Сумочки-косметички сшила в московском долголетии, а мини-блоки в ВК с Антониной Шишигиной.

1.


3.

В жаркой пустыне, под солнцем сгорая
Шёл старец седой с ним старуха слепая.
Сума за плечами и в горле песок
Шли молча, мечтая:- воды бы глоток!
Прекрасный оазис возник перед ними,
Как райские кущи с вратами резными.
Приказчик сидит на скамье у ворот
И сыт и одет, но с ухмылкою рот.
Входи, говорит старику - это Рай,
Что только желаешь себе выбирай.
Но только старуху оставь у ворот
И снова скривило усмешкою рот...
Слепую слезу у жены вытирая
И ей в утешенье слова подбирая,
Сказал, что мираж перед ними возник
Пойдём, дорогая, уж скоро родник.
На сей раз, дорога его привела
К простому крыльцу - «ни двора, ни кола».
Хозяин приветлив, гостей напоил
Обоим дал хлеба, и спать уложил…
-Спите, спокойно,-сказал – Вы в Раю,
Коль не оставил старуху свою
Вечное Царствие Вам на двоих.
В Рай не пускают, кто предал своих.

Шахназаров высказал власти: "Пора заканчивать праздник"
Известный кинорежиссёр в прямом эфире разразился негодованием: Россия сейчас живёт в параллельных реальностях. С одной стороны у нас линия фронта, смерти и разрушения, а с другой — веселая жизнь с фестивалями и концертами.

Карен Шахназаров на программе Владимира Соловьёва указал на нелепую ситуацию в стране. Власти пытаются создать в тылу атмосферу праздника и мирной жизни. Однако уже в тылу у нас существует самый настоящий фронт, террористические атаки, разрушенные жизни и города. Белгород в огне. Дроны летят в Кировскую область. Гибнут дети на пляже в Севастополе.

С точки зрения гражданина возникает некая сюрреалистическая ситуация. Я понимаю, что в коридорах власти присутствует, мне кажется, некое желание сохранить эту иллюзию мирной, спокойной жизни.
Однако Шахназаров считает, что наши власти должны отойти от этой "странной" модели поведения и принимать жёсткие и решительные меры. В качестве примера он привёл интернет:

Что происходит с YouTube? Скажите: "Всё, закрываем". Нет, не закрываем, просто тормозим. И даже неизвестно, кто тормозит-то. Вроде какие-то эльфы...
"Молчать нельзя"
Шахназаров предупреждает современную Россию от повторения исторического опыта:

Страна напоминает сейчас Советский Союз 80-х годов. Тогда тоже все замалчивали. Но тогда не было интернета. Я понимаю, в условиях войны не надо всю правду говорить. Более того, вполне возможно, надо говорить какую-т и неправду, которая в интересах общества. Но делать это надо умело. Умело продвигать свои тезисы. А пока у нас позиция: "А мы промолчим".
Режиссёр подчёркивает, что мы живём в информационную эпоху, когда потоки слов и цифр остановить невозможно. Если "молчание" хужо-бедно работало как стратегия в Советском Союзе (и то мы знаем, как он закончил), то сейчас это точно не сработает.

Мы ведём войну с врагом, который не остановится не перед чем, чтобы разрушить . Запад создавал из Украины "Антироссию" и просто так от своих намерений не отступит. Об этом говорит режиссер и раскрывает худший сценарий:

Они не остановят войну. Она им выгодна. И бить будут по нашим территориям дальними ракетами, это уже понятно. И Зеленский не пойдёт ни на какие перемирия, ни на какие переговоры. И Запад не пойдёт. А зачем Западу это надо? Я бы на их месте тоже не пошёл. Кстати, в логике западного мировоззрения, они действуют правильно.
"Люди видят всё"
Свою речь Шахназаров завершает мыслью о том, что нашему обществу нужна мобилизация. Жить в вечном празднике в условиях войны — это заведомо провальная идея, которая обречена:

У нас постоянный праздник происходит, но это работает лишь на какое-то время. Но если это всё будет продолжаться дальше, если враг будет находиться в Курске, то это начнёт дестабилизировать обстановку в стране. Потому что люди видят всё.
Речь не о мобилизации людей на фронт, а о "мобилизации духовной". Чтобы общество отринуло негу и направило все усилия для оказания помощи фронту. Шахназаров высказал власти:

Пора отказаться от трат на праздники в пользу воюющих на фронте солдат. Хочешь не хочешь, мобилизацию надо проводить. Мобилизация нужна внутри общества. Праздник пора заканчивать.

Улучшаем свою жизнь, дарим тепло и любовь


1.
[564x484]

2.
[575x700]

3.
[640x700]

Многие считают суши «диетической едой по умолчанию». Но правда в том, что калорийность роллов варьируется от 30 до 150+ ккал за штуку. Разница кроется не в названии, а в рисе, соусах, способе приготовления и балансе начинки.
Хорошая новость: любить суши и следить за фигурой можно одновременно. Нужно лишь знать, на что смотреть в меню и как правильно заказывать. Разбираемся по пунктам 👇


1.
[617x439]

2.
[641x285]
5 правил заказа, которые работают на талию
Рис — под контроль. Попросите тонкий слой или замените на бурый/киноа (если заведение предлагает). Уменьшение риса на 30% сразу снижает калорийность и гликемическую нагрузку.
Соусы — отдельно. Держите соевый в маленькой пиале, макайте рыбу, а не рис. Избегайте «спайси» и «фирменных» соусов: в них часто скрыт сахар и майонез.
Добавьте объём без калорий. Мисо-суп, эдамаме, салат из чуки или водорослей вакаме дают сытность, белок и клетчатку, не перегружая рацион.
Порция имеет значение. 6–8 роллов + лёгкий гарнир = сбалансированный приём пищи. Сеты на 20+ штук «на компанию» легко превращаются в 1200–1800 ккал и избыток натрия.
Ешьте осознанно. Уберите телефон, жуйте медленно, пейте зелёный чай или воду. Сигнал насыщения доходит до мозга за 15–20 минут. Торопливая еда = переедание.
Читать далее...