Читать далее...

[442x60]
<a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/users/3578702/blog/"><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/84/369/84369794_preview_baner12.jpg"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/84/369/84369794_baner12.jpg" target=_blank border="0">[442x60]</a></a>


[показать]

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Пять правил от застоя крови

Пациент спросил сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:

1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Пациент переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий".

Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца.

2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется".
Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия".

Читать далее

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
...
Часть 41 - Забывчивость или деменция? Как распознать тревожные сигналы и сохранить ясность ума
Часть 42 - Почему кровь берут именно из безымянного пальца.
Часть 43 - Пять правил от застоя крови
Часть 44 - Выход сознания из тела в момент клинической смерти дарует слепорождённым возможность видеть
Часть 45 - Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

150 Grannies a Crocheter.

Читать далее...

Это цитата сообщения Струны_дождя Оригинальное сообщение

Парахонько Г. Ажурные узоры спицами - Рукоделие от А до Я лучшее

1.

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вяжем крючком №5 2019.

Скачать с turbobit

Читать далее...

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Популярный журнал Вязание спицами №2 2022

Вот и созрела я для следующего продолжения. Конечно самым моим любимым делом в скрапбукинке в итоге оказались альбомы. Самый первый альбом я начала делать ещё тогда в самом начале, когда у меня ещё не было достаточно материалов и инструментов. И этот первый альбом был семейной хроникой. Делала я его для своей старшей внучки Карины. В их семье благодаря стараниям и увлечениям её дедушки ведётся родословная аж с конца 17 века. И вот мой альбом делался именно для этой цели, и сейчас хранится у них.
https://undinajanza.blogspot.com/2026/04/4.html
[699x524]

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Японское ажурное вязание. Квадратные салфетки. Полное практическое руководство по вязанию крючком

В ваших руках — уникальное практическое руководство по вязанию элегантных ажурных салфеток крючком. Откройте для себя мир изысканных узоров, вдохновленных утонченной японской культурой! Книга предлагает 23 разнообразных дизайна: от простых минималистичных моделей до сложных и замысловатых. Каждый проект выполнен в уникальной технике, что позволит вам расширить свои навыки и попробовать что-то новое. Вас ждут понятные цветные схемы, подробные пошаговые мас тер-классы с иллюстрациями, гид по выбору материалов, а также раздел с базовыми уроками для тех, кто только начинает свой путь в вязании.
Особое внимание уделено эстетике японского стиля, где ценится гармония, простота и изящество. Вдохновляющие фотографии готовых изделий помогут вам представить, как ваши работы могут украсить интерьер или стать изысканным подарком. Эта книга — не просто сборник схем, а настоящий проводник в мир творчества, который поможет вам освоить новые техники, улучшить свои навыки и создавать уникальные изделия, наполненные красотой и утонченностью японского искусства. Незаменимый помощник для всех, кто увлекается вязанием крючком и стремится к совершенству!

Православные, Христос Воскресе!

Христиане, Христос Воскрес!

Вся земля: Гроб пуст и ад разрушен!

Мы свободны от всякого зла, навсегда!

Иисус Христос, наш Бог, друг и брат - восстал и теперь с нами навеки!

Где Он прошел - там и нам теперь дорога, страх побежден любовью!

Поздравляю всех!

Это цитата сообщения Струны_дождя Оригинальное сообщение

Библия аранских узоров 120 рельефных

1.

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

М.В.МАКСИМОВА.Энциклопедия вязания

Эта книга советских времен.У меня похожее издание Максимовой.Эта книга - классика техники вязания.Всегда является настольной книгой при вязании лично у меня.

Не пугайтесь, что старенькая.Она может очень пригодиться.

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения cimona2 Оригинальное сообщение

«Максимова М.В. - Азбука вязания - 1989»

Фотографии в альбоме «Максимова М.В. - Азбука вязания - 1989», автор elenalosina на Яндекс.Фотках











































Читать далее...

https://undinajanza.blogspot.com/2026/03/3.html
Сегодня я хочу немного подробнее коснуться затронутой ранее темы моей работы с фирмой Посткард. В 2011-2016 годах в торговых точках этой фирмы стали появляться открытки ручной работы. Изучив предлагаемые в продаже образцы я сделала вывод о том, как мне разнообразить эту тему чтобы открытки стали более привлекательны, индивидуальны и с собственным стилем.
[700x693]

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

6000+ свитеров, джемперов и пуловеров

Новая сенсационная книга одного из самых известных в мире авторов вязальных бестселлеров Мелиссы Липман предоставляет читателю удивительные возможности!

Теперь, чтобы связать свитер мечты любого фасона и размера, не нужно никаких предварительных расчетов! Просто выбираете силуэт, рукава, карманы, воротник или капюшон, вид отделки края, подставляете свои данные в соответствующие таблицы и получаете готовую подробнейшую пошаговую инструкцию по вязанию. Ваша фантазия не ограничена множеством рутинных операций, расчетов и построением выкройки. Необыкновенно логичная и стройная инновационная система, и невероятное количество вариантов джемперов, свитеров, пуловеров, жилетов. Эта удивительная книга заменит собой целую библиотеку. Удачи вам в творчестве.

Читать далее...

Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение

200 узоров для вязания крючком. 200 Crochet patterns

Удобное расположение схем (напротив каждого изображения).
Читать далее...

https://undinajanza.blogspot.com/2026/03/2.html
Что-то у меня хорошие начинания всё же тормозятся. Снова перерыв получился больше месяца. Отчасти из-за того, что весна активно наступает и солнышко светит. И хочется лучше пойти на прогулку чем сидеть в компьютере. Ну да ладно оправдываться, продолжим.
[700x525]

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вязание на спицах в стиле Кофехаус

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

55 Fantastic Japanese Knitting Stitches

Читать далее...