• Авторизация


Люби эту жизнь за моменты хорошие... ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ : 06-07-2026 09:31

Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение

Люби эту жизнь за моменты хорошие...

Люби эту жизнь за моменты хорошие,
За то, что случилось. И то, что намечено,
За опыт, который достался недешево,
За утренний блюз и сияние вечера.

Люби эту жизнь с её странной иронией,
С её темпераментом невыносимым.
За всё, что пока остается непонятым,
Завьюженным долгими белыми зимами.

Пока берегут тебя ангелы светлые,
Пока загораются лампы над соснами,
Держись за мечты, за пароли секретные,
И пусть даже будни покажутся сносными.

Цени эту жизнь за несмелые лучики,
За нити, которые не истончаются,
За то, что среди бездорожья колючего,
Нам всё ещё добрые люди встречаются.

Алеся Синеглазая



Впереди меня ждут рассветы, которых еще не встречала,
и закаты, которые не захочется забывать.
Ждут люди, которых еще не полюбила, и мечты,
о которых не помышляла. Ждет много всего, о чем пока не могу знать.

© Эльчин Сафарли

Прослушать запись Скачать файл
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А у лета рассеянный взгляд.... ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ : 06-07-2026 09:31

Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение

А у лета рассеянный взгляд....

А у лета рассеянный взгляд,
Ломкий голос, короткая память,
Лепестковая лёгкая замять
И цветистый воздушный наряд,
И манера на ушко шептать
Нечто нежное, нечто такое,
Что лишает и сна, и покоя,
Заставляя надежды питать.

Лариса Миллер

h-105253 (560x700, 383Kb)

Утро должно быть радостным.
Спокойным, разнеженным, воздушным.
С ним должно хотеться утонуть в мягкой кровати, укрываться легким одеялом, и ощущать запахи синего неба, ненавязчивости готовящегося кофе и свежей выпечки.
Потягиваться, словно кошка, получая искреннее наслаждение от того, что утро снова пришло.
Утро должно быть с распахнутым окном.
С играющим ветром в занавесках.
С шумом прибоя.
С завтраком на террасе.
Утро должно быть в белой рубашке и с распущенными волосами.
Утро должно распахивать двери, приглашая провести его вдвоем.
И выходить в такое утро нужно босиком.
Чтобы чувствовать песок, еще прохладный после ночи.
Чтобы ощущать всей душой, что это утро только для тебя.
Что оно не повторится.
Завтра оно тоже придет, но будет немного другим.
А пока...
Пока улыбнись этому утру и наслаждайся

Ольга Тимохина

Доброго доброго.....всем ЧУДЕСНОГО УТРА!!!




Прослушать запись Скачать файл
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сочные и хрустящие малосольные огурцы - идеальная закуска в летнее время, она подойдёт к любым блюдам lorine : 06-07-2026 08:49


Cочные и хрустящие малосольные огурцы - идеальная закуска в летнее время, она подойдёт
к любым блюдам. Малосольные огурцы холодным способом (в кастрюле)


u-b3aacdfa0d0a1c2c1774fdb1d2bc4287 (600x450, 451Kb)
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезно после инфаркта - “сердце любит, когда хозяин наконец-то начинает его слышать ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ : 06-07-2026 08:38

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Полезно после инфаркта - “сердце любит, когда хозяин наконец-то начинает его слышать”

Полезно после инфаркта - 
“сердце любит, когда хозяин наконец-то начинает его слышать”
Изображение пина-истории
 
 Кардиологи заметили странную закономерность у пациентов после инфаркта:
1. Те, кто перед сном 5 минут делал медленное дыхание, восстанавливались заметно быстрее.
Схема простая — вдох через нос на 4 секунды, пауза 2 секунды, длинный выдох 6 секунд. Врач прямо говорил пациентам: “длинный выдох включает блуждающий нерв, а он переводит сердце в режим восстановления”. Через 3-4 недели вечерний пульс у многих падал на 8-12 ударов без изменения лекарств. Организм словно вспоминал, как лечить себя сам.
2. Вечером большинство людей делает одну вещь, которая тихо бьёт по сердцу — лежит в кровати с телефоном. Экран держит мозг в режиме тревоги, кортизол не падает, сосуды остаются напряжёнными.
Кардиолог на приёме сказал жёстко: “ты думаешь, что отдыхаешь, а организм продолжает оборону”. Простое правило — 10 минут темноты перед сном без экрана. За это время нервная система переключается, давление начинает снижаться, а сердце перестаёт работать как двигатель на повышенных оборотах.
3. В кардиореабилитации пациентам дают на первый взгляд странную практику. Перед сном положить руку на грудь и 2-3 минуты ощущать собственный ритм. Когда человек начинает слушать пульс, дыхание само замедляется, а мозг синхронизирует нервную систему с сердечным циклом. Один врач сказал пациенту: “сердце любит, когда хозяин наконец-то начинает его слышать”. У тревожных людей после такой привычки ночные скачки давления уменьшались почти на треть.
4. Ещё один приём врачи называют ночной разгрузкой крови. За 30 минут до сна медленно выпить стакан тёплой воды. За день кровь становится гуще из-за кофе, стресса и сухого воздуха, поэтому сердцу приходится работать тяжелее. Когда вода поступает спокойно и без спешки, кровь становится менее вязкой и давление на сосуды снижается.
Дмитрий Генин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальная и вкусная закуска из кабачков. lorine : 06-07-2026 08:37


Оригинальная и вкусная закуска из кабачков.
Маринованные кабачки


Screenshot_3 (700x447, 544Kb)
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три года ты мне снилась галина5819 : 06-07-2026 04:30


Мне тебя сравнить бы надо с песней соловьиною,
С майским утром, с тихим садом, с гибкою рябиною,
С вишнею, черемухой,
Даль мою туманную -
Самую далекую, самую желанную.
РЎРЅРёРјРѕРє (695x373, 696Kb)
Как это все случилось, в какие вечера?
Три года ты мне снилась, а встретилась вчера.
Не знаю больше сна я, мечту свою храню.
Тебя, моя родная, ни с кем я не сравню.
РЎРЅРёРјРѕРє15 (700x342, 265Kb)
Мне тебя сравнить бы надо с первою красавицей,
Что своим весёлым взглядом к сердцу прикасается,
Что походкой легкою подошла нежданная -
Самая далекая, самая желанная.
РЎРЅРёРјРѕРє19 (700x383, 356Kb)
Как это все случилось, в какие вечера?
Три года ты мне снилась, а встретилась вчера.
Не знаю больше сна я, мечту свою храню.
Тебя, моя родная, ни с кем я не сравню.
xudozhnik_Alberto_Guillen_14 (700x392, 306Kb)
 



"Три года ты мне снилась"

Музыка: Никита Богословский, слова: Алексей Фатьянов.

Поёт Алексей Чумаков.

Картины:

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
1 кружок под каждый глаз: мешки "сдулись" за минуты — взгляд свежий и открытый, словно в 20 лет галина5819 : 06-07-2026 04:25


Без патчей, без кофеина

Иногда мы просыпаемся и ужасаемся отражению в зеркале. Все дело в утренней отечности, которая может менять лицо до неузнаваемости. Но на кухне есть тайное средство, которое поможет быстро привести себя в порядок. 

5d2446734f41c (700x466, 314Kb)

111230739_92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сезонный пирог " Бери и делай" с творогом и ягодами: его вкус и нежность меня покорил галина5819 : 06-07-2026 04:23


156385430_accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Рецепт этого чудесного пирога точно поселится в вашей кулинарной книге, как это и случилось со мной. На мой взгляд – это один из лучших летних пирогов. Подавать такой пирог рекомендую охлажденным, в нем идеально сочетается творожная начинка с кисло-сладкими ароматными ягодами, что в летний знойный день, является настоящим лакомством.

1119142_800 (700x525, 265Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Три в одном: минтай с булгуром и овощами - симпатично, сытно и удобно галина5819 : 06-07-2026 04:21


ec290624508be903b82a36f6cd6f6bb7 (49x25, 14Kb)Прекрасная идея одновременного приготовления рыбы с гарниром и овощами. Кусочки минтая запекаются вместе с готовым булгуром, сладким перцем и помидорами в лодочках из пергамента. Симпатично, сытно и удобно!

big_659602 (673x449, 166Kb)

132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки утром? Попробуйте – близкие точно удивятся: лепешки из кабачка с сыром в духовке галина5819 : 06-07-2026 04:19


10 (26x23, 4Kb)Рецепт достаточно прост и вариативен в плане добавок. Мне нравится вариант лепешек с сыром и сушеными прованскими травами - с ними и ароматней, и вкуснее. Но можно и без них, или с семенами кунжута, например.

Кабачок, оказывается, умеет многое: делает лепешки нежнее, сочнее,  мягче, интереснее. И при этом не требует к себе особого отношения. Натёрли, добавили в тесто или к яйцам – и всё, готово. 

u-287b6cf08cacac186b26d0f3cb4419f5 (600x450, 252Kb)

РЎРЅРёРјРѕРє (614x567, 969Kb)


ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чеснок гниет к февралю — завяжите узел на ботве и забудьте про полив: головки будут как камень и пролежат до весны галина5819 : 06-07-2026 04:17


74bfdba140659dc798761f8e8149323c (46x36, 1Kb)Два простых приема, которые спасают урожай от рассыпания и гнили

6238142 (700x498, 267Kb)

Чтобы чеснок получился крупным и хранился до самой весны, его нужно правильно подготовить к выкопке. За две недели до уборки прекратите поливы и дайте подкормку фосфором и калием, а за несколько дней до сбора завяжите перо в узел, чтобы все соки ушли в головку. Ориентируйтесь не на календарь, а на пожелтение нижних листьев и растрескивание чехла на стрелке.
 
Многие дачники спешат выкопать чеснок по дате или передерживают его в земле, из-за чего зубчики рассыпаются и гниют зимой. Чтобы избежать этих ошибок, смотрите на состояние самих растений и соблюдайте строгий режим влажности в конце вегетации. Я расскажу об этих простых, но критически важных нюансах сбора урожая.
images (140x140, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Креативные тефтели: больше никакого риса в это блюдо! галина5819 : 06-07-2026 04:15


1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Готовим вкусные и сочные тефтельки из  фарша с перловкой и пассерованными овощами, они прекрасно подойдут, как на обед,так и на ужин и можно даже без гарнира. В результате, в одной тарелке - и основное блюдо, и гарнир, и ароматный соус!

Тефтели получаются очень сочными и нежными, а сливочно-томатная подливка - просто ням-ням. Этот рецепт без яиц! Перловка даёт отличную вязкость, сочность и вкус.

Всё ещё думаете, что перловка это скучно?

scale_1200 (700x393, 252Kb)

scale_1200 (1) (700x393, 206Kb)

698fe985cbe3aaed8bf3acfd754310b1 (128x120, 5Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Консервированная вишня закусочная - аккомпанемент к мясу и водочке! галина5819 : 06-07-2026 04:13



img__f09f8d92d19 (40x40, 1Kb)Китайцы помидоры режут, посыпают сахаром и едят, насмехаясь над нашим делением овощей, фруктов и ягод на подходящие к сладкому и подходящие к мясному.
 
На самом деле, ну кто определил, с чем положено пить чай, а чем закусывать сто грамм?


Вы пробовали хоть раз в своей жизни закусывать сто грамм помидором посыпанным сахаром, а огурцом, который окунуть в мед? Если нет, тогда рекомендую вам приготовить эту чудесную консервированную  вишню. Она совсем не сладкая получается. По мне даже вкуснее оливок, и на праздничном столе, знаете как удивите всех консервированной вишней.

1424592_original (700x391, 166Kb)


0_1b6a31_af862e65_L (64x150, 10Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
10 летних моделей, которые выглядят дорого и вяжутся быстро галина5819 : 06-07-2026 04:11


158931641_d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Иногда достаточно одного взгляда, чтобы понять: это не просто узор. Это вещь, которая выглядит так, будто её купили в дорогом бутике у моря — где лен мягко переливается на солнце, а каждая петля будто создана не руками, а лёгким дыханием лета.
 
Есть узоры, которые сразу выдают “самодельность”. А есть другие — те, что выглядят как дизайнерская работа, как вещь из капсульной коллекции, хотя на самом деле они вяжутся удивительно просто и быстро. Именно такие узоры хочется сохранять, повторять, носить и показывать, не объясняя, сколько вечеров на них ушло.

l2teF3762f4638bMfn5xQUiOmgNaXUeO4wXOyI1ipU4uz2isnKaFAu6BjHhL4yC9FViHrWMiURkUte4yeffQtgGdOO9GWeZSs5k5XjFk3BjIm9SwLS4EcBZdWmIVsJLcHgqnEbanzEsKCkZxwATgF46BfKMrSirL42OuBFfF6lN9sy8DpqVbhePkqfcftY1SXwHPm5XuTNo (700x466, 520Kb)
 
Лето — идеальное время для таких проектов. Лёгкие, воздушные, ажурные структуры, которые пропускают свет и воздух, создают ощущение свободы даже в самой простой футболке или топе. Они не перегружают, не утяжеляют образ — наоборот, делают его “дороже”, чище, благороднее.
 
И самое приятное — большинство этих узоров не требуют сложных расчётов или многонедельной работы. Они поддаются даже тем, кто только начинает, но при этом выглядят так, будто над ними работал дизайнер с опытом журнальных коллекций.
 
В этой подборке — 10 летних узоров, которые обманчиво просты. Они вяжутся быстро, но выглядят так, будто вы вложили в них гораздо больше времени, знаний и мастерства, чем на самом деле.
 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье-футляр крючком (схема)...в копилочку! ...ещё одна зачётная штучка! галина5819 : 06-07-2026 04:09



152868832_i64663 (32x32, 2Kb)Платье-футляр крючком. Простое платье крючком. Платье вяжется легко и просто но при этом смотрится очень элегантно. .Можно использовать для вязания в 2 нити из микрофибры и французского мохера.



26 (423x700, 236Kb)





7KGJQ57ljpSi (92x92, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слёзы дождя по крышам. — Слышишь меня? ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ : 06-07-2026 03:54


 


5840010_7c7ed01d672d11f1ad7572cab67a87ad (432x700, 157Kb)/5840010_3791d36b6a0211f19d9a06e08da82ca6 (433x700, 193Kb)/5840010_b2d833ab6d2911f1b82df2f7fdb30c88_1_ (430x700, 224Kb)  

Слёзы дождя по крышам...

— Слышишь меня? — Не слышу. 

Помнишь меня? — Забыла.

Разве у нас что-то было? 

Как ты живёшь? — Нормально.

Дети, семья, банально.

Только собака, бывает,

Смотрит и всё понимает,

Смотрит и тычется носом: —

Вот моя шерсть. Под слёзы.

Вот моя лапа. В награду.

Ты не грусти, не надо.

 В каплях дождя по крышам

Слышу.Всегда тебя слышу

Помню тебя. Как и раньше...

 Снова ни тени фальши.

 И снова прошу у неба: —

Счастлив будь, где бы ты не был.

Я же дождём по крышам:

«Помню тебя. Слышу.»

© Наталья

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт-желе из сметаны и печенья ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ : 06-07-2026 03:53

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Торт-желе из сметаны и печенья

f0903d47f5044f6a45196f1ca1cb8a70

ЧТО НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
🍪 Печенье — 300 г
🧈 Сливочное масло — 150 г
💧 Желатин — 20 г
🥛 Сметана (не менее 20%) — 500 г
🍬 Сахар — 150 г
💧 Вода (для желатина) — 100 мл

КАК ГОТОВИТЬ:
1. 🍪 Печенье измельчаем в крошку любым удобным способом.
2. 🧈 Масло растапливаем, смешиваем с печеньем, пока не получится масса, похожая на влажный песок. Эту основу выкладываем в форму, плотно утрамбовываем и отправляем в холодильник на 20 минут.
3. 💧 Желатин заливаем водой, оставляем набухнуть, затем прогреваем (но не кипятим!), чтобы полностью растворился. Даём чуть остыть.
4. 🥛 Сметану взбиваем с сахаром до получения гладкой массы. Вливаем сюда же остывший желатин, хорошенько перемешиваем.
5. 🤍 Получившуюся сметанную смесь выливаем на основу из печенья. Отправляем торт в холодильник минимум на 5–6 часов для полного застывания.

Рекомендую использовать разъемную форму диаметром около 20–22 см. В такой форме торт будет достаточно высоким — около 5-6 см. Если форма будет больше, слои станут тоньше, а общий вид торта может оказаться менее привлекательным. Если хочется более компактный и высокий торт, можно использовать форму диаметром 18–20 см.

Lkis
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быть добру! ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ : 06-07-2026 03:43


 

164618871_Picsart_250718_220011769 (2) (497x700, 37Kb)/5840010_h9557 (600x600, 4207Kb)

______* જஓજ *_____

Зарасти оно всё ромашками!..

Сколько можно себя изводить.

Пропуская моменты важные,

чем-то пафосным, мелким жить.

Очень часто тревоги лишние,

омрачают весенний день.

И под вечер на сердце выжженном,

остаётся немая тень.

Зарасти оно всё ромашками!..

Даже Солнце в них влюблено!

Даже, если всё вверх тормашками!..

Быть добру! Уже решено.

/Лариса Бородина/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии