ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/%D0%B2%D1%8B%D0...D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/

Сегодня мне хочется поговорить об улыбке. Буквально в первый день моей работы после окончания института мудрая старая заведующая отделением, которой я пыталась объяснить, что ничего не знаю, не помню и страшно боюсь идти в палату, вдруг сказала - "У тебя все получится, ты умеешь улыбаться, а это для больных очень важно. В каком бы ты не была настроении, в палате ты должна улыбаться, тогда твоим больным сразу станет легче и они тебе поверят" И она была совершенно права. Я знаю точно , что улыбка - это великая сила.

Улыбке присваивают массу эпитетов. Ее называют открытой, загадочной, приветливой, дерзкой, застенчивой, коварной, прелестной, угодливой, хитрой, нахальной, кокетливой, зловещей, кроткой, саркастической... А ведь это всего на всего лишь физиологическое сокращение 14 мимических мышц. Почему же улыбки бывают такими разными? Потому что работать лицевые мышцы заставляет та или иная эмоция. Улыбка - это прежде всего эмоция, а уже потом сокращение мышц.
Есть такое понятие - внутренняя улыбка. Это умение концентрировать и передавать другим внутреннюю радость. Про такую улыбку говорят, что она освещает лицо. Например, вы спрашиваете прохожего, как пройти куда -то. Смягчите общение с незнакомцем легкой внутренней улыбкой, смысл которой можно передать словами: вы мне симпатичны, у меня нет никаких дурных намерений, я вам благодарен за помощь. Вы увидите, как он улыбнется вам в ответ. Эта встречная улыбка совершенно непроизвольна. Между вами установился контакт.
Я недавно прочитала мысли об улыбке знаменитого грузинского педагога Шалвы Амонашвили. Он писал : « Улыбка существует только для других. Человек смеется для своего удовольствия, так же, как ест, пьет, но улыбается – для других. Смех не несет в себе жертвенности. Улыбка есть сгусток чувств, излучение внутренней энергии, которую могут «видеть» и принимать другие. Человек с духовным состоянием улыбки – это земное солнышко. Такие люди нас согревают, защищают, воодушевляют. Они воспринимаются нами, как обаятельные, добрые, чуткие и близкие. Каждые из нас тоже солнышко, если в сердце теплится улыбка для других. Улыбка – это особая мудрость. Овладеть этой мудростью означает: не просто жить на Земле, но жить по особому. Человек, открывший в себе мудрость улыбки, будет идти в жизни верхними путями, по узким тропинкам, по направлению узких ворот».

Так что, дорогие друзья, я вас всех призываю почаще улыбаться и помнить совет Дейла Корнеги –
« Улыбайтесь, чтобы расположить к себе окружающих, - и вы сумеете добиться успеха во всем!»


Художник Савинова Роза Фаритовна

ИСТОЧНИК:https://de.pinterest.com/pin/419608890306598781/

 

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/

 

 

Если хочешь остаться собой —
Уходи!
Если замерло время в ночи —
Не кричи!
Если сдвинулись стрелки часов —
Это зов.
Если сердце стучит как набат,
Если звезды кострами горят,
И тебе до утра не уснуть —
Значит, в путь!

© Ларк Аэри
[559x699]

…Я тебе не помешаю, просто рядом посижу.
В чашку с золотистым чаем ложку мёда положу.
У погоды нынче сыро, к ней пришел на ужин дождь,
Тюль качнул сквозняк-проныра, нас потрогал, ну и что ж?

Без тебя я так скучаю, словно крылья по стрижу…
Я тебе не докучаю, просто рядом посижу.
Небо прилегло на крыши от усталости дневной,
Вечер сокрушенно дышит, разлучённый с вышиной.

Если ты со мною рядом, в сердце ласковый покой…
Я тебя коснусь лишь взглядом (нечаянно?) рукой.
Из любви без всякой речи сотворю тебе уют
Тишина нам души лечит, а слова пусть подождут.

К ветру тьма пришла на встречу, закружились за стеной.
Для печали в этот вечер нет причины ни одной.
Подолью покрепче чаю, нежность из тепла свяжу…
Я тебе не помешаю, просто рядом посижу.

© Татьяна Ахо
[393x700]

 

ИСТОЧНИК: https://vk.ru/club106384783

 

 

ИСТОЧНИК: https://vk.ru/club106384783

 

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Салаты

---

---

Читать далее

Можно жить без новелл и поэм,
Без прелюдий, стихов и гитары
Можно жить и не там и не с тем.
Думать, — я и сама не подарок.
Не листать шелестящих страниц,
Не грустить по весеннему лесу,
Можно даже не слушать синиц,
Что поют в феврале под навесом.
Просто жить. Без тревог и страстей.
Без душевных терзаний и боли,
Без смешных и безумных затей.
Но не дай мне, Господь, этой доли…

© Татьяна Ахо
[393x700]

 

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/pin/15762667443199225/

 

 

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/pin/782359766568360522/

 

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/pin/503418064620671614/

 

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/

 

Священный завет
И природное право мужчины -
В лихую минуту
Из ножен выхватывать меч.
Но как уберечь вас,
Наживших до срока морщины,
От подлости, целящей в спину,
Как вас уберечь?

Вы, сильные люди,
Порой до того беззащитны,
Седые мальчишки,
Готовые лезть на рожон...
На хищную стаю
Идете в неравную битву,
С открытым забралом
Шагаете прямо в огонь.

Вы верите слову,
Ведь вам оно чести порука, -
И платите цену
Чужих необдуманных слов...
Забывшие совесть
Бросают вас друг против друга,
В копеечном споре
Готовые лить вашу кровь.

Как вас удержать,
Заводных, неуступчивых, чистых,
Какие слова отыскать,
Да и будет ли толк?
Как вас, храбрецы,
Оградить от ничтожной корысти,
Себя выдающей
За высший и праведный долг?..


Мария Семенова -
( писатель, автор множества исторических, приключенческих и детективных романов. В 1995 году вышел ее роман - фэнтези "Волкодав", а недавно - книга очерков и рассказов о собаках "Родная душа" и сборник стихов "Кубик из красной пластмассы").
Художник Г. Бюллер

Читать далее...

Со временем даже самый дорогой тюль теряет белизну: пыль, копоть и кухонные испарения превращают ткань в серо-жёлтую. Покупать новый — дорого, нести в химчистку — хлопотно. Кипятить и тереть часами — последнее дело в жару. Есть способ вернуть занавескам первозданный вид и забыть про утюг. Всё, что нужно, — 150 мл воды и пара доступных ингредиентов.

В конце статьи — лайфхак, как за 5 минут проверить, достаточно ли хорошо выполоскался тюль, чтобы он не пожелтел после сушки.

Новостной листок (архив рассылки) от 8 Августа 2026 интересное видео интересное в дневниках Arrow Tee Odd rowзверобой Яблочные дольки в сиропе — зимой и к чаю, и для ша...Nadin-YA "Схииеромонах Симон"...(День памяти удивительного ...МАРЬЯША7 🎭Анатолий Иванов "Вечный зов"Бусильда50 📘Татьяна Тронина "Одиночество вышло из чат...Книга-лучший_друг Гравюры на стекле, поражающие воображение. Скульпт...К-Валентина Кто-то должен быть просто рядом... RED_ROSE_OLGA Муж швырнул тарелку с её ужином на стол. Она в отв...дедушка-разбойник Если.... Севастопольчаночка Говорят, скоро осень и нужно быть сильнойЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ понравившееся в дневниках Немного урбанистикиValentinych

Читать далее...

Привет, дорогие мои друзья, сегодня у меня для вас супер классная подборочка вкусных и недорогих куриных котлет. Я вам покажу, что котлеты из банальной курицы могут быть не скучными, необычными, и конечно же очень и очень вкусными. Кроме того, если вы в поисках что приготовить на обед когда все надоело на сковороде — то моя подборка вам очень даже пригодится!