• Авторизация


Всегда есть что-то, чего мы ещё не знаем... Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. ⠀ Zinur : 31-07-2026 22:31


Всегда есть что-то, чего мы ещё не знаем... Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
 

https://max.ru/c/-71082820348502/AZ-5Z59DduA

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Таиланде нашли тела убитых россиян и свидетелей их убийства Zinur : 31-07-2026 22:25


В Таиланде нашли тела убитых россиян и свидетелей их убийства

В Таиланде на месте захоронения найдены пять тел — среди них 17-летний Роман и его 22-летняя сестра Диана из Тюмени, а также ещё трое человек, предположительно члены одной семьи. Тела обнаружили после того, как задержанные рецидивисты Понг и Тхонг сознались в убийстве россиян и указали место, где спрятали останки. По предварительной версии, эти трое стали свидетелями расправы над молодыми тюменцами и потому тоже были убиты, сообщает BAZA.

Причиной жестокого преступления стал мотоцикл, приглянувшийся ранее судимым местным жителям. Спустя несколько дней поисков тайская полиция обнаружила байк россиян: он был разобран на части и закопан неподалёку от дома одного из подозреваемых. Правоохранители проследили цепочку улик и вышли на исполнителей преступления.

Задержанные пытались скрыться от следствия нетривиальным способом — они переоделись в форму полицейских. Однако после продолжительной погони злоумышленников всё же удалось схватить. Сейчас фигуранты находятся под стражей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Два года без Асада Изменения в Сирии глазами местных жителей У RTVI вышел прекрасный репортаж о том, как живет Сирия после поражения правительства Zinur : 31-07-2026 22:16


Два года без Асада
Изменения в Сирии глазами местных жителей
 
У RTVI вышел прекрасный репортаж о том, как живет Сирия после поражения правительства в декабре 2024 года. Авторы не просто посетили ранее закрытые локации вроде Идлиба, но и в целом постарались подойти к теме беспристрастно, дав слово самым разным сторонам.
 
🔸На первый взгляд, опрошенные признают, что жить стало легче. Война кончилась, с электричеством теперь лучше, да и со свободой слова попроще — в противном случае открыто на камеру о текущих проблемах в стране они бы вряд ли рассуждали.
 
📌 Но на этом всё: люди прямо говорят, что иных плодов победы «сирийской революции» они не увидели. Денег и возможностей больше не стало, во что нетрудно поверить — в кадре та же разруха, которую мы видели при последнем посещении Сирии три года назад.
 
🔸Безопасность тоже условная, поскольку правительство Абу Мухаммада аль-Джуляни не контролирует весь огромный конгломерат группировок, ныне называемый сирийской армией. Никуда не делись проблемы с чеченскими и иными иностранными боевиками.
 
🔸И, конечно же, остро стоит вопрос меньшинств: алавиты не забыли прошлогоднюю резню на побережье, друзы — убийства в Эс-Сувейде, а христиане признают, что раньше были лучше защищены. Даже производство наркотика каптагона со свержением Асада никуда не исчезло.
 
❗️При внешней стабилизации почти ни одно из глубинных противоречий страны не разрешено, не говоря уже о воплощении требований начального периода «сирийской революции». Так что Сирия остается большой бомбой замедленного действия.
 
А сказанные в репортаже слова о том, что тот самый Башар Асад тоже начинал правление с ослабления гаек и отмены цензуры, выглядят прологом.
 
#Сирия
 
Подписаться на Рыбаря в МАКС

https://max.ru/Rybar/AZ-4zGJmDmg

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стали известны подробности жизни семьи главкома ВСУ Драпатого Zinur : 31-07-2026 22:02


Родители нового главкома ВСУ Михаила Драпатого почти 20 лет учительствовали в Сургуте, а его отец в 2014 году открыто пророчил России расплату за Крым. Выяснилось, что будущий генерал-русофоб сам мог учиться в местной школе, а его семья до сих пор связана с нашей страной.

Родители главнокомандующего Вооруженными силами Украины Михаила Драпатого долгие годы работали учителями в России - этот факт биографии генерала, известного своей ненавистью к русским, долго скрывала украинская пропаганда. Как установил RT, Василий и Надежда Драпатые преподавали в сургутских школах с 1996 по 2014 год: отец вел историю и ОБЖ, а мать - английский язык, историю и обществознание. Более того, именно Василий Драпатый заведовал школьным музеем боевой славы, который супруги организовали в 2002 году и который существует до сих пор.

Но самое удивительное - будущий главком ВСУ сам мог учиться в Сургуте. По данным RT, Михаил Драпатый подростком несколько месяцев посещал сургутскую школу №29, где подтягивал знания перед сдачей выпускных экзаменов на родине. А его младшая сестра Наталья почти год училась в этой же школе в начале 2000-х. Учителя вспоминают детей Драпатых как обычных подростков, которые хорошо учились — «по крайней мере, без троек». Одна из учениц семьи рассказала, что видела фотографию Михаила - он в то время уже учился в военном училище на Украине.

Семья Драпатых обосновалась в Сургуте в середине 1990-х, когда многие украинцы ехали на заработки в Россию. Они жили по месту регистрации, в отличие от некоторых других приезжих учителей, которых штрафовали за нарушения миграционного законодательства. Работали в нескольких школах - №11, №20 и затем в №29, которой тогда руководила уроженка Украины. Коллеги отмечают, что нареканий к Драпатым не было, их даже поощряли премиями. Василий рассказывал, что воевал в Афганистане, и всегда с тоской говорил о Советском Союзе, которому давал присягу.

Однако в 2011 году Драпатые неожиданно уехали на родину. А в 2013-м вернулись, но уже с явным недовольством. Когда в марте 2014 года Крым присоединился к России, Василий Драпатый открыто заявлял, что «Россия за это ещё поплатится». При этом, по словам коллег, он прекрасно знал как историк, каким образом Крым отошел к Украине. Собеседник RT подчеркнул:

Он всегда был нацистских взглядов, хотя явно этого не показывал.

В июне 2014 года Драпатые окончательно уехали и больше не возвращались.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВС России нанесли удары по цехам Одесского НПЗ и судну с грузом для ВСУ Zinur : 31-07-2026 21:38


МОСКВА, 31 июл — РИА Новости. Российские войска ударили по Одесскому НПЗ и судну с военным грузом, сообщили в Минобороны.
"Поражены: в порту Одесса резервуар с ГСМ и цеха Одесского нефтеперерабатывающего завода", — говорится в заявлении.
Среди других подбитых целей — сухогруз, осуществлявший доставку для ВСУ, добавили в министерстве.
В отличие от противника, российская армия бьет исключительно по объектам ВПК. Бойцы используют высокоточное оружие воздушного базирования и ударные беспилотники, способные уничтожить любую цель как в Киеве, так и на всей украинской территории.
 
https://ria.ru/20260731/spetsoperatsiya-2108252075.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📆 Главное за день 💪 Успешно прорываем оборону противника: наши бойцы установили контроль над Веровкой в Харьковской области и освободили Стенки в Zinur : 31-07-2026 21:34


📆  Главное за день
 
💪 Успешно прорываем оборону противника: наши бойцы установили контроль над Веровкой в Харьковской области и освободили Стенки в ДНР. 
 
💥 Порты и суда противника горят под ударом ВС РФ: продолжаем бить по портовой инфраструктуре Украины и морским судам, задействованным в интересах ВСУ.
 
✈️ Сокрушительные удары ФАБами: экипажи Су-34 разнесли вражеские позиции в Запорожской и Харьковской областях, а также на территории ДНР.
 
🔥 Минус логистический хаб: операторы БПЛА «Герань-4» ударили по сортировочному комплексу компании «Новая Почта», который использовался для доставки и хранения военных грузов.
 
🎮 Сверху виднее: командир роты БПС рассказал, как его подразделение обеспечивало продвижение бойцов во время штурма Торского.
 
⚓ Пополнение на Балтике: в Балтийске торжественно подняли флаг на новейшем малом морском танкере «Валентин Рыков».
 
Вместе так победим!
 
#ИтогиДня
Минобороны России
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка ❗ С 25 по 31 июля Вооруженными Силами Российской Федерации нанесены массированный и 15 групповых ударов высокоточным оружием большой дальности Zinur : 31-07-2026 21:29


 
❗ С 25 по 31 июля Вооруженными Силами Российской Федерации нанесены массированный и 15 групповых ударов высокоточным оружием большой дальности наземного, воздушного и морского базирования, а также ударными беспилотными летательными аппаратами, в результате которых поражены предприятия военной промышленности, логистические центры, объекты топливно-энергетической и транспортной инфраструктуры, используемые ВСУ, военные аэродромы, склады вооружения и боеприпасов, цеха производства и места хранения беспилотных летательных аппаратов и комплектующих к ним, а также пункты временной дислокации украинских вооруженных формирований и иностранных наемников.
 
💥 Кроме того, поражены объекты инфраструктуры украинских морских портов, используемые для разгрузки и хранения грузов военного назначения, а также горюче-смазочных материалов, предназначенных для ВСУ.
 
▪ В течение недели поражено 31 морское судно, используемое в интересах ВСУ, в том числе 23 типа «сухогруз», четыре типа «балкер», два буксира, килекторное судно и десантный катер.
 
🚩 На прошедшей неделе активными действиями подразделений группировки войск «Север» взяты под контроль населенные пункты Новая Сечь, Могрица, Малая Слободка Сумской области и Юрченково Харьковской области, а вчера установлен контроль над населенным пунктом Веровка Харьковской области.
 
💥
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 самых зеленых городов России Земной_шар / Только_для_женщин : 31-07-2026 21:28


Благодаря паркам, скверам и другим насаждениям, экологическая обстановка в этих мегаполисах благоприятная.


Панорама Перми

Современный город невозможно представить без скверов и парков, высаженных вдоль улиц деревьев и пышных кустарников во дворах жилых домов. Озеленение - важнейшая составляющая комфортной городской среды, непосредственно влияющая на экологическую обстановку, качество воздуха, температуру, биоразнообразие и внешний облик города. Расскажем о нескольких российских городах, претендующих на звание самого зеленого в стране.

Здесь будет город-сад >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ *ДАНУБИО*: 2 ВАРИАНТА ИТАЛЬЯНСКОЙ РАДОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:11


Отличная выпечка с аутентичной итальянской начинкой. Пирог хорош и на праздник, и в будни. Пышный, ароматный, с румяной корочкой и замечательной начинкой! Превосходный порционный пирог, который у нас иногда называют «Ромашка» или «Семейка». В Европе такой пирог называют «Дунайским». В Италии это звучит как «Данубио». И несмотря на тот факт, что пирог готовится не на самом скоростном сдобном тесте, у итальянских хозяек он пользуется невероятной популярностью.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
*СЯНЬ БИН*: СОЧНЫЕ КИТАЙСКИЕ МЯСНЫЕ ПИРОЖКИ НА СКОВОРОДЕ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:11


Представьте гибрид большого пельменя и тонкой лепёшки: снаружи — золотистый хруст, внутри — горячий сок. Это Сянь Бин — китайские мясные пирожки, которые дома получаются не хуже уличных.
фв (600x300, 181Kb)
Сянь Бин — повседневная классика по всему Китаю: формы и начинки разные, но принцип один — 皮薄馅大 («тонкая шкурка, щедрая начинка»). Тесто здесь на кипятке с маслом — ради нежного укуса; начинка — с водой/бульоном, чтобы при жарке оставалась сочной. Замороженные заготовки отлично хранятся и жарятся без разморозки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОУС ИЗ БРОККОЛИ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:09


Соус из брокколи — это не только полезная, но и невероятно вкусная приправа, которая отлично дополнит ваши блюда. Благодаря своим питательным свойствам, брокколи становится отличным источником витаминов и минералов, а в сочетании с другими ингредиентами создаёт замечательный соус, который прекрасно подходит для пасты, овощей, мяса и даже как заправка для салатов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУХАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТНОЙ ЗАПРАВКИ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:08


Быстрая в приготовлении и вкусная домашняя заправка для салата.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ И ГРИБАМИ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:07


Вечером после работы сил на кулинарные шедевры нет, а хочется чего-то сытного, вкусного и необычного? Этот тёплый салат с куриной печенью и грибами — ваш спасительный вариант. Он готовится быстрее, чем доставляют пиццу, а контраст горячей сливочной закуски и свежих овощей удивляет даже тех, кто обычно печень обходит стороной.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Государство Синих Глаз галина5819 : 31-07-2026 04:29


Летний вечер от пригорка
малахитом стелет тень.
Земляникой сладкой - горькой
на губах растаял день.
Я живу - в росе колени,
удивляясь каждый час
чудесам и откровеньям,
в Государстве Синих Глаз.
В этом царстве - государстве,
где погодится без бурь,
мне прощается гусарство
и мальчишеская дурь.
РЎРЅРёРјРѕРє1 (617x498, 965Kb)
Пусть я поданный, но все же,
я весьма беспечный класс -
притворяюсь я вельможей
в Государстве Синих Глаз.
Только, что тут притворяться -
я, как на ладони весь.
РЎРЅРёРјРѕРє2 (630x457, 596Kb)
Пропадай мое дворянство -
спесь меняется на лесть.
Подольститься просто очень,
это делал я не раз -
сверхдоверчивые очи
в Государстве Синих Глаз.
РЎРЅРёРјРѕРє3 (613x562, 1052Kb)
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Лицо пионерки, руки пенсионерки: кофе, касторка, глицерин - простой рецепт для молодости рук галина5819 : 31-07-2026 04:25



123962623_ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)Даже если вы не вылезаете из кабинета косметолога и выглядите как минимум на десять лет моложе своих лет, некоторые детали могут выдать ваш возраст. Обычно все тайное становится явным, если посмотреть на руки.

Чтобы узнать, сколько женщине лет, нужно всего лишь внимательно посмотреть на ее руки. Они дадут более точную информацию, чем лицо. Все потому, что за ним слабый пол привык ухаживать лучше и чаще, а руки в лучшем случае «балует» недорогим кремом и то лишь «по праздникам» или когда кожа начинает шелушиться и краснеть. 

scale_2400 (700x311, 220Kb)
 
Очень простой и быстрый способ привести кожу рук в порядок: напитать, увлажнить, омолодить, укрепить ногти и убрать отечность.



147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии