|
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ |
Кортизол сегодня - главный антигерой соцсетей. Ему приписывают лишний вес, вечные отёки, бессонницу, тревожность и даже «оплывшее лицо». Блогеры наперебой советуют «снизить кортизол» специальными добавками, дыхательными практиками и отказом от утреннего кофе.
По данным различных опросов, тысячи людей уверены, что именно кортизол виноват в их лишнем весе и постоянной усталости. Аудитория охотно верит: ведь у каждого хотя бы раз был стресс, отёки под глазами или пара лишних килограммов на животе.
Но вот в чём штука: большая часть этих страшилок не имеет ничего общего с доказательной медициной. Я не защищаю кортизол — при хроническом стрессе он действительно может вредить.
|
К вам любви объяснить не смогу.
Словно в детстве каком-то нездешнем Вижу вас я в ночном на лугу. Помню, как стригунком жеребенком Прикоснулось доверье к руке, И с тех пор то негромко, то звонко Все зовет и зовет вдалеке. |
|
Жизнь человека превращается в товар на глазах толпы
Испанский художник Хосе Хименес Аранда в 1897 году создал картину, которая до сих пор шокирует своей откровенностью.
На полотне изображён невольничий рынок, где люди ходят толпами, рассматривая живой товар. Здесь встречаются и покупатели, и простые зеваки, пришедшие поглазеть на новое пополнение «ассортимента». Знойное солнце заставляет пыль висеть в воздухе, а звуки шагов по каменной площади создают ощущение неотвратимой суеты. Мужчины останавливаются возле девушек, оценивают их, сравнивают и выбирают. |
|
Цветущий май, мой запоздалый,
|
|
|
В Петербург снова приходят белые ночи. Волшебное время начала лета, когда вечер незаметно растворяется и будто замирает на паузе до самого утра. Такому поэтическому настроению особенно созвучен старинный романс «Белая ночь» — удивительно петербургский по настроению, созданный для прогулок по набережным Невы в это почти нереальное время.
|
|
| |
|
| |
|
|
|
Разреши себе быть
Той, кто выстоит и не прогнётся.
Разреши себе быть
Ослепительным южным солнцем.
Каждой клеточкой верящей в счастье и тёплое лето,
Расправляющей крылья, танцующей сальсу на гребне рассвета.
Разреши себе быть,
|
|
[показать] |
|
|
|
Для приготовления вам потребуется: для теста: мука - 150г дрожжи сухие - 5г или 10г свежих дрожжей соль - 2г сахар - 20г яйцо - 2 шт. масло растительное - 25г вода - 80г ваниль для сиропа: вода - 2 стакана сахар - 1 стакан лимон корица бадьян ром для глазури: сахарная пудра жирные сливки (или сметана).
|
