Повседневная вещь может быть не только удобной, но и по‑настоящему нарядной — именно такой получается ажурный пуловер со «жгутами». Модель сочетает лаконичный силуэт и выразительные детали: рельефные переплетения эффектно контрастируют с ажурными участками, создавая сложный, но гармоничный рисунок. Такой пуловер хочется надевать снова и снова: он выглядит интересно, но не перегружен декором, поэтому легко вписывается в спокойные городские образы.
Главный декоративный элемент модели — те самые «жгуты»: их создают за счёт перекрёщивания петель с помощью вспомогательной спицы. Поначалу техника может показаться непростой, но именно поэтому мы советуем обязательно связать образец перед началом работы. На небольшом фрагменте вы отработаете ритм перекрещиваний, почувствуете плотность вязания и подберёте комфортный темп. Когда движения станут привычными, основная работа пойдёт гораздо быстрее и увереннее.
Валиева и Акатьева. Галлямов и Мишина.
Выбираем шикарные и красивые платья для работы, бизнеса и деловых встреч. https://yandex.ru/rythm/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/12379797875434882489
Олимпийский чемпион Алексей Ягудин рассказал, что ждет возвращения на турниры российской фигуристки Камилы Валиевой. – Я просто жду, когда Валиева вернется! Четверной у нее есть! Грация, красота – на месте. Единственное препятствие – отсутствие турниров в последнее время. У Камилы, конечно, немного другая ситуация, но все же. Может быть такое ощущение пропажи состояния, когда ты считываешь мелочи и начинаешь чувствовать себя королем или королевой этого спортивного мероприятия. Вот это чуть ушло. Но восстановить это можно очень быстро. Для этого нужны турниры. Сейчас все у нас пойдет. Знаете, у нас вообще во всех видах есть крутые ребята. Это правда, – сказал Ягудин.
Французский тренер Седрик Тур поделился впечатлениями от работы с Камилой Валиевой.
Павел Погребняк, «Зенит» и «Спартак». Ислама Махачев и «Динамо».
Выбираем шикарные и красивые платья для работы, бизнеса и деловых встреч. https://yandex.ru/rythm/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/12379797875434882489
Бывший форвард «Зенита» и «Спартака» Павел Погребняк поделился мнением о том, за счет чего красно-белым удалось обыграть петербургский клуб на своем поле. «Спартак» вышел умирать на поле в матче с «Зенитом», поэтому победил. Красно-белые одержали заслуженную победу. Было бы странно говорить об обратном, их можно только похвалить за это. «Спартак» воспользовался слабыми местами в игре соперника. И за счет этого одержал победу».
Полузащитник московского «Динамо» Антон Миранчук заявил, что готов играть в интенсивный футбол под руководством главного тренера команды Сандро Шварца. «Я понимаю, что тренер хочет, и я в целом готов, мой организм. Мне все еще 30 лет, готов выдерживать и такие нагрузки.

Статуэтки Volkstedt
«Арлекин и дама с книгой», Unterweissbach


Фильмы «Домовенок Кузя 3», «Чужой огород» и «Дело не в тебе».
Выбираем шикарные и красивые платья для работы, бизнеса и деловых встреч. https://yandex.ru/rythm/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/12379797875434882489
Тимур Батрутдинов сыграет Лешего в третьей части «Домовенка Кузи». Стартовали съемки семейной сказки «Домовенок Кузя 3». В третьей части франшизы Екатерина Стулова вернется к роли Бабы-яги. Сергей Бурунов вновь озвучивает Кузю, Гарик Харламов — Нафаню, а Полина Гагарина — Тихоню. К актерскому составу присоединились Мария Горбань и Тимур Батрутдинов, которые сыграют Кикимору и Лешего. По сюжету, после поражения Кощея в сказочном мире наступает короткое затишье. Кикимора и Леший, долгие годы остававшиеся в тени, решают, что пришло их время заявить о себе. Чтобы стать главными злодеями, им нужно запустить древний артефакт — магическое Колесо мира. Для этого они похищают Ягу из мира людей и освобождают Кощея из темницы. Остановить волшебное зло предстоит домовенку Кузе и его верным друзьям — Наташе, Нафане и Тихоне. Премьера «Домовенка Кузи 3» в кинотеатрах состоится 25 марта 2027 года.
Онлайн-кинотеатр Иви и телеканал НТВ сообщили, что съемки многосерийной криминальной драмы «Чужой огород» завершены. Проект расскажет о борьбе отважного майора милиции с преступными группировками Тольятти в середине 1990-х. Главную роль исполнил Павел Прилучный. Также в сериале снялись Даниил Воробьев, Валерия Астапова, Сергей Городничий, Василий Копейкин, Александр Олешко и другие актеры. Сюжет основан на реальных событиях. В центре истории — майор милиции Дмитрий Огородников, который вступает в противостояние с криминальным

«В старом театре служили настоящие монстры остроумия. Раневская, например. Однажды Броневой решил сделать Фаине Георгиевне комплимент и сказал:
— У вас такой искромётный юмор…
Она улыбнулась:
— Ну что вы… Разве это юмор! Вот иду я по Тверской с Михоэлсом, а навстречу — Завадский. Я говорю Михоэлсу: “В этом человеке могут жить только глисты, а в вас живёт Бог”. А он мне сразу, без паузы: “Фаечка, если во мне живёт Бог — значит, он туда сослан!”…»
— Лев Дуров. Из книги «Байки на бис».

1894 год .Карелия.
Промысел жемчуга на Кеми .
«В порожистой, быстрой и местами чрезвычайно мелкой реке Кеми попадаются жемчужные раковины, хотя лов их и не составляет исключительного занятия всех жителей, но даже и одного какого-нибудь семейства. Жемчуг этот ловят от безделья досужие люди и не всегда для продажи ...
Иногда целый день терпеливые люди роются в воде и достают много горсть, чаще три-четыре зернышка. Ловля эта обыкновенно производится следующим простым способом. Искатели садятся на бревенчатый плот небольшой, с отверстием в середине, заставленным трубой. Большая часть трубы этой находится в воде. Один, по берегу, тянет плотик, другой смотрит через трубу в воду.
Заметив подле камня раковину, имеющую сходство с жемчужного (обыкновенно, при ясной солнечной погоде, когда животное открывает раковину) наблюдатель опускает через трубу длинный шест с щипчиками или крючком на одном конце его. Раковина смыкается и тогда ее удобно бывает принять на щипчики.
Разломивши раковину, счастливец, нашедший зернышко, обязан немедленно положить его за щеку для той цели, чтобы это зернышко - отложение болезненного процесса улитки (как объясняют обыкновенно зарождение жемчуга) - через прикосновение со слюною, делалось из мягкого постепенно твердым, до состояния настоящего жемчуга (обыкновенно через 6 часов, как замечают)».
С.В. Максимов. «Год на севере» .

Быть сильной м здоровой в 90 — не генетика, а привычки.
Стакан воды утром, подъёмы на носки, 10 приседаний на стул — это занимает 5 минут.
Белок первым делом в тарелке, босые ноги по траве и солнце каждый день.
Всё просто, но мало кто делает. Сохрани и отправь родителям — им это реально нужно





Представьте карамель. Ту, которая застыла и в которой всё липнет — ложка, обёртка, палец.
А теперь представьте, что она внутри вас. Это довольно точное описание процесса, который называется гликацией.
При избытке глюкозы в крови сахар начинает связываться с белками — коллагеном, белками сосудов, хрусталика, мышц. Белок меняет свои свойства: становится более жёстким и хуже выполняет свою работу.

Так образуются конечные продукты гликации — AGE.
Именно поэтому инсулинорезистентность — это не только про вес и сахар. Она связана с тем, как организм стареет.






Ингpeдиeнты:
Kaбaчκи.
Яйцa
Moлoκo
Myκa
Cмeтaнa
🧄 Чecнoκ
3eлeнь
Πoмидopы
Cыp
🫒 Pacтитeльнoe мacлo
Coль — пo вκycy
Πpигoтoвлeниe:

Kaбaчκи нapeжьтe κpyжoчκaми и cлeгκa пocoлитe.
Яйцa взбeйтe c нeбoльшим κoличecтвoм мoлoκa.
Kaждый κpyжoчeκ oбвaляйтe в мyκe, oκyнитe в яйцo и oбжapьтe c oбeиx cтopoн дo зoлoтиcтoй κopoчκи.
Cмeтaнy cмeшaйтe c измeльчённым чecнoκoм и зeлeнью. Πoмидopы нapeжьтe κyбиκaми.
Bылoжитe κaбaчκи нa пpoтивeнь, cмaжьтe coycoм, cвepxy paзлoжитe пoмидopы и пocыпьтe тёpтым cыpoм.
3aпeκaйтe в paзoгpeтoй дo 190°C дyxoвκe oκoлo 10 минyт.
Πpиятнoгo aппeтитa! 

Если хочется чего-то домашнего, но без сложных манипуляций. Эта галета идеальный вариант. Хрустящие края, нежная творожная основа и сочная ягодная начинка… устоять невозможно! 
Ингредиенты (на 1 галету):
Для теста:
Творог - 100 г
Холодное сливочное масло - 100 г
Сахар - 2 ст. л.
Мука - 100 г
Желток - 1 шт.
Для начинки:
Ягоды (свежие или замороженные) - 300 г
Кукурузный крахмал - 1 ч. л.
Сахар - 2-3 ст. л.
Как готовить:
1. Холодное масло и творог пробейте блендером до однородности.
2. Добавьте сахар и желток, перемешайте.
3. Постепенно вводите просеянную муку, замешивая тесто.
4. Уберите тесто в холодильник на 30 минут.
5. На пергаменте раскатайте тесто в круг, в центр выложите ягоды, смешанные с крахмалом и сахаром.
6. Края теста заверните к центру, слегка прикрывая начинку.
7. Смажьте края желтком для румяности.
8. Выпекайте при 180 °C примерно 30 минут до золотистой корочки.
Совет: если используете замороженные ягоды, не размораживайте их, так галета получится сочнее, а крахмал не даст соку растечься.


Тарталетки с клубникой 
Нежно и свежо.
Ингредиенты: тарталетки — 8 шт.; маскарпоне — 150 г; сливки 33% — 80 мл; клубника — 180 г; пудра — 20 г.
Приготовление:
Взбейте маскарпоне, сливки и пудру.
Наполните тарталетки.
Клубнику нарежьте вдоль по 3 мм и выложите веером.











