Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Вязание небольших подушек для сидения
В книге представлены подробные схемы для создания 33 готовых изделий на основе 16 базовых дизайнов. В книгу включено множество романтичных дизайнов — коврики в виде крупных подсолнухов, маргариток, маков, роз, а также изящные сидушки, стилизованные под гигантские винтажные салфетки-дойли.
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19
🔹 Вступление
Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.
🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины
Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.
Основные механизмы:
* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки
📌 Симптомы
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА,
ПРАВИЛА УХОДА(Продолжение)
ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП
Такой тип старения присущ людям полной комплекции, с комбинированной или жирной кожей, хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой.
С эстетической точки зрения он наименее благоприятный, так как происходят следующие изменения:
деформация контуров, особенно в нижней трети лица; выраженная потеря четкости овала; брыли, второй подбородок, складки на шее и в зоне декольте; мешки под глазами, отечность век; дряблость кожи; морщины «марионетки», носогубные складки; нависание верхних век; покраснение лица, купероз, телеангиэктазии; дефицит объема в области средней трети лица и скул.
Преимущество деформационного типа старения – небольшое количество морщин, которые появляются поздно, отсутствие пигментации, сохранение естественного цвета лица.
В основе появления возрастных изменений лежит снижение тонуса мышечного каркаса. Он теряет способность удерживать подкожно-жировую клетчатку, что влечет за собой опускание мягких тканей вниз и оттягивание кожи. Также наблюдаются застойные явления в лимфатических и кровеносных сосудах.
Для сохранения молодости людям с деформационным типом рекомендуется, в первую очередь, следить за своим весом и стараться удерживать его в норме. Чем более полный человек, тем сильнее будет выражена деформация лица и утрата четкости контуров.
Для омоложения эффективны:
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА,
ПРАВИЛА УХОДА
Пока ученые не придумали «волшебной таблетки», способной остановить процесс старения, косметологи неустанно борются за как можно более длительное сохранение молодости, свежести и поддержание красоты кожи лица. Постоянно разрабатываются новые аппаратные процедуры, составы масок, кремов, сывороток, предназначенных для интенсивного увлажнения кожи, стимуляции выработки каркасных волокон, нейтрализации свободных радикалов. Однако чтобы все перечисленные средства дали желаемый результат, важно подбирать их, учитывая такой фактор, как тип старения.
Как определить тип старения
ТИПЫ СТАРЕНИЯ
Если внимательно посмотреть на людей пожилого возраста, то можно заметить, что возрастные изменения у всех выражены по-разному. У кого-то все лицо покрыто сеточкой мелких морщинок, а у кого-то, наоборот, оно гладкое, без морщин, но овал лица поплыл, выражены мешки под глазами, обвисли щеки. В чем же причина? Оказывается, возрастные изменения у каждого человека появляются по определенному, заложенному природой плану, который называется морфологический тип старения. Он определяет, в каких зонах произойдет деформация, как она будет выражена.
Всего различают пять морфотипов старения:
усталый; мускульный; мелкоморщинистый; деформационный; комбинированный, или смешанный.
Старение лица происходит на разных уровнях. Это комплексный результат изменения структуры и функций в эпидермисе, дерме, мягких тканях (подкожный жир, мышцы, соединительные волокна) и костных структурах лицевого скелета. Первые изменения обычно отмечаются после 25 лет, когда начинает снижаться выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, замедляются процессы регенерации клеток.
Важно: На скорость наступления возрастных изменений влияют внешние и внутренние факторы. К внутренним относятся генетические особенности кожи и хронические проблемы со здоровьем, гормональные перестройки (менопауза), а к внешним – неправильный уход, воздействие ультрафиолетового излучения, перепадов температур, ветра, мороза.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Павел Назим. Прогресс наступает!
По своей основной специальности Павел Александрович Назим – инженер-теплоэнергетик, поэтому в его рисунках находят отражение не только увлечение детства, но и 20 лет работы в области энергетики, а также более 11 лет обучения рисунку, живописи и печатной графике. Для творческого выражения он любит использовать простой карандаш — свой любимый инструмент. Он относится к художникам, которым достаточно минимальных средств для выражения творческого воображения, питаемого окружающими обстоятельствами.
далее
Андрей Синица. Весна в Ленинграде, 1987
Андрей Юрьевич Синица (1955-2021) Почётный член Российской академии художеств (2016). Член Союза художников России (1984), профессор. Родился 2 мая 1955 года в Павловске (Санкт-Петербург), в семье архитекторов и художников. В 1986 окончил Ленинградский институт живописи, скульптуры и архитектуры им. И. Е. Репина (мастерская проф. А. А. Мыльникова).
далее
Любить тебя, как будто в прорубь
Нырнуть — и весело, и страшно.
Любить тебя — не больше проку,
Чем день сегодня ждать вчерашний.
Любить тебя, как ветер в поле
Ловить — вот так же бесполезно.
Любить тебя — железной воле
Себя вручить, скале отвесной.
читать
С середины 2000-х, когда В. В. Путин стал выпроваживать из России иностранные компании, качавшие на выгодных для себя условиях российские ресурсы.
Как обоснованно утверждает Андрей Медведев, война Запада против России стала неизбежной.
И дело не в событиях 2014 и 2022 годов, спровоцированных Западом.
Запад тратил так много средств на силовое поддержание своей гегемонии, на жизнь за счёт других в долг, что набрал долгов на суммы, сравнимые с годовым ВВП.