Мобильный LiveInternet жулдыз - Дневник жулдыз |

Пять утренних движений, которые онкологи делают сами по утрам ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 22:56

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Пять утренних движений, которые онкологи делают сами по утрам

Bugworkout

Расскажу про пять движений. Простых, без коврика, без абонемента. Пока чайник закипает.

Почему утро — это не просто привычка

Утром в крови высокий кортизол. Это нормально — так устроен наш ритм. Но если кортизол держится весь день, он начинает мешать иммунной системе делать свою работу.

А она, между прочим, каждый день находит и уничтожает клетки, которые ведут себя неправильно. Тихо, без нашего участия.

Лёгкое движение с утра помогает кортизолу отработать и уйти.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клубничное вино в домашних условиях ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:58

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Клубничное вино в домашних условиях

ИСТОЧНИК:PINTEREST.RU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НАСТОЙКИ И ЛИКЁРЫ ИЗ РОЗ: 5 РЕЦЕПТОВ ЭФИРНОГО ЭКСТАЗА (18+) ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:57

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

НАСТОЙКИ И ЛИКЁРЫ ИЗ РОЗ: 5 РЕЦЕПТОВ ЭФИРНОГО ЭКСТАЗА (18+)

Цель розы уникальна и жизнь её быстротечна – она существует, чтобы привлечь внимание своим соблазнительным ароматом и броским цветом. После этого запах цветка стихает и он постепенно увядает. Как же здорово, что, ведающие тайны «о-де-ви», умеют дарить растениям вторую жизнь. Не так ли?

NRL_0253-TZ_Dubrovnik-Niksa_Raguz_Lucic (700x350, 322Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МАЛИНОВОЕ ВИНО СО СМОРОДИНОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:57

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

МАЛИНОВОЕ ВИНО СО СМОРОДИНОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ИСТОЧНИК:PINTEREST.RU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЧАИ И ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:20

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ЧАИ И ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ

Изображение пина-истории

ИСТОЧНИК: PINTEREST.RU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

*МАЛИНОВКА*: 8 РЕЦЕПТОВ (18+) ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:20

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

*МАЛИНОВКА*: 8 РЕЦЕПТОВ (18+)

Думаете, малиновка – это птичка? Как бы ни так! Малиновка – это вкусная, насыщенная и не очень сладкая настойка малины на крепком алкоголе.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ НА СМЕТАНЕ С КАКАО ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:19

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ НА СМЕТАНЕ С КАКАО

Этот шоколадный пирог — надёжный рецепт из прошлого, который получается всегда. Его плотная, влажная текстура и горьковатый вкус какао делают его идеальным десертом для будничного чаепития. Приготовить пирог можно быстро из самых простых продуктов, которые всегда под рукой.

Vkusnii-shokoladnii-pirog-s-kakao-500С…350-933x700 (700x350, 238Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ С ВИШНЕЙ ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:19

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

БЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ С ВИШНЕЙ

ИСТОЧНИК: GOOGLE.RU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РЕЦЕПТ ДОМАШНИЙ КИНДЕР ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 17-06-2026 21:18

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ДОМАШНИЙ КИНДЕР

Изображение пина-истории

ИСТОЧНИК:GOOGLE.RU

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ НА СМЕТАНЕ С КАКАО Жанна_Лях : 17-06-2026 14:17

Этот шоколадный пирог — надёжный рецепт из прошлого, который получается всегда. Его плотная, влажная текстура и горьковатый вкус какао делают его идеальным десертом для будничного чаепития. Приготовить пирог можно быстро из самых простых продуктов, которые всегда под рукой.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

*МАЛИНОВКА*: 8 РЕЦЕПТОВ (18+) Жанна_Лях : 17-06-2026 14:09

Думаете, малиновка – это птичка? Как бы ни так! Малиновка – это вкусная, насыщенная и не очень сладкая настойка малины на крепком алкоголе.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

АРБУЗНЫЙ ФРАППЕ Жанна_Лях : 17-06-2026 14:08

Летний напиток, который поможет освежиться даже в самый знойный день. При заморозке легко превращается во вкусное арбузное мороженое.

[700x350]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЫНЯ СО СТРАЧАТЕЛЛОЙ Жанна_Лях : 17-06-2026 14:07

Все гениальное — просто, прямо как сочетание сладкой дыни и нежного сыра «‎Страчателла». Сезон дынь в разгаре, не упустите шанс попробовать что-то новое, особенное, по-летнему лёгкое и свежее.