• Авторизация


Почему болят колени и поясница: проблема может быть в стопах макошь311 : 14-08-2026 17:00


REHAB.YOU

3 простых упражнения, которые стоит попробовать дома

Каждый день мы ходим по асфальту, ламинату и плитке, проводим много времени в обуви и далеко не всегда даём ногам разнообразную нагрузку.

При этом стопы постоянно работают: удерживают вес тела, помогают сохранять равновесие и адаптируются к поверхности. 

Со временем некоторые мышцы могут работать менее активно, а движения становятся менее свободными.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЯТЬ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ПОПРАВЛЯЕТЕСЬ (даже если кажется, что все наоборот) макошь311 : 14-08-2026 16:12


Все говорят вам, что выздоровление ощущается как облегчение, как подъем веса, как утро, когда человек, наконец, дышит свободнее после многих лет задержки дыхания.

Поэтому, когда это действительно начинает происходить, большинство людей не осознают этого, потому что это выглядит как раз наоборот.

Это похоже на коллапс. Это похоже на ухудшение.

И это замешательство, эта уверенность в том, что что-то пошло не так, - одна из самых жестоких уловок, которые разум играет с человеком, который, наконец, действительно поправляется.

Карл Юнг понял этот парадокс лучше, чем кто-либо другой. 

Он провел свою жизнь, наблюдая, как люди подходят к его порогу, убежденные, что они ломаются, в то время как то, что происходило внизу, было настолько глубоким и необычным ремонтом, что их нервная система восприняла это как опасность.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

❗️ Украинские СМИ, со ссылкой на польское радио RMF FM, пишут, что Киевстонера* пытались убить в Польше Обвиняют, конечно же, российские спецслужбы, Zinur : 14-08-2026 15:58


❗️ Украинские СМИ, со ссылкой на польское радио RMF FM, пишут, что Киевстонера* пытались убить в Польше
 
Обвиняют, конечно же, российские спецслужбы, а подозреваемым — уроженца Донбасса. Его гражданство не уточняется.
 
Ранее Радиостанция RMF FM также сообщала, что в Польше готовилось нападение на подрядчика оборонной промышленности, поставляющего продукцию Украине. Подозреваемой назвали 29-летнюю уроженку Донбасса с также неустановленным гражданством.
 
* Альберт Васильев (Киевстонер) внесён в перечень террористов и экстремистов РФ.
https://max.ru/ukr_2025_ru/AaAAU8xCOPw
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Морское перемирие»? Наш ответ Zinur : 14-08-2026 14:07


«Морское перемирие»? Наш ответ

 

В западных СМИ вчера появились вбросы, дескать Зеленский через американцев предлагает Москве мораторий на удары по гражданским объектам в Черном море. Хотя наше Минобороны всякий раз подчеркивает, что бьет не по мирным целям, а по объектам, участвующим в военной логистике в интересах ВСУ.

 

Наверняка злые языки клевещут. Ведь просроченный со всех трибун кричит, что уже почти победил. Еще чуть-чуть, и Россия капитулирует под тяжестью экономических проблем и общественного недовольства.

 

И тут вдруг — перемирие…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коловрат - методика подготовки Витязей макошь311 : 14-08-2026 12:58

Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение

Эта методика подготовки Витязей применяется затем, как человек начинает осознавать связь своего физического тела и его обволакивающего пространства.

Это осознание не спонтанно, а определённым способом укрепляется и становится главным в управление тела в пространстве.

Поэтому, рассматривая схему КОЛОВРАТ не мудрствуйте лукаво, не кичитесь своими знаниями и способностями, а внимательнее разсмотрите и задумайтесь.

Проверить всё выше сказанное можно, самое долгое, за 3-4 месяца, для людей имеющих боевую подготовку.

Всё, чего человек достигает по методике подготовки КОЛОВРАТ, является генетическом признаком и передаётся по наследству. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приближение к очередному масштабному сдвигу макошь311 : 14-08-2026 12:33


Как некоторые из вас уже прекрасно осведомлены, мы стремительно приближаемся к очередному масштабному сдвигу, и это происходит каждую минуту с июля по август 2026 года.

Это еще один набор из нескольких высокоэнергетических ступеней, с которыми мы сталкиваемся в наших физических телах, личной жизни и в нестабильных финансовых ситуациях.

Те особо интенсивные симптомы, с которыми вы сталкивались и продолжаете сталкиваться в последние месяцы, связанные с тем, что вы одновременно воплощаете в себе больше высшего НОВОГО и избавляетесь от большего количества низшего старого, были непростыми и неприятными. 

Но именно так обычно и происходит в периоды планетарных СМЕН, когда происходит переход от одного цикла к другому.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
❗️Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции с 8 по 14 августа 2026 г. Zinur : 14-08-2026 12:21


❗️ С 8 по 14 августа Вооруженными Силами Российской Федерации нанесены 14 групповых ударов высокоточным оружием и ударными беспилотными летательными аппаратами, в результате которых поражены предприятия военной промышленности, логистические центры, объекты топливно-энергетической и транспортной инфраструктуры, используемые ВСУ, военные аэродромы, цеха производства и места хранения беспилотных летательных аппаратов и комплектующих к ним, а также пункты временной дислокации украинских вооруженных формирований и иностранных наемников.
 
💥 Кроме того, поражены объекты инфраструктуры украинских морских портов, предназначенные для разгрузки и хранения грузов военного назначения, а также горюче-смазочных материалов для нужд ВСУ.
 
▪️ В течение недели поражено 15 морских судов, действующих в интересах ВСУ, в том числе танкер, семь типа «сухогруз», два буксира и пять патрульных катеров военно-морских сил Украины.
 
🚩 На прошедшей неделе активными действиями подразделений группировки войск «Север» взяты под контроль населенные пункты Водяное, Ивановка и Щербаковка Харьковской области.
 
💥 Нанесено поражение живой силе и технике пяти механизированных, двух мотопехотных, двух аэромобильных бригад, штурмового полка ВСУ, трех бригад теробороны и пограничного отряда погранслужбы Украины.
 
▪️ Всего в зоне ответственности группировки войск «Север» противник потерял до 1595 военнослужащих, восемь боевых бронированных машин, 66 автомобилей, семь орудий полевой артиллерии, пусковую установку реактивной системы залпового огня RAK-SA-12 хорватского производства и 14 станций радиоэлектронной борьбы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВС РФ нанесли удары по порту Измаил и уничтожили два буксира в Чёрном море Ударными беспилотниками поражена железнодорожная станция порта Измаил Zinur : 14-08-2026 12:04


ВС РФ нанесли удары по порту Измаил и уничтожили два буксира в Чёрном море

 

Ударными беспилотниками поражена железнодорожная станция порта Измаил в Одесской области, которая использовалась для погрузки, хранения и транспортировки военных грузов и горючего для нужд ВСУ.

 

Кроме того, вечером 13 августа в акватории Чёрного моря юго-западнее Николаева уничтожены два морских буксира, задействованные для сопровождения в украинские порты сухогрузов с западным вооружением для ВСУ.

 

Также сообщается о поражении ряда других объектов: склада вооружения ВСУ в Краматорске, административного здания Новокраматорского машиностроительного завода, где располагался пункт управления ВСУ, отделения «Новой почты» в Павлограде, использовавшегося для поставок комплектующих к дронам, склада беспилотников в Березовке Харьковской области, торгового центра «Эпицентр» в Днепропетровске, где на складах хранились вооружение и комплектующие для БПЛА, а также хранилища ГСМ в районе Житомира.

https://vk.ru/theotherukraine

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джо Диспенза: Материализация событий в Вашей жизни начинается на квантовом уровне макошь311 : 14-08-2026 11:29


Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения.

Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Никогда не принимайте эти 9 добрых жестов ни от кого: 9 ловушек макошь311 : 14-08-2026 11:11


Психология и Факты

С возрастом начинаешь понимать странную вещь: опасность далеко не всегда выглядит опасностью.

Иногда человек приходит с улыбкой, приносит подарок, предлагает помощь, говорит тёплые слова и уверяет, что делает всё исключительно ради вас.

И именно поэтому бывает так трудно вовремя заметить подвох.

Ведь нас с детства учили принимать добро с благодарностью. 

Не отказываться от помощи. Не подозревать людей без причины. И это правильно.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
2 разных подхода к духовности: Кто ближе к истине — психоаналитик или монах? макошь311 : 14-08-2026 10:49


Отражения

Ты годами ходишь к психологу. Кушетка, уютный кабинет, пачка салфеток на столике и бесконечное, изматывающее «почему».

Ты копаешь, ищешь корни в глубоком детстве, раскладываешь по полочкам каждую обиду на маму, папу или ту самую первую учительницу.

Ты знаешь все умные слова про личные границы и психосоматику.  

Ты анализируешь сны, распутываешь клубки эмоций, надеясь, что вот-вот и станет легче.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
💋 Губы — зеркало нашего здоровья Знаете ли вы, что состояние губ может многое рассказать о вашем организме? Обратите внимание на их цвет — он может Zinur : 14-08-2026 10:21


💋 Губы — зеркало нашего здоровья
 
Знаете ли вы, что состояние губ может многое рассказать о вашем организме? Обратите внимание на их цвет — он может стать первым сигналом тревоги.
🔹 Синеватый оттенок — признак недостатка кислорода. Такое бывает, когда ткани испытывают кислородное голодание.
🔹 Синяя обводка по контуру губ часто указывает на нарушения кровообращения малого круга — это тревожный симптом при сердечной недостаточности.
🔹 Жёлтый оттенок у некурящих — сигнал о возможных проблемах с печенью.
🔹 Чрезмерная бледность губ говорит о дефиците важных витаминов и минералов.
🔹 Ярко-окрашенные губы могут быть реакцией на аллергию или раздражение.
✨ Следите за своим телом и не игнорируйте эти знаки — ваше здоровье в ваших руках! 
 
👉🏻Тайны здоровья
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии