• Авторизация


Новостной листок Новостной_листок : 04-06-2026 04:24


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 4 Июня 2026
интересное видео
интересное в дневниках

Стильный с японским плечом Sweater No. 27зверобой

📘Канаэ Минато "Белоснежка" Бусильда50

Каким неведомым богам...Капельки_души

А знаешь, у меня роман...Cymylau

📘Мэри Хиггинс Кларк «Прежде чем проститься...Книга-лучший_друг

Мужчины в средуСлавка_Ядин

Изображения сгенерированы мной в нейросетиInna_Guseva

Кэтлин уинзор "Твоя навеки, эмбер" (Дилогия)valentina_1407a

Перед совещаниемMadam_Princip

📕Кэтлин Уинзор "Твоя навеки, Эмбер" (дилог...Egoryja

понравившееся в дневниках

Живу в ожидании букета ромашек. И жду что подаришь...Риточка_Л

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Николай Заболоцкий. Жена. Лариса_Воронина : 03-06-2026 04:31




фотограф Valentina Kostuaeva (334x700, 351Kb)
Откинув со лба шевелюру,
Он хмуро сидит у окна.
В зеленую рюмку микстуру
Ему наливает жена.

Как робко, как пристально – нежно
Болезненный светится взгляд,
Как эти кудряшки потешно
На тощей головке висят!

С утра он все пишет и пишет,
В неведомый труд погружен.
Она еле ходит, чуть дышит,
Лишь только бы здравствовал он.

А скрипнет под ней половица,
Он брови взметнет, - и тотчас
Готова она провалиться
От взгляда пронзительных глаз.

Так кто же ты, гений вселенной?
Подумай: ни Гете, ни Дант
Не знали любви столь смиренной,
Столь трепетной веры в талант.

О чем ты скребешь на бумаге?
Зачем ты так вечно сердит?
Что ищешь, копаясь во мраке
Своих неудач и обид?

Но коль ты хлопочешь на деле
О благе, о счастье людей,
Как мог ты не видеть доселе
Сокровища жизни своей ?


Николай Заболоцкий
https://www.culture.ru/poems/39120/zhena
фотограф Valentina Kostuaeva

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Новостной листок Новостной_листок : 03-06-2026 04:23


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 3 Июня 2026
интересное видео
интересное в дневниках

Современный поворот Хайди Киррмайерзверобой

📕Кэтлин Уинзор "Твоя навеки, Эмбер" (дилог...Бусильда50

Пуловерalocka13

🌾Как очищается душаCymylau

Интересные темы .....palomnica59

Цветет спирея (01.06.2026)tomishka

📘Джек Лондон "Мартин Иден"Книга-лучший_друг

Не пугайся боли...ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ

Увлекающеениссе

❤ ❤ ❤ в Очень старом саду я ...ЛукрециЯ_Сольвич

понравившееся в дневниках

Фраза вечера...Риточка_Л

Минутка позитива:)tatyana_serebryakova

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если вам необходимо похудеть.... Лариса_Воронина : 03-06-2026 04:23


Очень часто на приеме мои больные просят у меня дать им совет - что надо делать, чтобы не прибавлять в весе....Ожирение- это один из главных врагов нашего сердца, к тому же рядом находится сахарный диабет, при котором , как правило, находится ишемическая болезнь ....
Я твердо знаю, что можно давать миллион советов, но все они редко бывают механизмом к действию, пока человек сам не поймет, как важно притворить их в жизнь....... Но я все таки решила, что напишу здесь, в дневнике те советы, которые без всяких просьб всегда настоятельно даю своим пациентам....

• Не покупайте продукты впрок.

• Не пробуйте то, что Вы готовите. Если это необходимо, попросите попробовать пищу кого – нибудь из близких.

• Вставайте из – за стола слегка голодным. Чувство сытости приходит не сразу, поэтому оставьте немного пустого места в своем желудке.

• Никогда не доедайте за другими членами Вашей семьи, в т.ч. за ребенком. Любые причины , по которым Вы переедаете – неуважительные.

• Никогда не ешьте перед телевизором. Если Вы привыкли что – то жевать во время просмотра телепередач, то ешьте капусту. Можно квашенную, но без хлеба и масла.

• Удовольствие Вам должна доставлять не сама еда, а обстановка, в которой Вы принимаете пищу.

• Еда и гости:
1. очертите себе на столе границу, в пределах которой Вы сможете съесть любое количество продуктов. Выберете себе среди блюд те, что Вам можно съесть / овощные салаты и т.п. /;

2. не афишируйте среди гостей по столу то, что Вы соблюдаете диету. Если Вам настойчиво предлагают попробовать какое –то блюдо из тех, что Вам противопоказаны, то не говорите, что Вам нельзя это есть – Вас все равно уговорят. Объясните, что Вы НЕ ХОТИТЕ есть именно это блюдо, или, что Вы съедите его позже ;

3. выложите на тарелку сразу все, что Вы планируете съесть на столе, а не подкладывайте по чуть –чуть;

4. если Вы уже соблазнились на вкусную еду и приняли избыточное количество килокалорий, то придется попотеть, чтобы от них избавиться – бегом 5 километров по пересеченной местности.

Удачи Вам!!!
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 02-06-2026 04:23


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 2 Июня 2026
интересное видео
интересное в дневниках

Charlie_pullover .зверобой

К 1 июня - Дню защиты детейRED_ROSE_OLGA

Доброе летнее утро!!! Принимать эту жизнь... Ларис...Cymylau

И было так легко поцеловать рассвет...Капельки_души

Что дать гортензиям, когда появляются бутоны: так ...Любаша_Бодя

📕Болеслав Прус "Фараон"Книга-лучший_друг

Тимирязевский бор (01.06.2026)tomishka

🌻 Пусть будут счастливы Все дети... Ӿ...Ла-Русь

Совковая идеология.solnceRa1956

Ролан Быков. Мужчина.Лариса_Воронина

понравившееся в дневниках

Искать, творить и быть счастливым...margogrin

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня День защиты детей. Люби своего ребенка любым... Лариса_Воронина : 01-06-2026 10:22



image
" Без ясного, пережитого во всей полноте детства искалечена вся жизнь человека. Реформировать мир - это значит реформировать воспитание". Так писал Януш Корчак - польский писатель, педагог и врач. Он организовал в Варшаве Дом сирот, где воспитывал трудных подростков. В 1940 году Дом сирот переселили в Варшавское гетто, а 5 августа 1942 года фашисты отправили 200 детей в лагерь смерти - Треблинку. Корчак мог спастись, немцы предложили ему спасение, но Учитель отказался и вместе со своими воспитанниками погиб в газовых камерах Треблинки.

Главный постулат педагогической системы Януша Корчака - абсолютная ценность детства. Те, у кого не было безмятежного , настоящего детства, страдают всю жизнь.

Свои мысли Януш Корчак изложил в 10 заповедях для родителей:

• 1.Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

• 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему. И это необратимый закон благодарности.

• 3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

• 4.Не относись к проблемам ребенка свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а, может быть , и больше, поскольку у него нет опыта.

• 5. Не унижай ребенка!

• 6.Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

• 7.Не мучай себя, если не можешь сделать что - то для своего ребенка. Хуже, если можешь - но не делаешь. Помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано всего.

• 8.Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Эта та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в ребенке творческого огня. Эта раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.

• 9.Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

• 10.Люби своего ребенка любым - маленьким, взрослым, неталантливым, неудачливым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Ролан Быков. Мужчина. Лариса_Воронина : 01-06-2026 10:21





Джилл Гринберг
Нельзя мне больше плакать,
Есть важная причина -
Вчера сказал мне папа,
Что я уже мужчина.


Мужчины не боятся
Без мамы оставаться,
Мужчины закаляются
И сами одеваются.


Мужчина очень гордый,
Он не грубит соседу,
Он две тарелки каши
Съедает за обедом.


Он не боится "буки",
Что может вдруг прийти,
Мужчина знает буквы
И счёт до десяти.


Но если очень-очень
По маме затоскую,
Мне папа разрешает
Пролить слезу мужскую.


Одну! - и сразу вытереть,
А то ещё польются,
И чтоб никто не видел,
Сейчас же отвернуться.


А так... Нельзя мне плакать,
Есть важная причина,
Вчера сказал мне папа,
Что он и я - мужчины.


Ролан Быков
https://vk.com/wall-116327159_9764?ysclid=mprtqk83pp654659260
Художник Джилл Гринберг

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 01-06-2026 04:22


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 1 Июня 2026
интересное видео
интересное в дневниках

📘Анна Князева "Монета скифского царя"Книга-лучший_друг

📕Элиза Дж. Скотт "Комната с видом на лето"...Бусильда50

Весна уходила неслышно...Анирра

Фраза вечера...Риточка_Л

Да... завтра лето....Cymylau

Как без воды в пустынеludmila1172

Династия РомановыхAliki1313

брюзгливый дайджестТолстохомский

Русские добровольцы в ЮгославииAthanase

Пронзительная история о том, как старый пес спас в...Харитоныч

понравившееся в дневниках

Изображения сгенерированы мной в нейросетиInna_Guseva

Калоубанская Троица — сокровенная тишина старого

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белокаменные Дзёмги, точно роща из берёз Наталья_П_Коноплева : 27-04-2026 09:59


До чего же тесен мир. И ничто не исчезает в информационном поле Вселенной.
Только вышла папина книга "Павел Сафонов. Я разные годы сближаю", написанная им больше 40 лет назад и переизданная сегодня с помощью интеллектуальной издательской платформы Ридеро https://ridero.ru/books/ya_raznye_gody_sblizhayu/
Оказалось, то прошедшее время сейчас интересно многим. Число читателей быстро растёт, идут отклики.
А вчера пришёл по почте конверт, в котором - новая книга стихов талантливого дальневосточного поэта Владимира Савичева с дарственной надписью. И в ней - эти стихи:
Разбежались мои Дзёмги (518x700, 28Kb)
О каких таких Дзёмгах эти стихи? А вот о каких.
Из моей новой маленькой книжки "Мой молодой красивый папа" https://disk.yandex.ru/d/pcYTJ-0onVf70w


1.
Про Дзёмги моё2 (588x187, 131Kb)

2.
Про Дзёмги моё (617x653, 311Kb)
Вот эти Белокаменные Дзёмги, снимок сделан с самолёта Мариной Лысцевой, её профессия - авиационный фотограф. Горы на заднем плане - это хребет Мяочан, упомянутый поэтом: "Всё люблю здесь под покровом / Мяочанских дней, ночей..." Здесь в мае 1932 года высадились на пустой берег Амура 19-летний Павел Сафонов и его друзья. Они заложили и построили этот всегда молодой город, хотя возраст его уже перевалил за девяносто.
image1635133561156 (700x466, 98Kb)
На улице Калинина у дома хетагуровок (700x520, 411Kb)
А этот снимок сделан на первой улице на Дзёмгах в 1937 году.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящая любовь..... Лариса_Воронина : 27-04-2026 05:26



Zhurkina Valeria
Настоящая любовь, это как катастрофа и счастье. Она случается только на грани невозможного: кажется, все против: и здравый смысл, и общественное мнение, и обстоятельства.Но она все равно побеждает, назло. Но настоящую любовь переживает в лучшем слу чае один человек из ста. Одни просто не способны на это - они так устроены. Другие живут, счастливые своим сереньким овечьим счастьем, застраховав и оградив себя от великого и страшного потрясения чувств.

Великая цель всякого человеческого существа — осознать любовь. Любовь — не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами.

Настоящая любовь - это ни когда ты о ней кричишь, а делаешь все что бы человеку было хорошо с тобой и пока ты с ним твой единственный страх - это потерять его.

Любовь неповторима. Со мной ты один, а с другой будешь другим. Измена была бы, если бы можно было повторить одну и ту же любовь, но с другим человеком. То, что было моё, останется со мной и не повторится.

Если бы мы слушались нашего разума, у нас бы никогда не было любовных отношений. У нас бы никогда не было дружбы. Мы бы никогда не пошли на это, потому что были бы циничны: «Что–то не то происходит» или «Она меня бросит» или «У меня уже раз обжёгся, а потому…». Глупость это. Так можно упустить всю жизнь. Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз.

Все мы рождаемся и умираем с одной и той же невысказанной просьбой на губах: Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее! В отчаянных поисках этой дурацкой несбыточной любви к себе мы проходим мимо великолепных вещей, которые вполне могли бы сбыться, в том числе и мимо настоящих чудес. Но нам не до них: мы слишком заняты поиском тех, кто нас оценит и полюбит...


vk.com›wall-60584879_35373
https://vk.com/wall-60584879_35373?ysclid=moa5hyxa96828931379
Художник Zhurkina Valeria

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 27-04-2026 04:24


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 27 Апреля 2026
интересное видео
интересное в дневниках

Barnsley Sweater by Cheryl Mokhtari зверобой

Смеси специй для блюд из овощей: 6 ВариантовЖанна_Лях

Пуловер alocka13

в прозрачном абрисе апреля... Valentina47

Куриная грудка Inessa_Rjabinina

Нейробиологи в шоке: Как 2 Минуты в день меняют жи...Nadin-YA

Моим дочерямнаталья_ландыш

🎭Уильям Мейкпис Теккерей "Ярмарка тщеслави...Книга-лучший_друг

— Какие слова есть на свете о счастье?фаинушка2

Высказыванияmarycj

понравившееся в дневниках

Моя работа El Beso Amoroso.MARISCHKA_SSS

Седая

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 26-04-2026 04:24


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 26 Апреля 2026
интересное видео
интересное в дневниках

📚Леметр Пьер "Змеи в её голове" (триллер)Книга-лучший_друг

Тогда и сейчасTuse4ka_Natasha

Смеси для бульонов и супов: 2 ВариантаЖанна_Лях

Какие наши годы?RED_ROSE_OLGA

"Татарский вал" в Тамбовском районе: кем и зачем б...дедушка-разбойник

В Колумбии идёт охота на бегемотаStefaniia-Stefa

Ревнёвская яшма: от недр Алтая до ЭрмитажаMOLODA_I

Ха-ха терапияЮрий_Дуданов

Мысли вслух╭●◥◣tatyana_serebryakova

Журавли, парящие над Фонтанкойlarik44

понравившееся в дневниках

Секрет счастливых отношений философа Василия Розан...Еленаско

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Людмила Лия. Грустная история... Лариса_Воронина : 26-04-2026 04:16




Мэри Кассат (465x700, 358Kb)
Я сегодня письмо получила
Из краев, что зовут Одиночество.
Человек его мне написал,
Видно, душу излить ему хочется.

Говорил о красивых глазах,
И что в жизни повеяло холодом,
И ещё что-то о небесах,
Да и фото назвал мое золотом.

О рутине, о суете, о своём
Измененьи в сознании.
Я прониклась, и сердце мое
Вдруг откликнулось на признания.

Я подумала: может, судьба?
Может, сжалились Небеса?
Оказалось, письмо, вот беда,
Без обратного адреса...


© Copyright: Людмила Лия
Свидетельство о публикации №122121907739
https://stihi.ru/2022/12/19/7739
Художник Мэри Кассат


76.gif
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Если я заболею, к врачам обращаться не стану.. Лариса_Воронина : 26-04-2026 03:35



Depositphotos 52512631 original 1
Помните, есть такая замечательная визборовская песня на стихи Смелякова- "Если я заболею, к врачам обращаться не стану..." ?
Мне кажется, что она актуальна и в наши дни.
В последние годы по данным Росстата, продолжительность жизни в России составляет 61,2 года у мужчин и 74,2 года у женщин. И часто такая ранняя смертность наших мужчин объясняется не низким уровнем здравоохранения, а простым нежеланием пойти к врачу, если у него что- то закололо в сердце или боку.
В нашей стране сложилось свое собственное представление, каким должен быть мачо- мужчина обязан быть сильным, не проявлять эмоций , не жаловаться на боль. Поэтому российские мужчины видят в посещении врача признак слабости. Даже мысль о здоровом образе жизни и расставании с вредными привычками рассматривается, как предрассудок. Не выпить считается подозрительном и обидным для окружающих ( "ты что, не мужик, что ли?"), поэтому лучше скрыть недомогание и поддержать компанию.

Последнее время значительно"помолодели " инфаркты и инсульты, ими теперь стали болеть мужчины от 43 до 55 лет, что раньше встречались очень не часто. Ко мне редко , но все- таки уже стали обращаться те, кто еще не болеет, но у кого погиб или тяжело заболел друг, брат или приятель такого возраста. Я всегда бываю очень рада , когда приходят просто для того, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и им пока ничего не грозит. А еще появилась тенденция- на прием своих мужей приводят жены, которые очень волнуются за их здоровье. Недавно жена буквально притащила своего 49 летнего мужа, который работает в ООО, жалуется на ощущение дискомфорта в области сердца при физической нагрузке и собирается в командировку на Север. На ЭКГ у него были небольшие изменения, а при ультразвуковом исследовании сердца (ЭХО-КГ) - зоны гипокинезии в миокарде, свидетельствующие о том, что пациент уже перенес на ногах инфаркт миокарда. Никакие мои уговоры лечь в клинику не подействовали, он твердил, что если не полетит в командировку, то сорвется заказ и будут потеряны большие деньги. Это самая частая причина - наши мужчины работоспособного возраста не могут себе позволить болеть из- за страха потерять работу, даже с доказанной уже болезнью иногда очень большого труда стоит убедить их лечь в стационар для обследования и коррекции терапии. На приеме я всегда рассказываю пациентам о факторах риска сердечно- сосудистых заболеваний, о необходимости изменить образ жизни, о правильном питании , но вижу, что эти мои слова пока до людей не доходят , у нас в стране нет моды на здоровый образ жизни, но ее необходимо упорно и настойчиво внедрять в сознание граждан. Только тогда все будет хорошо, когда наши мужчины поймут, что мачо- это тот, у кого нет пивного живота, кто не выкуривает две пачки сигарет в день, кто не боится проходить ежегодное профилактическое обследование и у кого ничего не болит!
Люба-Любушка
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 25-04-2026 04:24


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 25 Апреля 2026
интересное видео
интересное в дневниках

📙Татьяна Устинова "Миф об идеальном мужчин...Бусильда50

mittsommer Heidemarie Kaiser. rзверобой

Изображения сгенерированы мной в нейросетиInna_Guseva

📗Ванесса Райли "Королева острова"Книга-лучший_друг

Смеси специй для блюд из домашней птицы: 3 Вариант...Жанна_Лях

РоссияRED_ROSE_OLGA

По кофейку?!...И мысли не о чем...Valentina___L

Интересные факты о планете Юпитер.Алевтина_Серова

В листве березовой, осиновой, в конце аллеи у мост...Сентябр-Инна

Доброе утронаталья_ландыш

понравившееся в дневниках

Нет, это не апрель с ума сошёл...tatyana_serebryakova

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Владимир Высоцкий. Я из дела ушел, из такого хорошего дела... Лариса_Воронина : 25-04-2026 04:20




Владимир Высоцкий
Я из дела ушел, из такого хорошего дела!
Ничего не унес – отвалился в чем мать родила.
Не затем, что приспичило мне, – просто время приспело,
Из-за синей горы понагнало другие дела.

Мы многое из книжек узнаем,
А истины передают изустно:
«Пророков нет в отечестве своем»,–
Да и в других отечествах – не густо.

Я не продал друзей, без меня даже выиграл кто-то.
Лишь подвел одного, ненадолго,– сочтемся потом.
Я из дела исчез,– не оставил ни крови, ни пота,
И оно без меня покатилось своим чередом.

Незаменимых нет, и пропоем
Заупокой ушедшим – будь им пусто.
«Пророков нет в отечестве своем,
Да и в других отечествах – не густо...»

Растащили меня, но я счастлив, что львиную долю
Получили лишь те, кому я б ее отдал и так.
Я по скользкому полу иду, каблуки канифолю,
Подымаюсь по лестнице и прохожу на чердак.

Пророков нет – не сыщешь днем с огнем,–
Ушли и Магомет, и Заратустра.
Пророков нет в отечестве своем,
Да и в других отечествах не густо...

А внизу говорят – от добра ли, от зла ли, не знаю:
«Хорошо, что ушел, – без него стало дело верней!»
Паутину в углу с образов я ногтями сдираю,
Тороплюсь, потому что за домом седлают коней.

Открылся лик – я стал к нему лицом,
И он поведал мне светло и грустно:
«Пророков нет в отечестве своем,–
Но и в других отечествах – не густо».

Я взлетаю в седло, я врастаю в коня – тело в тело,–
Конь падет подо мной, – но и я закусил удила!
Я из дела ушел, из такого хорошего дела,
Из-за синей горы понагнало другие дела.

Скачу – хрустят колосья под конем,
Но ясно различаю из-за хруста:
«Пророков нет в отечестве своем,–
Но и в других отечествах – не густо».

https://vk.com/wall-74281726_34986

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы быть здоровым, нужна сила характера... Лариса_Воронина : 25-04-2026 03:27





Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002 - хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель.
Nikolai Amosov 0 300x300
Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР.
По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше- чтобы жить надежно- полагайтесь на себя.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье- это "резервные мощности" органов. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели- в покое и при нагрузках- физических и психических, а так же чтобы не заболеть, а заболев, не умереть. Эти "мощности" лекарствами не добываются, а только тренировкой, упражнениями и нагрузками.

3. Что такое болезни, чувствует каждый:
Расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: инфекция, экология, общественные потрясения, собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере- у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего- от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы- на втором месте.

4. Почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало. .. Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора- Перебора" гипотензивных средств, которых не один десяток , и которые затем надо принимать всю жизнь!

5. В мире много плохих врачей.
Не могу огульно заявить: "все врачи плохие". Много хороших, но и плохих- тоже... В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению.

6. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его.
Указания доктора выполняйте. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых узнали от соседок.

7. Если ты молод- до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен!

8. Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.
Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирайте последнее. По крайней мере, старайтесь.

Журнал "100 вопросов, 100 ответов"

4maf.ru_pisec_2018.01.28_19-19-24_5a6df78c455fe (497x147, 171Kb)



комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Гнатченко Антон. Просто стихотворение. Лариса_Воронина : 24-04-2026 07:19





Алена Дергилева старики в Москве
Идет с магазина в платочек одетая
Точнее «плетется», на пенсию сетуя
Купила сметаны, пряники мятные
Внуку, за сотню, - яйцо шоколадное

Нести тяжело, хоть купила немного
А надо в аптеку через дорогу
На зебру ступила левой ногой,
Минуту спустя ступила второй

«Город большой.. Сколько машин!»
И вот на машине один гражданин,
Наверное важный — не просто прохожий
Сигналит бабуле, ведь ждать он не может

Давление скачет, сердце стучит
Водитель, объехав, ей в спину кричит
«Дома сиди или ройся на даче..
Когда уже сдохнешь, старая кляча!»

Ведь он торопился — работа,дела
А здесь на дорогу ступила «карга».
Другая давно послала бы матом.
Но эта пошла, тихонько заплакав

Заплакав про все — от слов «гражданина»,
О том что купила на сколько хватило,
О том что во время великой войны,
Про булочку хлеба видела сны.

Про то что болит, про подруг боевых
И про супруга что нету в живых.
Увидев табличку «среда-выходной»
Она потащилась обратно домой.

А тот «гражданин» и забыл инцидент
Он, кстати, владеет сетью аптек.
Спешит в ресторан «обсудить одно дельце»
Спешит на машине, с тонировкой на сердце.


https://gnatchenkoav.livejournal.com/93352.html
Художник Алена Дергилева

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 24-04-2026 04:24


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 24 Апреля 2026
интересное видео
интересное в дневниках

Cемь лет назад Зеленский был избран президентом Ук...ulakisa

Новостной листокНовостной_листок

Пернатый гладиатор Олюшкина_страничка

Альтос-де-Чавон. Часть 1.Camelot_Club

Горный хрусталь: связь прошлого, настоящего и буду...MOLODA_I

Белое цветение\ плэйкастLamerna

ДомBaroma

Акварельный миксMadam_Irene

Пионерские обещанияСтарый_басмач

Не могу я забыть своё прошлое...RED_ROSE_OLGA

понравившееся в дневниках

✿༻♡༺✿ 2759 ✿...Nina_Stavitskaya

Снегурочкины Слезы.Ла-Русь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь Козырь. Разбег. Лариса_Воронина : 22-04-2026 08:19




Dennis Perrin (314x700, 172Kb)
Если будни твои – не сахар
И на вкус твоя жизнь - не мёд,
Нужно верить хорошим знакам,
Нужно верить – и всё пройдёт!

Если бьёшься в глухую стену,
Упираясь душой в тупик,
Помни: время твоё бесценно,
Ни к чему согревать ледник!

Улыбайся любой погоде,
Сохраняя благой мотив,
Если люди опять уходят,
Значит, с ними не по пути!

Никогда не ворчи угрюмо,
Будь теплом, что растопит снег.
Если ты отступаешь, думай:
«Для того, чтобы взять разбег!»


© Copyright: Любовь Козырь,
Свидетельство о публикации №114022508192
https://stihi.ru/2014/02/25/8192
Художник Dennis Perrin.
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии