Точка зрения

Внутри России начинается тихая, липкая агония совести у тех, кто привык решать всё деньгами, связями и комфортом.

Наша управленческая верхушка, эта прослойка людей, чья лояльность измеряется курсом фунта стерлингов и евро, впала в панику.

Причина паники проста, как лекало для трусов: они боятся, что государство потребует от них выбора между зарубежным счетом и национальным достоинством.

И этот выбор их пугает до дрожи в коленках.  

Высокая температура создает проблемы двух уровней:

1. Физический дискомфорт от жары

2. Психологическая реакция на свое плохое самочувствие.

Как бороться с физическим дискомфортом от жары?

Здесь есть два подхода.

Первый заключается в кратковременном воздействии на свой окружающий мир:

- уехать на дачу
- поставить кондиционер
- полежать в холодной ванной
- купить себе веер и регулярно обмахиваться
- гонять по квартире горячий воздух вентилятором
- наесться мороженного
- выпить отвар охлаждающей мяты
- загрузиться в холодный водоем
- уехать в холодную страну (в Австралию???)  

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Что с этим реально делать?

Почему кожа вдруг начала чесаться: 7 неочевидных причин и пути решения

Зуд (пруритус) — это не всегда дерматологическая проблема.

Часто кожа выступает как «индикатор» внутренних сбоев в работе организма.

Если вы исключили аллергию на стиральный порошок или косметику, стоит обратить внимание на системные причины.

7 причин скрытого кожного зуда  

    источник

🧵
Этот рисунок универсален — подходит и для тёплых свитеров, и кардиганов. Полотно получается ровным, хорошо держит форму и не вытягивается после стирки.

Hi-News.ru

Появление и исчезновение синяка это целая наука, которая скрыта от наших глаз

Вы тоже замечали, что синяк меняет цвет?

Сначала он синий, потом становится зеленым, затем желтеет и исчезает.

Это такое же странное явление, как синие вены и красная кровь.  

Кто-то считает, что кожа после удара заживает слоями, но на самом деле организм просто разбирает вытекшую под кожу кровь на разные химические элементы. 

Психология и Факты

Есть в домашней жизни один странный момент, когда человек начинает жить как будто по внутреннему списку правил, который никто не подписывал, но все почему-то выполняют.

И там постоянно мелькают уборка, протирание, перестановка, бесконечная стирка и ощущение, что если хоть что то пропустить, то сразу случится какой то домашний хаос, хотя по факту жизнь от этого почти не меняется, а усталости становится больше.  

Если вы стремитесь к успеху в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!

Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.

Его суть заключается в том, чтобы ассоциировать каждый палец руки с определенной сферой жизни. Чем-то напоминает колесо баланса.

Такие методы позволяют не только осознать текущие приоритеты, но и сбалансировать внимание между разными аспектами.  

      источник

описание
 

1.


2.


3.


4.


5.

     МК на РУТУБЕ