00:00 Постой, паровоз
02:51 Мурка
05:11 Шумел камыш
08:12 Жёлтые ботиночки
10:37 Голуби
13:22 С Одесского кичмана
15:57 Бублички
18:36 Семь сорок
21:30 Гоп со смыком
23:58 По приютам я с детства скитался
26:49 На Дерибасовской открылася пивная
29:59 Цыплёнок жареный
32:30 Купите папиросы
35:15 Цыганочка

К 2040 году ежегодно в мире будет регистрироваться 28 миллионов новых случаев рака, считают ученые. Несмотря на то, что за последние десятилетие человечество сделало огромный прогресс в лечении этого смертельно опасного заболевания, часто с ним невозможно справиться, даже имея большие деньги и доступ к передовым лекарствам и технологиям.

Яркими тому примерами являются актриса Анастасия Заворотнюк, певица Жанна Фриске, один из основателей Apple Стив Джобс и многие другие известные люди. Однако врачи обнадеживают: снизить риск множества видов рака можно, если вести здоровый образ жизни. Как позаботиться о себе и что на самом деле нужно делать, чтобы не оказаться в палате онкологического отделения?

Какие способы снизить риск реально работают? >>>

Недолюбленная моя,
все слова не имеют смысла,
облеченные в слово мысли
отражают едва-едва

недосказанную тоску,
нераскрытую пленность взглядов,
мне бы снова родиться надо,
чтоб постичь на своём веку

эту мудрость любви земной,
слов не ищущей и объятий,
нестерпимую боль распятий
пить, и в ней обретать покой.

Бог, наверное, потому
врат своих не открыл мне двери,
чтобы я научился верить
и любить вопреки всему.


© Ирина Четвертнова
[393x700]

Там, где ты остановишься,
я лишь ускорю шаг,
Ты Учитель мой, но не друг,
и совсем не враг.
Мы по разным дорогам идем
до священных врат,
Ты стал светом моим
и пускай этот свет не свят,

Я несу его дальше,
храню, отдаю вовне,
Я лелею его,
но сама не горю в огне,
И любовь, что раскрыта
так ярко тобой во мне,
Мягким светом своим
освещает мой путь во тьме.

Там, где ты остановишься,
я лишь ускорю шаг,
Ты Учитель мой, но не друг,
и совсем не враг.
Где бы ни был ты,
мой нечаянный Проводник,
Пусть сей мягкий свет
и тебя на пути хранит….


© Ирина Четвертнова
[475x700]

А жизнь будет яркой и долгой,
заутренней тени длинней.

В затопленных плавнях за Волгой
ловить золотых окуней.

Бежать за грохочущим громом,
чего-то орать невпопад.
Под старым сараем за домом
искать замурованный клад.

Спускаться к воде берегами,
где каждая былка видна.
И плыть бы, и плыть, под ногами
речного не чувствуя дна.


© Андрей Ивонин
[462x700]

На исходе июнь ...Июнь уходит, оставляя за собой аромат лета — ромашки, васильки и тёплый дождь. В нём остаются и спелая земляника, и щебет птиц, и короткие, но яркие мгновения счастья.



Июнь почти готов поставить точку,
Заканчивая первую главу
Романа «Лето».

Читать далее

Просто так идёшь и вдруг
в уличном привычном гаме
различаешь тихий звук,
и становятся стихами:
утра медленный разбег,
заскорузлые хрущёвки,
куст сирени, мокрый снег,
человек на остановке.


© Андрей Ивонин
[466x700]

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МАРИНАД ДЛЯ ПОМИДОРОВ ЧЕРРИ: 10 РЕЦЕПТОВ

Читать далее...

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Маринованные шампиньоны с уксусом и чесноком

Ингредиенты
Шампиньоны – 1 кг
Уксус – 4 ст.л.
Соль – 2 ст.л.
Сахар – 1 ст.л.
Чеснок – 4 зубчика
Рецепт приготовления
Промойте шампиньоны и 5 минут приварите в кипящей воде.
Выложите их с чесноком в стерильные банки.
Вскипятите литр воды с сахаром и солью.
Влейте уксус и залейте грибы.
Закатайте заготовку на зиму.
Lkis

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

АЗИАТСКИЙ МАРИНАД ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ МЯСА

Читать далее...

Любой,
прошедший эту жизнь,
оставит след.
Большой ли?
Малый?
Так просто:
надпись на стене,
фонарь, разбитый на вокзале,
В грязи запачканный паркет,
качели, сломанные ночью.

Тот след,
что можно починить,
отмыть или
заклеить скотчем.

Быть может,
это цепь следов:
картины, дремлющие в раме,
Стремительные кляксы нот,
звучащие между листами,
Стихи, написанные в миг,
когда болит без остановки
И душу, мокрую от слез,
сушил на бельевой веревке.

А, может,
это будет след,
невидимый врачам и судьям.
Булыжник разбивает стенд,
людей же могут только люди.
В законе нет статьи для тех,
кто убивает чью-то душу,
Как нет хирургов и лекарств
для раненных намного глубже.

Но в этом маленьком мирке
исписанных столбов и лифтов
Еще встречаются следы,
что сделаны особым шрифтом.
Выводишь их не час, не два,
не купишь на центральном рынке…

Следы,
способные сиять
и проявляться,
точно снимки.

© Дикон Шерола
[466x700]

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

10 пирогов с абрикосами, которые легко приготовить в духовке

Абрикосы — идеальная начинка для выпечки. Они ароматные, сладкие, хорошо держат форму и не растекаются в процессе нагревания. А значит, приготовить вкусный десерт получится у всех. Собрали рецепты пирогов с абрикосом от популярных до необычных — порадуйте себя в сезон свежих фруктов.

Заливной пирог с абрикосами на кефире

Этот пирог готовится проще простого, но получается очень вкусным. Кефир делает мякиш пористым и влажным. А абрикосы добавляют яркости и сочности.

Ингредиенты на 8–10 порций
3 яйца;
180 г белого сахара;
1 ч. л. ванильного сахара;
500 мл кефира;
80 мл растительного масла;
320 г муки;
1 ч. л. соды;
¼ ч. л. соли;
700 г абрикосов;
2 ст. л. сахарной пудры.

Читать далее...

А душа — это свитер, не важно какой,
от хваленого Boss-a, а, может, китайский,
Или просто старушка умелой рукой
Захотела опробовать новую вязку.
Он способен согреть и тебя, и родных
Даже в самый студеный и ветреный вечер
Вот узнать бы еще, как суметь сохранить,
В этом чёртовом веке, насевшем на плечи.
Этот свитер носить до конца бытия,
Постепенно привыкнув отстирывать пятна.
Поначалу, запачкав, ругаешь себя,
Но всё чаще потом говоришь — ну и ладно.
Постираешь не так — потеряет свой цвет
Или может окраситься в чьи-то идеи,
Или попросту чья-то насмешка проест,
А тебе зашивать эту дырку неделю.
И в конце это даже не тряпка, а рвань,
По цене за нее не предложат ни цента.
И с таким вот трепьём собираешься в рай,
А его не хотят даже брать сэконд-хэнды.

© Дикон Шерола
[560x700]

Всё обойдётся. Всё будет в порядке.
Ветер расправит глубокие складки
На занавесках и в окна ворвётся.
Всё образуется, всё обойдётся.

Не сомневайся. Всё выйдет как надо.
Лоб твой остудит ночная прохлада.
Сон незаметно придет, а наутро
Мир обустроится просто и мудро.

Ну, а печали останутся в прошлом.
Новости будут только хорошими.
Верь, и удача тебе улыбнётся.
Что потеряется, тут же найдётся.

Всё устаканится, свяжется, сбудется.
Люди без зонтиков выйдут на улицу,
Ведь непогода к утру переменится.
Всё успокоится, всё перемелется,

Сделает круг и вернётся к началу.
Снова пристанут к родному причалу
Все корабли, уходившие в море.
Больше не будет ни боли, ни горя.

Только веселье и пригоршни света,
Чистое небо и долгое лето,
Радостный смех и улыбки на лицах.
Знай, обязательно это случится!


© Андрей Ивонин
[390x700]

[615x700]