Жёлтый цвет — это всегда про настроение. Он ассоциируется с солнцем, теплом и радостью, а в вязаных вещах смотрится особенно уютно и по‑домашнему. Жёлтый жакет на пуговицах с сетчатым узором и выразительными «гребешками» (рельефными косами) — тот самый предмет гардероба, который способен оживить даже самый сдержанный образ.
Лето — идеальное время, чтобы пересмотреть рацион: сезонные овощи и фрукты позволяют питаться вкусно, полезно и при этом худеть. Рассказываем, как составить летнее меню для комфортного снижения веса.
Почему летом худеть проще?
-
Сезонные продукты. Обилие свежих овощей, ягод и фруктов даёт максимум витаминов при минимуме калорий.
-
Жара. В тёплую погоду аппетит естественным образом снижается.
-
Активность. Летом легче найти мотивацию для прогулок, плавания, велопоездок — а значит, сжигать больше калорий.
-
Вода. В жару мы пьём больше жидкости, что помогает выводить токсины и ускоряет метаболизм.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>ЗОЛОТЫЕ ПИРОЖКИ НА КЕФИРЕ!!
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>Приготовим вкуснейшую пиццу за 5 минут!
|
Консервированные перцы с овощной начинкой: вкус, который покоряет с первого кусочка
Когда‑то фаршированный перец в томатном соке был настоящим дефицитом, а сегодня вы можете приготовить эту легендарную закуску самостоятельно. Выбирайте небольшие разноцветные перцы — так готовое блюдо получится особенно ярким и аппетитным. Сочная начинка из моркови и лука в пряной томатной заливке делает заготовку невероятно вкусной: такие перцы станут украшением любого стола и отлично подойдут для зимних запасов.
Устали от дорогих салонных процедур и бесконечного поиска «идеального» крема? Пора обратиться к проверенным домашним рецептам! Натуральные маски для лица и волос, приготовленные своими руками, могут дать заметный эффект — и при этом не опустошат кошелёк. Разберём несколько действенных вариантов.
Начнём с кожи лица. Если она выглядит тусклой и уставшей, попробуйте освежающую маску с мёдом и лимоном. Смешайте чайную ложку мёда с несколькими каплями лимонного сока и нанесите на очищенную кожу на 15 минут. Мёд питает и смягчает, а лимон осветляет пигментные пятна и придаёт сияние. Но будьте осторожны: лимонный сок может раздражать чувствительную кожу, поэтому предварительно протестируйте состав на небольшом участке.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>Шоколадный крем!
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Блюдо на всё лето: кабачковые блинчики с начинкой
Сегодня у меня для вас рецепт очень нежных кабачковых блинчиков с начинкой из куриного фарша. Сами блины очень вкусные даже без начинки. Пекутся они проще простого и очень быстро. А начинку я сделала не просто из фарша, а добавила немного сливочного творожного сыра, что сделало её изумительно вкусной и сочной. Интересную формовку в виде треугольничков давно хотела применить в каком- нибудь рецепте и вот подвернулся такой шанс. Вышло всё очень вкусно, аппетитно и красиво!
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Баклажаны по-армянски на зиму
Баклажаны по-армянски на зиму
Выход: примерно 2 литра готовой консервации
Ингредиенты:
Баклажаны — 1,5 кг
Помидоры — 1 кг
Болгарский перец — 500 г
Чеснок — 1 головка
Острый перец — 1–2 шт.
Кинза — 1 пучок
Петрушка — 1 пучок
Растительное масло — 100 мл
Соль — 1,5 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Уксус 9% — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Баклажаны нарезать крупными кусочками, слегка посолить и оставить на 20 минут.
2. Помидоры, болгарский и острый перец измельчить через мясорубку или блендер.
3. Перелить овощную массу в кастрюлю, добавить масло, соль и сахар.
4. Довести до кипения и варить 15 минут.
5. Добавить баклажаны и тушить ещё 25–30 минут.
6. В конце добавить измельчённый чеснок, зелень и уксус.
7. Проварить 5 минут.
8. Разложить по стерилизованным банкам и закатать.
Хранение:
В прохладном тёмном месте или погребе до 12 месяцев.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Южные налистники с творогом: блинчики‑невидимки, тающие во рту!
Картофельники. Слева-готовила в духовке,справа-жареные.
Тесто-картофельное. Я варю картофель в мундире,очишаю,мну горячим.
Добавляю всё на глаз. Пару яиц, соль и перец по вкусу,муку,разрыхлитель. Вымешиваю-тесто чуть липкое.Беру понемногу,делаю в руках лепешечку,кладу начинку ,обваливаю в муке и на сковороду,а часть в духовку. Те,что в духовку,в муке не обваливаю,смазываю желтком.Начинка-фарш из любого отварного мяса,печенки. Добавляю пассерованный лук.соль и перец по вкусу
[700x478]
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>6 ОРИГИНАЛЬНЫХ ЗАГОТОВОК ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ !
|
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Жакет с ажурным узором, связан в поперечном направлении
