. Мне не терпится работать с теми, кто хочет играть в футбол, который нравится всем. Это не всегда приносит мгновенный успех, но я также хочу добиться со сборной того, чтобы люди уходили домой и думали: «Вау, это было действительно круто». Для этого нужно несколько вещей. Каждый, кто имеет право играть за сборную, должен выкладываться по максимуму. Я буду следить. Никто сегодня не списан со счетов. Это новый старт», — сказал Клопп на пресс-конференции.
16-летний Торнике Кварацхелия, младший брат вингера «ПСЖ» и сборной Грузии Хвичи Кварацхелии, ярко дебютировал в основном составе тбилисского «Динамо» в еврокубках. В первой встрече раунда плей-офф Лиги конференций УЕФА «Динамо Тбилиси» на своем поле разгромило литовский «Жальгирис» со счетом 3:0. Хотя Торнике не отметился результативными действиями, его игра получила высокие оценки, а сам футболист стал одним из самых заметных молодых игроков матча. Интерес к юному грузину сохраняют
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Пять правил от застоя крови
Пациент спросил сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:
1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Пациент переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий".
Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца.
2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется".
Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия".
Читать далее
Серия сообщений "мед.литература, диагностика":
Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
...
Часть 41 - Забывчивость или деменция? Как распознать тревожные сигналы и сохранить ясность ума
Часть 42 - Почему кровь берут именно из безымянного пальца.
Часть 43 - Пять правил от застоя крови
Часть 44 - Выход сознания из тела в момент клинической смерти дарует слепорождённым возможность видеть
Часть 45 - Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных
Не думаю, что для того, чтобы почувствовать глубину музыки, необходимы особые знания. Достаточно просто погрузиться в неё всем сердцем и быть готовым к её влиянию.
Послушайте эту композицию — и вы почти наверняка увидите воду. Блики света на поверхности, медленное движение рыб, мерцание пузырьков воздуха.
«Аквариум» из сюиты «Карнавал животных»
Но ни один инструмент в оркестре не издаёт звуков воды. Здесь нет плеска, нет журчания, нет капель. Только рояли, флейта, струнные и один очень необычный инструмент.
Как же Сен-Санс это сделал?
Знаки зодиака в школе танцев
 |
Мелодия для арфы
слова - Иннокентий Анненский
музыка - Борис Кинер
Исполняет Елена Шломина
Каждое утро рисовать брови, подводить, растушёвывать. А если лень или некогда — лицо бледное, бровки невыразительные. Оказывается, есть средство, которое делает их гуще и темнее без косметики. Просто втираешь — и через месяц карандаш пылится в ящике.
Тесто замешивается вилкой, а на разрезе каждый кусочек выглядит нарядно. Нежная творожная начинка держит форму, не расплывается в тесте. Внутрь каждого шарика можно спрятать цукат, ягоду или кусочек кураги. Рецепт простой, всё получается с первого раза.
Ароматный пирог с воздушным тестом и тонкой хрустящей корочкой. Творожные шарики на разрезе аккуратные, с чётким контуром. А если внутри цукат, получается ещё и красиво: светлое тесто, жёлтое «гнёздышко» с янтарным кумкватом.
Это можно назвать блиц рецептом. Приготовить вкусный и легкий обед за 15 минут - да легко! Таким быстрым рецептом поделилась шеф-повар Анна Рей, а я делюсь с вами. Быстро, вкусно, просто, легко!
Хочу предложить новый рецепт слоеного теста. Всего за 1 час! Готовлю слоёное тесто теперь только так. Без нудной раскатки и заморочек!
Когда пеларгония выпускает много листьев, но цветёт скромно, ей часто не хватает питания. Вместо сложных растворов можно использовать самый обычный сухой горох: он долго разлагается в грунте и понемногу отдаёт полезные вещества корням.
Каждое лето готовлю этот рецепт снова и снова. Стоит поставить миску на стол - гости уверены, что это маринованные грибы. А секрет всего лишь в правильной технологии приготовления и ароматной заправке.
Берите сразу целую охапку кабачков и рассчитывайте на большую кастрюлю. Икра получится шелковистой, насыщенной и без лишних овощей в составе. Зимой ещё не раз похвалите себя за эту заготовку.
Иногда достаточно одного узора, чтобы простая модель перестала выглядеть обычной.
