Шансы Алины Загитовой. Даниил Глейхенгауз: - Наш тур завершен!
Научный руководитель Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» Юрий Разинов рассказал об обучении олимпийской чемпионки 2018 года в одиночном катании Алины Загитовой. - «У нас на кафедре учится достаточно много спортсменок высокой квалификации. Представьте такую ситуацию: если мы 1 сентября набрали спортивные секции по всем видам спорта в стране, берём это за 100 процентов. А на олимпийский пьедестал встаёт полпроцента! Через что ребёнок должен пройти, чтобы подняться на такую высоту? Это значит, что у человека есть психологическая основа, стержень, который позволяет ему пройти все эти испытания и выйти наверх. Я говорил, что Алина волновалась на защите. А представьте, что было там, наверху, когда она не имела никакого опыта. Сколько она смогла преодолеть, чтобы выступить. Тут ничего не скажешь. У нас таких, как она, — единицы», — рассказал Юрий Разинов.
1 мая всё же в Астане прошло масштабное ледовое шоу «Чемпионы на льду» под руководством Этери Тутберидзе. Представление состоялось на арене Барыс Арена и собрало более 9 тыс. зрителей. А по началу в Астане не хотели проводить это ледовой шоу. На лёд вышли звезды мирового
«Порту» чемпион. Мбаппе не лидер. Челестини как голый король.
«Порту» досрочно стал чемпионом Португалии в этом сезоне. За 2 тура до окончания чемпионата «Порту» стал недосягаем для идущей второй «Бенфики» — команды разделяют в таблице 9 очков. Для «Порту» это 31-й чемпионский титул в истории. Больше чемпионских титулов лишь у «Бенфики» (38). По количеству титулов видно сразу что эти два клуба очень давно между собой конкурируют. Осталось добавить что Португалия на сегодня является одним из главных фаворитов на победу в ближайшем чемпионате мира. А похожая борьба между двумя клубами происходит и в России. За первое место ведут борьбу Краснодар и Зенит.
В руководстве «Реала» разочарованы отсутствием у нападающего Килиана Мбаппе лидерских качеств. Мадридский клуб рассчитывал, что форвард станет лидером команды, однако этого не стало. По информации источника, французский форвард не является лидером ни в раздевалке, ни среди других футболистов.
Валиева, Ягудин, Медведева пример для подражания. Милана Хаметова и Дава.
Российский хоккеист Александр Овечкин на презентации нового благотворительного проекта «Корпорация Добра» высказался о благотворительности и рассказал, за что уважает фигуристов.: — Очень важно помогать людям, у которых нет возможности заниматься спортом. Каждое мероприятие идет на благо людей, которые нуждаются в помощи. А фигуристов уважаю за преданность. Это тяжелый труд. Я знаю много ребят. Здесь и Валиева, и Ягудин, и Медведева. Это те люди, которые добились высоких целей за счет труда, силы воли. Это большой пример для подражания. - Сказал Александр.
Милана Хаметова рассказала, как повзрослела вместе с героиней фильмов «Не одна дома». Певица и актриса Милана Хаметова поделилась размышлениями о съемках в фильме «Не одна дома 3. Выпускной». Ее героиня Маша, которая в первой части была совсем ребенком, теперь готовится к выпускному. По словам артистки, передать на экране этот переход оказалось гораздо сложнее, чем играть детскую непосредственность. Когда ты маленький, ты просто живешь в этом состоянии, тебе не нужно ничего "играть", ты и есть этот ребенок, всё происходит естественно, без лишних мыслей. А вот прощание с детством — это уже совсем другое ощущение. Ты начинаешь это осознавать, анализировать, пропускать через себя. Появляется какая-то внутренняя грусть, но при этом и благодарность за всё, что было. Это такой очень тонкий момент, немного больно, но одновременно очень красиво и важно прожить его честно. Повзрослевшая Маша, по словам актрисы, стала смелее и честнее с собой — и это ей очень откликается. "В какой-то момент ты правда перестаешь пытаться всем понравиться, соответствовать чьим-то ожиданиям, и начинаешь слушать себя, что ты чувствуешь, чего хочешь. Это не всегда легко, но очень важно. Мне кажется, мы с ней похожи именно в этом внутреннем переходе, когда ты начинаешь выбирать себя и не бояться быть настоящей." - объяснила Милана Хаметова.
Александр Лукашенко и его трактор. Космическая станция «Тяньгун».
Президент Белоруссии Александр Лукашенко 1 мая лично прибыл на площадку Минского тракторного завода, где осмотрел экспериментальный образец трактора BELARUS-5425 с двигателем мощностью 542 л.с. Глава государства сразу поинтересовался у разработчиков, как себя в работе показывает новый трактор. Модель пока ещё только проходит испытания по всем направлениям и видам работ, а после выявления возможных недостатков и доработок будет запущена в серию. Будем считать, что вы наконец-то произвели „космический корабль“. Смотрите, мужики, не опозорьтесь с качеством. - заявил Лукашенко. BELARUS-5425 — самый мощный трактор в классической компоновке. Он оснащён устройством переключения передач без разрыва потока мощности и системой автоматического вождения. Топливный бак на 900 л обеспечивает непрерывность работы в течение 10 часов. Трактор также оснащён передним и задним навесными устройствами грузоподъёмностью 5,5 т и 12 т.
Китай представил амбициозный план расширения своей орбитальной станции «Тяньгун», которая после завершения программы Международной космической станции (МКС) может стать единственным действующим форпостом человечества на низкой околоземной орбите. На фоне планов NASA по затоплению МКС в Тихом океане в 2030 году, Китай намерен укрепить свое лидерство, превратив нынешнюю Т-образную конструкцию станции в шестимодульную структуру крестообразной конфигурации, общая масса которой достигнет 198 тонн. Согласно опубликованным данным, эволюция «Тяньгуна» начнется с добавления многофункционального модуля к центральному блоку «Тяньхэ». Этот новый модуль, который будет крупнее существующего ядра станции, спроектирован как центральный узел, оснащенный несколькими стыковочными интерфейсами и специализированным шлюзом для выходов в открытый космос. Он также станет основной монтажной платформой для двух будущих лабораторных сегментов.
Стартап Humble Robotics
Котлеты с яичной начинкой: простой и сочный рецепт
Ингредиенты:
- фарш из куриных голеней — 400 г;
- репчатый лук — половина головки;
- сливочное масло — 50 г;
- сливки (20%) — 50 мл;
- варёные яйца — 2 шт.;
- зелёный лук — 2–3 пера;
- соль и чёрный перец — по вкусу.
Девочки, начинаем худеть прямо сегодня! Чтобы эффективно и без вреда, приготовьте изумрудный отвар…
Петрушка — это просто находка для тех, кто пытается очистить свой организм и оздоровить его. Ее ценят не только за пряный вкус, но и за полезные свойства. Петрушка сочетает в себе уникальный набор витаминов и микроэлементов. Многие незаслуженно относятся к ней как к украшению блюд, забывая о том, насколько она полезна.
Итак, поговорим о том, почему же петрушка настолько полезна и с какими проблемами она помогает справиться и приготовим напиток для похудения на ее основе.
Что делать, если хочется выпечки, а из техники — только конфорка и кастрюля? Духовка и микроволновка не всегда доступны, но это не значит, что о десерте стоит забыть. Секрет прост: кексы в банках, которые готовятся на пару. Результат превзойдёт ожидания — мягкие, сочные и с той самой домашней теплотой, ради которой и затевается чай.
Оригинальные зразы из куриного фарша с печёночной начинкой и аппетитной сухарной корочкой. Зразы получаются изумительными, сочетание куриного мяса и печени даёт неожиданно приятный вкус, который дополняют сушёные базилик и чабрец. Такие зразы удачно сочетаются с любым гарниром.
Лепёшки, что я хочу вам предложить - отличный вариант, когда ничего нет и всё закрыто. Берите на вооружение! Подайте их тёплыми, так вкуснее.
Без алюминия и прочей химии
Жарким летом даже самые дорогие дезодоранты сдают позиции, особенно если сильно потеешь. Выход есть: сделать свое собственное средство, к тому же без химии.
Я люблю быстрые рецепты из овощей, а еще не люблю разваренные овощи. Идеальные рецепты для меня те, где нужно просто запекать овощи.
Мне сначала показалось весьма экстравагантным такое сочетание: мёд, оливковое масло, уксус и капуста! Но в результате я умяла почти весь итог своих трудов. Блюдо на любителя, но если уж понравится - за уши не оттащишь!
Кофе до сих пор остается самым популярным напитком. Мы пьем его, чтобы взбодриться и насладиться вкусом. Предлагаем попробовать привычный напиток в новой форме желе.
Друзья, у нас просто замечательная модель – топ спицами, вяжется сверху вниз, полностью лицевой гладью. Очень понятное, подробное описание — от проверенного дизайнера Лены Холме Самсеё.
Стильный, легкий, льнянойя! Только таким должен быть топ на лето, балуя свою хозяйку легкостью, прохладой.
Вязаная сумка Vogue дизайна по японской схеме - стильный аксессуар сочетает в себе изысканность и удобство, идеально подходя как для повседневного использования, так и для особых случаев. Это отличный выбор для тех, кто ценит ручную работу и оригинальность в аксессуарах. И у вас будет уникальный аксессуар, который подчеркнет ваш индивидуальный стиль и привлечет восхищенные взгляды окружающих.
Алина Загитова и её образование. Софья Акатьева и её травма.
Алина Загитова успешна не только в спорте: с недавних пор олимпийская чемпионка владеет сразу двумя высшими образованиями. Пару лет назад Алина окончила Российскую академию народного хозяйства и государственной службы, теперь же в графе покоренных ступеней появился и Российский университет спорта. В роли одного из научных руководителей фигуристки выступал Юрий Разинов — заведующий кафедрой «Теории и методики конькобежного спорта, фигурного катания на коньках и керлинга». — Я работал с ней на начальном этапе, а заканчивала Шевченко Екатерина Изосимовна. Как заведующий кафедрой я всегда должен присутствовать на защите. К качеству её работы у меня претензий нет. На вопросы отвечала достаточно уверенно, но волновалась девушка достаточно. Это было зримо, хотя это была её вторая защита. В Российской академии народного хозяйства и государственной службы, наверное, ещё сложнее было. Здесь-то она в теме, разбирается в этих вопросах. - рассказал Юрий Разинов.
Софья Акатьева рассказала, как перешла в группу Этери Георгиевне Тутберидзе. - «Мне уже было 9 лет. Я некоторое время до перехода к Этери Георгиевне Тутберидзе наблюдала за тренировками её группы из раздевалки. Мне было очень интересно. Меня всегда поражал тренировочный процесс, насколько он продуманный. Совсем ребенком я следила, как Юлия Липницкая каталась, Евгения Медведева, Алина Загитова, и я тихонечко наблюдала за их тренировочным процессом. Когда я перешла в их группу, стала кататься на одном льду с ними — для меня это было шоком. Не могла поверить, что мечта стала явью. Не могла поверить, что нахожусь с ними на одном льду, выполняю одни и те же задания. Меня это мотивировало», — рассказала Софья Акатьева.
«Зенит» и «Спартак» рвутся вперёд.
Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карседо заявил о важности предстоящего матча со столичным ЦСКА в Кубке России. Его слова приводит официальный сайт красно-белых. - «Это будет один из важнейших матчей. Перед нами стоит цель пройти в Кубке дальше. Постараемся максимально быстро восстановиться, настроиться и сделать все, чтобы при поддержке болельщиков добиться успеха», — заявил Карседо.
Защитник «Зенита» Игорь Дивеев после матча 27-го тура РПЛ против «Ахмата» (2:0) подвел итоги игры и высказался о чемпионской гонке с «Краснодаром». Сине-бело-голубые отстают от лидирующих «быков» на одно очко. - «Первые 20 минут, которые мы выдали, забили два гола, а потом, видимо, в подсознании началось такое, что контролировали мяч, больше стали разворачивать, больше играли на удержание счета. Это неправильно, поэтому надо было больше обострять, дожимать соперника и забивать мячи. А в плане обороны было хорошо, было отлично, мы понимали, что нам делать. Кто кого страхует, кто как взаимодействует.
Камила Валиева, Евгения Медведева и Александр Овечкин. Погибла Елена Рыбалко из КВН «Утомленные солнцем».
Александр Овечкин вполне хорошо знаком с нашими прославленными фигуристками. Если судить по фотографиям в сети у него более близкое знакомство с Камилой Валиевой. Александр прокомментировала знакомство с Камилой. — Да, удалось пообщаться, совершенно простая девчонка. Она — герой, на неё было такое давление. Мы за неё болеем всем сердцем, как и вся Россия, — сказал Овечкин
В следующий раз Российский хоккеист Александр Овечкин поделился фотографией с фигуристками Евгенией Медведевой и Камилой Валиевой. «Неожиданная, приятная встреча!» — подписал фото Овечкин.
Гоночный Porsche и игра Heroes of Might and Magic: Olden Era.
Porsche представила два гоночных автомобиля в классической расцветке Apple Computer. По словам представителей Porsche, так компания празднует сразу два юбилея: 50-летие Apple и 75-летие участия автоконцерна в профессиональных гонках. Гонка, где будут соревноваться Porsche в расцветке Apple, состоится третьего мая на трассе «Лагуна Сека».
Вышедшая в раннем доступе российская игра Heroes of Might and Magic: Olden Era всего за сутки окупила свой производственный бюджет. Авторы рассказали, что за сутки было продано 250 000 копий, что позволило окупить игру. К тому же такой результат позволит проекту занять первое место в списке бестселлеров Steam. На данный момент в Olden Era играют более 50 000 человек. Прошло 24 часа с тех пор, как мы впервые открыли двери и порталы в мир HoMM: Olden Era ! Сказать, что этот запуск был успешным, было бы преуменьшением: За это короткое время вы опубликовали более 3000 отзывов, и более 90% из вас довольны игрой. На данный момент в Olden Era играют более 50 000 человек. Спасибо за вашу невероятную поддержку! Мы до сих пор вне себя от радости и не можем выразить словами, насколько мы благодарны вам за веру в нас и наш проект! Это воплощение детской мечты для всей команды, и мы обещаем использовать эту предоставленную нам возможность наилучшим образом!
Диеты Алины Загитовой и Елизаветы Туктамышевой.
Алина Загитова не раз признавалась, что питается один раз в день. - «Говорят, что я слишком быстро похудела. Но если отследить момент периода похудения, это было целых два года, — я шла к тому, чтобы у меня была такая фигура. Есть люди, которым нравится, и есть те, кому не нравится — это абсолютно у каждого на свой вкус, и этому надо поменьше какого-то внимания уделять. У каждого человека есть своя идеальная фигура, кому-то нравятся попышнее, чтобы было за что взяться, грубо говоря, кому-то нравятся вообще тоненькие. Помимо хейта, мне также говорят, что я красотка. Хочу сказать огромное спасибо людям, которые меня поддерживают. Здоровое питание — это не про жёсткий запрет, а про вкусное и сбалансированное питание. Гречка полезна для нашего организма, а в индейке есть очень много белка. Питайтесь здоровой едой, и будет вам счастье.», — рассказала Алина. Несмотря на то, что спортсменка ест всего один раз в день, она подчёркивает, что её рацион остаётся сбалансированным. К примеру, в январе 2026 года девушка поделилась меню своего обеда после тренировки: оно состояло из четырёх кусочков индейки, порции гречки, свежей зелени и апельсинового сока.
Елизавета Туктамышева призналась, что никогда не изнуряла себя диетами. Вернуться в оптимальную форму ей помогла работа над психологическим состоянием и страхами. Единственное правило, которому фигуристка следует по сей день: порция должна быть такой, чтобы сразу после еды можно было выйти на лёд. По словам спортсменки, именно этот принцип помогает ей избегать переедания.
«Я вообще ненавижу чувство голода. Если я чувствую голод, то потом ем больше, чем нужно. А когда ты подросток, ты постоянно чувствуешь голод, а потом ешь, и всё сбивается. А фигурное катание такой вид спорта, что ты не худеешь на льду, это не зал. Наоборот, нужно больше есть, потому что ты на холоде. И тебе холодно, голодно, ты ещё и толстый. Слава богу, что я вышла из такого состояния», —