Кугач Юрий Петрович - народный художник СССРКристинаТН
:
04-06-2026 23:44
Дождь прошёл
Юрий Петрович Кугач (1917 — 2013) — советский и российский художник-живописец, педагог. Народный художник СССР (1977). Лауреат Сталинской премии второй степени (1950) и Государственной премии РСФСР имени И. Е. Репина (1969).
Этот домашний кетчуп с яблочными нотками и идеальным
балансом специй станет вашей гордостью!
Натуральный состав, насыщенный вкус и аромат -
никакой магазинный соус не сравнится.
Ингредиенты:
- Помидоры - 3 кг
- Яблоки - 0,5 кг
- Лук репчатый - 250 г
- Соль - 1,5 ст.л.
- Сахар - 1,5 стакана (300 г)
- Уксус яблочный - 50 мл
- Перец красный молотый - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Чеснок (по желанию) - 1 головка
- Смесь перцев (по желанию)
Закуска «Хочу ещё» для праздничного столаУралочка_я
:
04-06-2026 19:51
🥗 Закуска «Хочу ещё» для праздничного стола
Яркая, сочная, любимая 💛
Эта закуска станет главным украшением вашего праздничного
стола и покорит всех гостей с первого кусочка!
Она невероятно сытная, с потрясающей текстурой и свежим
вкусом, который хочется обсуждать.
Будьте готовы к тому, что все будут просить добавки!🍶
Эти помидоры действительно достойны царского стола!
Идеальный баланс сладости и пикантности делает
их любимой закуской в нашей семье.
Рецепт отточён годами - попробуйте и вы!
ПРОДУКТЫ ДЛЯ КИШЕЧНИКАУралочка_я
:
04-06-2026 19:50
❌Еда — это не только про вкус.
Это про энергию, кожу, сердце, кости, мозг и
здоровье изнутри.
В этой подборке — простые продукты, которые могут
стать частью ежедневного рациона и мягко
поддерживать организм естественным способом.
Важно не искать «идеальную диету», а постепенно
добавлять в питание больше полезных привычек:
— больше цельных продуктов
— больше овощей и зелени
— полезные жиры
— клетчатка
— разнообразие
Здоровье начинается с маленьких решений, которые
мы повторяем каждый день.
Упражнения для здоровьяУралочка_я
:
04-06-2026 19:49
Девочки, а Вы знали, что 5 минут растяжки в день
меняют всё тело изнутри?
Многие думают, что йога — это сложно и только для гибких.
На самом деле эти позы подойдут абсолютно каждой,
даже если Вам за 50 и Вы никогда не занимались.
Что дают эти простые позы:
🌿 снимают напряжение в позвоночнике,
накопленное за день
🌿 укрепляют глубокие мышцы, которые
не работают в обычной жизни
🌿 разгоняют кровь и лимфу — а вместе с
ними запускается гормональный баланс
🌿 улучшают качество сна уже после первой
недели
🌿 убирают усталость лучше, чем чашка кофе
🌿 возвращают телу лёгкость и энергию
Именно так работает «Йога для гормонов» — мягко,
через дыхание и движение, без нагрузок и спортзала.
Тело само вспоминает, как быть здоровым.
Простое правило: делайте хотя бы одну позу
каждое утро — и тело скажет Вам спасибо уже через 14 дней.
Сочные, ароматные и очень нежные 💛
Эти рулетики скрывают аппетитную начинку из
сливочного сыра, сладкого перца и свежей зелени.
Получаются красивыми, праздничными и невероятно
вкусными!
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 700 г
🧀 Сливочный сыр — 180 г
🫑 Сладкий красный перец — 1 шт.
🌿 Петрушка — 20 г
🧂 Соль — 1 ч. л.
⚫️ Чёрный перец — 0.5 ч. л.
🫒 Растительное масло — 1 ст. л.