Ингредиенты на 4 вафли:

• Гречневая мука:35 гр
• Какао: 15 гр
• Яйцо: 2 шт
Читать далее...

Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте

С возрастом из-за уменьшения выработки половых гормонов активность сальных желез снижается и кожа становится заметно суше. Теперь прибавьте к этому центральное отопление и пересушенный воздух и получите кожу, которая отчаянно просит об увлажнении. Так что если летом можно было обойтись кремами с легкими текстурами, то в холодное время года стоит отдать предпочтение жирным плотным средствам.

Читать далее...

[577x700]
1.МНОГО «ПРОСТЫХ УГЛЕВОДОВ»
Проблема в том, что углеводы задерживают в организме в 4 раза больше воды, чем весят сами.

Читать далее...

[400x522]
Друзья,дорогие читатели,спасибо вам за всё,я вас люблю и уважаю,честно честно!!!
Сегодня я уезжаю в гости,там буду ди-джеем,будет супер дэнс!А 1-го января мне на работу)
2-го января вечером я уезжаю,в первый раз на поезде в Ашу,в этот мини город,который я очень полюбил.
Вернусь тока 8-го января,вообщем посплю там много и отпраздную по полной)
Вам желаю хорошо отдохнуть,отпраздновать на ура,счастья вам,любви и здоровья!
А вот и он пришёл)
[250x500]
Всегда ваш Joker-6
[593x128]

[425x282]

[514x700]

Играть