Салат «Сирень»: лёгкая весенняя альтернатива «Селёдке под шубой»

Наконец то пришел долгожданный весенний май, яркий солнечный и по летнему тёплый. Все деревья стремительно распускаются, показалась молоденькая травка, расцвели весенние цветочки. Красота!

Фаусто Папетти - Маленький цветок

Черемуха душистая С весною расцвела И ветки золотистые, Что кудри, завила. Кругом роса медвяная Сползает по коре, Под нею зелень пряная Сияет в серебре. А рядом, у проталинки, В траве, между корней, Бежит, струится маленький Серебряный ручей.

Черемуха душистая Развесившись, стоит, А зелень золотистая На солнышке горит. Ручей волной гремучею Все ветки обдает И вкрадчиво под кручею Ей песенки поет. Автор: Сергей Есенин

Читать далее

5 минут,
которые изменят ваш день...

Это не просто перерыв на кофе, а целенаправленное 5–10 минут, которые дают мозгу и телу возможность восстановиться прямо здесь и сейчас.
И этому есть научное основание!

Теория восстановления внимания (ART), разработанная психологами Рэйчел и Стивеном Капланами, показывает: наш мозг истощается от постоянной концентрации.

Ему требуется отдых (даже компьютер от перегрева подвисает, а мы - человеки).

Поэтому берем Микро-отпуск!

Совершаем короткие погружения в созерцательную среду, т.е. наблюдение
..за облаками..
..за покачиванием деревьев..
..за танцем огня свечи..
разгружает когнитивные ресурсы, снижает стресс и возвращает ясность.

Такие минуты не просто отдых — это подпитка сил для терпения, милосердия, внутренней устойчивости.

Вы инвестируете в самое главное — в свою духовную личность.

(с) ЦДР

1.


2.

 

Художник Самохвалов Александр Порфирьевич. "Волшебный закат"

Изумительна эта работа, Замечательны эти места!.. Есть в закате волшебное что-то, Тайна некая и красота! На село опускается вечер. В окнах вспыхнули ярко огни. Мы так рады начавшейся встрече И тому, что с тобою одни!

Можем мы тишиной наслаждаться И на лодке вдвоём посидеть, И заката красой любоваться, На его отраженье глядеть. Всё спокойно, умиротворённо Вокруг нас, тишина и покой. Хорошо нам, в природу влюблённым!.. А закат всё горит над рекой!

Автор: Иван Есаулков
Спасибо за ваши комментарии!

Дождливым утром 13 мая я поехала на автобусную экскурсию в город Лысьва Пермский край. Лысьва - промышленный город на востоке Пермского края в 86-ти км от Перми, население около 50 тыс.
С погодой нам не повезло, весь день шёл дождь.

Город расположен на реке Лысьве. В самом центре города находится большой пруд, отведённый от этой реки. Название города образовано от коми-пермяцких слов: "лыс" - "хвойный", "ва" - "река", хвойная или лесная река.

История Лысьвы началась в 1785 году с возведения чугунолитейного завода. Этот год официально считается годом образования Лысьвы и металлургического завода. Изначально Лысьва была заводским поселением, а литейное производство и город (городом Лысьва стала с 1926 года) стали одним целым. С началом ХХ века происходит реконструкция завода, старое оборудование заменяют мартеновскими печами.

К 1929 году предприятие выпускало 43% хромированной жести в СССР. Мало кто знает, что лысьвенским железом были покрыты купола собора Парижской Богоматери и крыша британского парламента.


Улица в Лысьве.
Здание бывшей церковно-приходской школы.
В настоящее время дом относится к историческим достояниям города.

Читать далее